ゴミ出し

断捨離テクニック

最終更新日: 2018.03.29

とにかく早く捨てて、さっさと断捨離を終わらせたいときすべきこと。

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年度末です。4月前に引っ越ししなきゃいけないけど、ちっとも片付かない、と悩んでいる人が多い時期かもしれません。

今回の読者のイチオシは、「早く捨てる」「急いで捨てる」「さっさと片付ける」といった、スピード重視の断捨離のコツを書いた記事を紹介します。

すぐに片付けたい!と思うなら、ぜひ参考にしてください。

まず、あやななさんのおすすめの記事です。



モヤモヤが消えて断捨離がスピードアップ

あやななさんのイチオシ⇒できるだけ速く断捨離したい人へ。「捨てる」を高速化する7つのテクニック

筆子さんのいろんな記事を読んで

スッキリさせようと思うものの、いちいち考えたり、リサイクルショップに持ち込んだりと、イマイチスピードアップに欠けてしまっていました。

なので、要領の悪い私には、モヤモヤを一掃する記事でした。

それでいいのか!というような気持ちで、ちょっとスピードアップしました(笑)

小さな子供も2人いるのですごいスッキリ!とまではいかないですが、おかげさまで日々のちょっとした片付けでイライラしない程度には保てていると思います。

ありがとうございます。

メッセージ:読みやすい文章と、かっこつけない雰囲気が好きです。

これからも楽しみにしています。

あやななさん、ご参加、ありがとうございます。家の中がきれいになってよかったですね。

捨てるときにあまり考えすぎないほうがいいです。

いま、自分がもっともやりたいことは何なのか、1つだけターゲットを決めて、それにまい進するといいと思います。

断捨離中のターゲットは「捨てること」ですから、捨てることにフォーカスしてください。それができれば、あとはおのずと片付いていくでしょう。

これからもブログを愛読いただければうれしいです。

次は、涼さんのおすすめです。





まさに自分の部屋の話

涼さんのイチオシ⇒ものすごく散らかった部屋を1日で片付ける方法(汚部屋改善)

【まさに自分の部屋の状態だから改善したい】

応募するまでに1日取るつもりでしたが、出来ませでした。週末の3連休で挑戦したいと思います。

メッセージ:いつも楽しく拝読しています。

涼さん、お忙しいところご応募、ありがとうございます。

メールをいただいてから5ヶ月たちましたが、その後、部屋は片付いたでしょうか?

3連休も何回かあり、お正月休みもあったので、いまは、スッキリした環境で暮らしていることを祈っています。

もしまた散らかっていたら、再度、この捨て方にチャレンジしてください。

次は、komomoさんのおすすめです。

捨てるのに時間がかかっていた理由がわかった

komomoさんのイチオシ⇒こんまりの片付けで失敗したら試してほしいとっておきの「捨て」テクニック

こんまりの片付けで失敗したら試してほしいとっておきの「捨て」テクニック

こんまりの片づけを参考にして、

時間がかかりすぎて挫折したことがあるので、大変参考になりました。

特に、使っていないけれどデザインが好みの物、持っていたら自慢できそうな物で迷って時間がかかったなぁ、と、この記事を読んで気がつきました。

この記事を読まなかったら気がつかなかったでしょう。助かりました。

メッセージ:いつも更新楽しみにしています。ヘナの記事でかつて挫折したヘナにもう一度チャレンジしました。

歯ブラシを使うところが参考になりました。

komomoさん、ご参加、ありがとうございます。片付けが進んでよかったです。

こんまり方式の場合、全出しをしますから、もたもたやっていると、日が暮れて、外に出したものをまた、すべて元通りしまいこむ、ということがありますね。

「ときめき」というのも、考えてみれば、よくわかりません。

私、自分の残っている服をみても、べつにときめきません。「服は服だ」と思うだけ。

ずっとしまいこんで忘れていた服を見れば、ときめくのかもしれませんが。

片付けているときに、いちいち胸が踊ったり、どきどきするなんてことはないでしょうから、こんまり方式がうまくいかない人は、「使っているか、使っていないか」というわかりやすい判断基準を使ったほうがいいと思います。

ヘナの記事も参考になってよかったです。これからもよろしくお願いいたします。

次は、同じ記事を推してくれた、うきあさんのお便りです。

2アクションで捨てる方法が効いた

私は8割捨てる技術を読んで筆子さんのブログを読み始めました。

私のおすすめは、”「あ、これ捨てよう」と思ったら、さっとつかんで、すぐにゴミ箱に入れる。(中略)つかむ、捨てる、ワン、ツーと2アクションで捨てる”です。

ときめきで片づけきれなかった私にとって、不用品を仕分けるためこんまりの上をいく発想だ!と思って衝撃を受けました。

こんまりの上をいく片付け法があった!と友達や家族にもすすめました。

この2アクションは引っ越し前で時間がない中で物を減らすのに大いに役立ちました。

ワン、ツーと捨てたもので困ったことはありません。

今回ブログの本文を読んでキャラクターのクッキー型がムーミンだったことを知ってちょっと笑いました。(私の想像ではミッキーだと思い込んでいたので)

うきあさん、ご参加、ありがとうございます。

本も読んでいただき、とてもうれしいです。お友達やご家族にもすすめてくださって光栄です。

物が減ってよかったですね。

そうですね。「捨てようかな、どうしようかな」と物をこねくり回しながら、考えないほうがいいですね。「捨てようかな?」と思う時点で、すでにそれは気持ちのうえでは、「ガラクタ判定」しているようなものですから。

私の本には具体的な固有名詞はあまり出てきません(編集者の意向です)。よってムーミンやフェリシモという言葉はないはずです。

私はディズニーのキャラクターはあまり好きではなく、ミッキーのお菓子も作ったことがありません。

唯一、例外で好きなのは、クマのプーさんです。クマプーは、ディズニーのキャラというよりも、A・A・ミルンの童話に出てくる動物ですし、体型や物忘れの激しいところが、自分に似ているので好ましく思っています。

私は甘いものはやめましたが。

ムーミンが好きなのも、自分と体型が似ているからでしょう。

最後は書類の捨て方を書いた記事を推薦してくれた、おまつさんのメッセージです。

片付ける手順をそのまま実行中です

おまつさんのイチオシ⇒大事な書類もどうでもいい紙も床の上で堆積しているときの片付け方(汚部屋改善)

本当に困っている紙のごみ。

片付ける手順が書いてありそのまま実行中です。

床の上の紙をターゲットに片付け方に困っているとき出会った、ドンピシャなこの記事。時間がないため、中断に中断を重ねていますが、挫折しないよう毎日読み返してイメージトレーニングしています。

良い記事です。

メッセージ:はじめまして。

もう1年以上前から読ませて頂いています。2冊の本も購入させて頂きました。

片付けたくても物が増え続け挫折しまくっています。今度、じっくりメールさせていただきます。

関係ありませんが「筆子さん」て本名ですか?気になります!

おまつさん、はじめまして。ご参加、ありがとうございます。

本も2冊とも読んでくださったのですね。うれしいです。

その後、床の上の紙類はなくなったでしょうか?

家にいないときも、スーパーのレジやバスや電車の待ち時間に、イメージトレーニングすると、帰宅したとき、フル稼働で、片付けできると思います。

がんばってください。

イメトレについて⇒イメージトレーニングを利用して断捨離に成功する方法(汚部屋改善)

「筆子」はハンドルネームです。以前、この名前の由来を質問いただき、答えているので、そちらを読んでください⇒木枕の使い方やハンドルネームの由来など質問にまとめて回答します。

覚えやすくていい名前ではないでしょうか。

*****

今回は、速く断捨離をしたいとき、参考になる記事を紹介しました。

「さっさと終わらせたい」と思うなら、「これ捨てるともったいないかもしれないな」などと迷っている時間はありません。

考えても自分には答えがわからない未来のことなど、あまり心配せず、どんどん捨ててください。





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