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片付け
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簡単に部屋がきれいになる if-thenルール(イフゼンルール)、10選。
if-thenルール(イフゼンルール)、別名 if-thenプランニングをご存知でしょうか?1990年代に、アメリカのピーター・ゴルヴィツァーという心理…
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ガラクタにかかっているコスト:持ちすぎないほうが自分のためになる。
汚部屋を何とかしたいけど、なかなか「捨て活動」が続かない。そんな人は、ガラクタを抱え込んでいるせいで、自分が支払っているコストを考えてみましょう。…
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物が多すぎて片付けを投げ出しそうになった人が読む記事~あきらめるのはまだ早い。
「毎日、不用品を捨ててるけど、代り映えしない。捨てても捨ててもちっともきれいにならない。やっぱり私には片付けなんてできないんだ。。。」何もかも投げ出した…
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クローゼットをスッキリさせたいなら収納テクに走らないほうがいい。
クローゼットや洋服ダンスに、衣類がびっしり入っていてうんざりしていますか?そんな人に、クローゼットをスッキリさせる簡単なコツを紹介します。ポイン…
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後片付けができる人になる~ガラクタを増やすライフスタイルをやめる(その8)
シンプルに暮らすために、ものをどんどん溜め込む生活をやめる方法をお伝えしています。きょうは、出しっぱなしや、やりっ放しの癖を直すすすめです。「出…
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ずぼら人間でもできる、部屋を散らかさないシンプルな習慣。
仕事が忙しくて疲れているからめんどくさいことはやりたくない。私はズボラだからきっちりした片付けは無理。とにかく捨てることが苦手なの。そん…
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ガラクタがたまりやすい場所(ホットスポット)をコントロールして汚部屋化を防ぐ方法。
気をつけていても、不用品がたまってしまう場所を、私はホットスポットと呼んでいます。まめに片付けているのに、なぜか部屋がごちゃついている、と思うとき、ホッ…
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片付けを習慣にする7つのコツ~なかなか部屋がきれいにならない人へ。
汚部屋に悩んでいる人に、片付けを習慣化するコツをお伝えします。あるとき突然、狂ったように不用品を捨て、いったんきれいになっても、またしばらくすると、汚部…
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日々のリセットをして「ぱなし癖」と縁を切る~汚部屋になってしまう前に。
部屋を散らかさないために有効な、日々のリセットポイントを9つ紹介します。つまり、それは「ぱなし癖」を手放すことです。「ぱなし癖」は、今、私が作っ…
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買い物の代わりにできること~いろいろなものの整理編。
これまで買い物にたくさんの時間、エネルギー、思考を費やして、ムダなものばかり家に入れていた習慣を改めるために、買い物の代わりにできるもっと生産的なことを紹介して…