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心理学
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自分軸を大切にしたいあなたへ～TED記事のまとめ（22）
2024年2月19日から7月1日までに紹介した20本のTEDトークをまとめました。今回のラインナップでは、仕事や人間関係、セルフケア、自己成長、時間の使…
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不安を抱えるあなたに贈る心の支え：TEDのまとめ（17）
2022年の1月3日から6月20日までに投稿したTED記事、25本をまとめました。それぞれのトークが、人生に役立つ教訓や視点を提供してくれます。…
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グリット：成功のカギは、やり抜く力（TED）
皆さんは「成功」をどのように定義していますか？その成功を手に入れるためには何が必要だと思いますか？ 才能やIQが鍵を握ると考える方も多いでしょう。しかし…
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捨てられない思い出品を手放す秘訣～保有効果の影響を最小限にする。
思い出品に対する執着を引き起こしている保有効果（授かり効果、エンダウメント効果）という認知バイアスを説明し、このバイアスを最小限にする方法を解説します。…
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他人が自分をどう思っているか気にしすぎない方法（TED）
他人が自分をどう思っているか気にしすぎて、悩んだことはありませんか？例えば、上司のちょっとした表情や友人の返信の遅さに不安を感じ、自分で否定的な物語を作…
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自制心を高めるにはどうしたらいいか？～よい習慣を築く5つのシンプルなルール（TED）
自制心（セルフコントロール）を鍛える方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to improve self-control? F…
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なぜお金では幸せが買えないのか？（TED）
いくらお金があっても幸せになれない理由を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why money can't buy happiness（な…
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自分の考えにやみくもにコントロールされない方法（TED）
外的状況に振り回されて疲れている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to stop your thoughts from con…
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あなたの人生を変える3つの言葉（TED）
もっと幸せになりたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Three words that will change your life（あ…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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