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人生の知恵
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座りっぱなしが健康によくないなら、寝ながらスマホをするのはいいの？←質問の回答
座りっぱなしは体に悪いそうですが、寝ながらスマホをするのは大丈夫ですか？ こんな質問が届きました。この記事で回答します。ペンネーム「あ」という方…
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引っ越し前に効果的に断捨離をする5つのコツ。ストレスは最小限に。
2014年の秋、シンプルライフを目指しながらも、私はかなりの物を持って引っ越しをしてしまいました。この体験と反省から、引っ越しという物を減らすチャンスを最大限に…
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雨の日を楽しく過ごす21の方法。お金はかけません。
雨降りの日の楽しい過ごし方を21個紹介します。最近は雨の日にデートする人も多いようですが、主婦と子供は室内で意外と楽しく過ごせるものです。4つのテーマを…
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虫を寄せつけない家にする7つのポイント。できるだけ自然な方法を使います。
1週間ぐらい前に、虫が大嫌いだという人からメールをもらいました。ゴキブリ、コバエ、ヒメマルカツオブシムシ、羽アリが気になって、毎日ひじょうにストレスを感じている…
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ジョギング中、蚊に刺されない4つの方法。蚊の習性から考えてみた。
最近、毎朝、6時から7時までスロージョギングをしており、たくさんの蚊に遭遇しています。刺されると、とてもかゆいので、蚊に刺されない方法を真剣に調べてみま…
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なぜ私はゼロ・ウェイストな暮らしをしているのか：ローレン・シンガー（TED)
ゴミを出さない暮らしや地球にやさしい暮らし、シンプルライフに興味のある人の参考になるTEDの動画を紹介します。プレゼンターはLauren Singer（…
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風邪をひかない体にするために、健康を底上げする方法。
急に風邪をひきやすくなってしまいました。風邪をひかない体にする方法を教えてください、という質問をもらいました。この記事で回答します。私が健康のた…
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なかなか服の衝動買いが止まらない人は、こんな方法を試してみては？
洋服を見ると欲しくなって、どんどん買ってしまう、衝動買いの癖が、直りません。どうしたらいいですか、という質問が、相変わらず多いです。そこで、久しぶりに、服を衝動…
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ふつうの人にもできるプラスチックのゴミの減らし方5選。
コアなゴミなし生活を追求しているわけではない、ごくふつうの人でもできる、プラスチックのゴミを減らす簡単な方法をお伝えします。プラスチックのゴミをできるだ…
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断捨離しても3ヶ月後にはくしゃくしゃの部屋に逆戻り。進歩がない人用の対策7つ。
ある汚部屋の主（主婦の方）から、「がんばって断捨離しても3ヶ月後にはまたダイニングテーブルの上が物でいっぱいになります、まったく進歩がありません、どうしたらいい…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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