シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

買い物大好き主婦から目的買いができる人になる7つのコツ。

2017.04.14

買い物好き

買い物中毒ぎみで、いらない物を溜め込み、いっこうに貯金できない人は一生そのままなのでしょうか? そんなことはありません。 買い物も貯金も生活習慣の1つ。その人が選んでいる道なのです。 自分の選択なので、変えることができます…

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シンプルに暮らしたいなら、おしゃれなインテリアではなく、健康的な部屋をめざせ。

観葉植物

部屋作りをするとき、おしゃれなインテリアや、かわいい部屋を目指すのではなく、健康的に暮らせる部屋を目標してはどうでしょうか? 身体にいいのはもちろんのこと、暮らしもシンプルになります。 今回はヘルシーな部屋づくりをするポイントを…

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多すぎるモノは人生に不幸をもたらす。少ないモノで快適に暮らしたい。

粗大ごみ

皆さまからいただいたお便りを紹介するコーナーです。今回は2017年の3月前半に届いたメールから 5通選びました。内容は、 ●モノに埋もれる生活からスッキリ生活へ。 ●期間限定で服を買わない挑戦中。 ●モノを減らしてイライラを解消。…

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持ちすぎてるストックを捨てたら快適なシンプル生活に:ミニマリストへの道(88)

マスキングテープ

文房具を持ちすぎていた私が、持ちすぎないシンプル生活に変わることができたのは思考を変えたから。 「自分がちゃんと使える物だけ持とう。持ちすぎないようにしよう」というごく当たり前の考え方をするようにしたら、快適な生活になりました。 …

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幸せな人生を送る秘訣とは?(TED)お金より大事なものがある。

家族円満

今週のTEDは幸せな人生の秘密を解き明かしている動画を選びました。 精神科医のロバート・ウォールディンガー(Robert Waldinger)先生の、What makes a good life? Lessons from the l…

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この先どうしたらいいのかわからないと悩んだらこれを読んでください。

気分がうつうつする人。

「私はこれからいったいどうしたらいいんだろう」と悩んだときの、解決法をお伝えします。 ときどき、長文の人生相談メールをいただくことがあります。差出人は自分の生活や人生に関して深い悩みがあり、不幸を感じており、どうしていいかわからない人…

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お金の心配で疲れているあなたに。経済的な不安を手放す方法。

心配するおばさん

ついついお金のことばかり考えて不安になっています。不安を感じない方法を教えてください、という相談メールをいただきました。この記事で回答します。 まずメールをシェアします。Kさんからです。 お金の心配がむくむくと湧いてきます …

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【連絡】買えなかった物への執着心の捨て方、という質問を下さった方へ

お便りありがとう。

今から4時間ほど前、2017年4月7日金曜日、午後5時頃、「買えなかった物への執着心の捨て方」というタイトルで質問をくださったDさんへの連絡です。 質問を引用してほしくないそうですが、メールアドレスも書かれておりません。いったいどのよ…

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なぜ人はいろいろなものに依存してしまうのか?依存する原因を知って克服する。

2017.04.07

お買い物中毒

買い物依存、ギャンブル依存、スマホ依存。この社会にはさまざまな依存症がありますが、原因はみな同じである、というTED-EDの動画を紹介します。 買い物中毒に悩む人からのメールが多いので、紹介することにしました。 薬物依存に関する…

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しまい込むとあとが大変。余計な物を増やさない4つの収納ルール。

衣類の片付け

収納に頭を悩ませる人が多い現代。上手な収納法を探す前にやるべきことがあります。それは何でもかんでも収納しないこと。 収納にひそむ問題点と、物を溜め込まない収納ルールをお伝えします。 人が物を収納する本当の理由 今は使ってい…

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どうでもいいことで張り合ったりマウンティングする心を捨てるには?

セール品を奪いあう女性。

心の断捨離シリーズ、今回は「無駄に張り合う気持ち」を捨てる方法を紹介します。 新学年の4月は環境が変わり、ママ友、同僚など新しい人々とのつきあいが始まる時期。人付き合いでストレスが増えがちですね。 タイトルに書いたマウンティング…

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夫が絶対捨てない物と、捨てない理由:ミニマリストへの道(87)

スポーツバッグ

「ミニマリストへの道」の記事では、このところ、引越し前に捨てた物を紹介していました。 本日は趣向を変えて、捨てない暮らしを追求しているかに見える、私の夫が捨てなかった物を紹介します。 いずれも私にはゴミに見えたので、それとなく捨…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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