2015年 6月

  1. ラベンダー

    ミニマリストの持ち物

    薬なし生活～薬はすべて断捨離しアロマテラピーで健康管理

    去年薬は全て断捨離し、現在、薬に近いものとして、精油（エッセンシャルオイル）を使っています。ミニマリストの持ち物、今回は薬の話です。自分の薬は断捨離して…

  2. マグを断捨離

    実家の片付け

    うんざりするほどあった食器はこんなふうに断捨離（写真つき）～実録・親の家を片付ける(8)

    母と実家を片付けた体験をつづっています。今回は、食器を断捨離した日のこと。食器の捨て方と、特に高齢者の整理整頓について私が考えたことをお伝えします。…

  3. きれいな目

    健康・アンチエイジング

    どうして老眼になるのか？　老眼を遅らせる方法を探る。

    筆子は56歳と2ヶ月。おおむね健康ですが、老眼に悩まされています。いえ、実はそんなに悩んではいないのですが、やはり老眼鏡をかけないと文庫本の文字がよく見えな…

  4. お皿

    ミニマム思考

    なぜ日本人はこんなに食器を持っているの？～食器が増える理由と増やさない方法

    食器がやたらと増える理由と、食器を増やさない秘訣をお伝えします。ふつうに暮らしていると、どんどん食器が増えます。その理由を考え、増やさない対策をしましょ…

  5. プルメリア

    TEDの動画

    幸せはすぐそこにある：自然と美と感謝と～ルイ・シュワルツバーグに学ぶ（TED）

    TEDから、シンプルライフの参考になるおすすめの動画を紹介しているシリーズ。今回は、ルイ・シュワルツバーグという映像作家のプレゼンテーションをご紹介します。…

  6. closet

    ファッションをミニマルに

    これで簡単に捨てられる、洋服を捨てる7つのルール～あなたの服の8割はいらない服です

    なかなか服が捨てられない、いったいどの服を捨てるべきなのかわからないと悩んでいますか？そんなあなたのために　洋服を捨てる7つのルールをご紹介します。まず…

  7. 落とし穴にはまる

    ミニマム思考

    あなたは大丈夫？捨てすぎてミニマリストの落とし穴にはまるべからず

    あなたは、ミニマリストになるために、毎日せっせと物を捨てていますか？物を捨てるのはいいのですが、気をつけないと、時に落とし穴にはまってしまいます。…

  8. 水

    ミニマリストへの道

    こんなに水はからだにいい～今すぐ水を飲むべき7つの理由～ミニマリストへの道(32)

    水を飲むことがいかに身体にいいかというお話をします。「水を飲むのと片付けと何の関係があるんじゃ」、と思うかもしれませんね。ですが関係あるのです。…

  9. 森修焼「穂の香」マグ

    ミニマリストの持ち物

    私が森修焼（しんしゅうやき）のマグを使うわけ～安全にこだわった食器です

    ミニマリスト筆子が飲み物を飲むのに使っているのはたった1つのマグカップ。今回はこのマグをご紹介します。ごくふつうのマグですが、森修焼であるところがポイン…

  10. プラント

    ミニマム思考

    物を捨てたらこんないいことありました～断捨離で得られた5つのメリット

    物を捨てるといいことがいっぱいおこります。私が断捨離や片付けをして「よかったな、こんな効果があったな」と思うことを5つ紹介しますね。習慣を見直すことがで…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

 

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー

⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。

 

8割捨ててムック

⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。

 

8割捨てればお金が貯まる・バナー

⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。

 

筆子の新刊、本当に心地いい部屋。

⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,814人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. 職場で服を押しつけられ、その服を着ないと怒られます。どうした…
  2. 殺風景すぎるミニマリストの部屋を自分らしくアレンジする方法。…
  3. 趣味がキャリアに与えるすばらしい影響（TED）
  4. 母の遺品を整理していて感じたこと。本当にこんなに必要だったの…
  5. ガラクタにかかっているコスト：持ちすぎないほうが自分のために…
  6. 物が多すぎて片付けを投げ出しそうになった人が読む記事～あきら…
  7. 車を手放したとき、とても名残惜しかったので手元にキーを残しま…
  8. パントリー（食品置き場）の中を片付けるときの7つの見直しポイ…
  9. クローゼットをスッキリさせたいなら収納テクに走らないほうがい…
  10. タイニーハウスが、持たない暮らしをうながす理由（TED）

今日のおすすめ記事

  1. 押入れの中の布団

    2022.09.25

    母の介護をしながら、家の片付けをコツコツする日々で…

    読者のお便り紹介します。最近の片付けについて教えてくれたメールを3通選びました。…

  2. 怒っている人

    2017.08.1

    怒りの感情をうまくコントロールできる人になる7つの…

    誰でも腹が立つことはあります。圧倒的な社会的な悪に対してムカムカすること…

  3. 髪の長い若い女性

    2020.06.25

    気力をふりしぼらないと捨て始めることができない人へ…

    汚部屋を片付けるのに、いちいち気力を振り絞らないとできない人へ、もっとフットワー…

  4. セール品

    2019.07.26

    バーゲンセールの誘惑に打ち勝つ7つの効果的な方法。…

    セールで衝動買いをしない方法を7つ紹介します。人は、物の値段がさがってい…

  5. お肌の手入れをする女性

    2020.11.30

    健全な完璧主義というものはあるのか？（TED）

    完璧主義すぎて、ストレスが増えている人に参考になる、TEDトークを紹介します。…

  6. 終活な空

    2019.12.5

    家族の遺品を処理するタイミングを知りたい←質問の回…

    亡くなった家族の物との付き合い方を教えてほしい、という読者の質問に回答します。…

  7. ハーブティ

    2022.06.26

    いらない習慣やものを捨てる～コーヒー、タオル、お得…

    いらない習慣やものを捨ててシンプルに暮らしている読者のメールを3通紹介します。…

  8. 書類を読む女性

    2023.07.11

    仕事道具も書類も少ないに越したことがない。

    1週間前に、仕事で必要な書類や書籍で書斎がいっぱいの方の相談に回答しました。…

  9. 365日のシンプルライフ

    2015.07.22

    モノを減らしたい人にオススメの映画『365日のシン…

    ミニマリストなら共感を覚えるはずのフィンランド映画、『365日のシンプルライフ』…

  10. きれいな流し

    2015.12.25

    効果的な片付けの始め方～シンクを磨くと生活が一変す…

    筆子ジャーナルにいただいたお便りを紹介します。今回は、シンクを磨き始めたら、片付…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP