2016年 4月

  1. スーパーマーケット

    お金を貯める

    自分が大切だと思うものにお金を使う「意識的な消費」のススメ

    貯金がない50代主婦が、なんとかあと数年で老後資金をためる方法をさぐるシリーズ。今回は、私が心がけている「意識的な消費」についてお伝えします。意識的な消…

  2. never give up

    ミニマム思考

    一度決めたことを継続する6つの方法。あきらめないマインドセットを持て

    一度やろうと思ったことをそんなに簡単にあきらめないで継続する方法を6つお伝えします。4月に入って2週間たちました。新学期から断捨離をやってみよう、洋服を…

  3. 美しい爪

    健康・アンチエイジング

    間違いだらけのネイルケア。健康な爪のために今すぐやめたい10のお手入れ

    やってはいけない爪の手入れを10個紹介します。ネイルサロンに行く人が増えていますが、健康な爪を保つケアは意外と知られていません。爪は皮膚の一部です。爪の…

  4. 洗面所の引き出し

    断捨離テクニック

    洗面所にある小さなボトルを今すぐ捨てる（プチ断捨離その5）

    今週のプチ断捨離はトイレタリー（toiletry）です。トイレタリーは体を洗ったり、身だしなみに使う細々としたものです。パーソナルケア商品とも呼ばれます。…

  5. タンポポ

    健康・アンチエイジング

    疲れたときはこれ。5分あればできる簡単なストレス解消法10選

    新生活のストレスと上手につきあうシリーズ。今回は、誰でも今すぐストレス解消できる手軽な方法を10個紹介します。すべて私が試してみて効果を感じているものです。…

  6. 津波

    ミニマリストへの道

    東日本大震災のショックで断捨離がストップ：ミニマリストへの道（56）

    それまでバリバリと断捨離していた私でしたが、2011年の春、ガラクタを捨てる手がパタっと止まりました。東日本大震災があったからです。カナダに住む…

  7. お香を断捨離

    健康・アンチエイジング

    私が香水やオーデコロンを使うのをやめた理由。その香料は本当に安全か？

    先日、手持ちの香り商品であるパフュームオイル（ボディショップの製品）とお香をきれいさっぱり断捨離しました。精油（エッセンシャルオイル）はまだ残していますが。…

  8. カウンセリング

    健康・アンチエイジング

    強迫性障害でも物を捨てることができました、というお便りをいただきました

    OCD（Obsessive–compulsive disorder　強迫性障害）の方からメールをいただきました。このブログを読んで、少し物を捨てられるようになっ…

  9. 騒音

    健康・アンチエイジング

    騒音が健康に与える6つの影響。そのストレスはノイズのせい

    私たちは、自分でも気づかないうちに、毎日、よけいな音をけっこうな量、聞いています。今回は、騒音が私たちの健康にどんな影響を与えるのか詳しく紹介しますね。…

  10. ぐしゃぐしゃの部屋

    断捨離テクニック

    これで断捨離習慣が身につく。3つの捨てるプロジェクト

    毎日自動的に、モノを捨てることができるようになる断捨離を習慣にするプロジェクトを3種類紹介します。私がシンプルライフ系の本やブログを参考にしてやってみた捨て方を…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

 

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー

⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。

 

8割捨ててムック

⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。

 

8割捨てればお金が貯まる・バナー

⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。

 

筆子の新刊、本当に心地いい部屋。

⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,815人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. 車を手放したとき、とても名残惜しかったので手元にキーを残しま…
  2. パントリー（食品置き場）の中を片付けるときの7つの見直しポイ…
  3. クローゼットをスッキリさせたいなら収納テクに走らないほうがい…
  4. タイニーハウスが、持たない暮らしをうながす理由（TED）
  5. 私の衝動買い防止法、買ったものをちゃんと使うためにやっている…
  6. 経験や人間関係に焦点をあてる～ガラクタを増やすライフスタイル…
  7. コーヒーに無駄にお金を使うのをやめる方法：使わなくていいお金…
  8. デジタルを歓迎するか？～片付けに関係のない質問特集。
  9. どんどん生活がシンプルになる「1つ減らす」やり方
  10. 不用品を捨てる作業がとてもつらい。そんなときにやってみるとい…

今日のおすすめ記事

  1. 一人暮らし

    2017.01.7

    15年間、汚部屋で一人暮らしだった私が片付けを始め…

    2017年初めての読者のお便り紹介コーナーです。今回は2016年11月後半にいた…

  2. 仕事中

    2016.07.4

    なぜ職場で仕事ができないのか？（TED）邪魔な物を…

    充実した暮らしの参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、ジェイソン・フリ…

  3. カップケーキの贈り物

    2019.11.21

    クリスマスにお正月、物があふれるシーズンをできるだ…

    来週の金曜日はブラックフライデー、それが終わるとサイバーマンデー、その次はクリス…

  4. 物が多い部屋

    2020.07.15

    部屋にいらない物がいっぱいある理由、考えたことあり…

    なぜ、私の部屋には、こんなに物が多いのか、その理由を考えて、1つひとつ対策すれば…

  5. 何もない部屋

    2016.06.24

    イメージトレーニングを利用して断捨離に成功する方法…

    イメージングトレーニング（略してイメトレ）を活用しながら、物をうまく捨てる方法を…

  6. 掃除する主婦

    2015.07.17

    今すぐ自分の部屋から捨てられるモノリスト～断捨離は…

    「片付けよう」「捨てたほうがいいかも」「ミニマリストになろう」こんなふう…

  7. お金

    2015.09.1

    お金がないなら「持たない暮らし」をすればいい。ミニ…

    「ミニマリストは意外とお金がかかるね」。こんな声を聞きました。私としては…

  8. eiffel tower

    2015.06.10

    『フランス人は10着しか服を持たない』の著者、ジェ…

    ベストセラー『フランス人は10着しか服を持たない（Lessons from Ma…

  9. テーブルを拭く

    2016.03.30

    今すぐやる人になる6つの秘訣。先延ばしグセを手放し…

    汚部屋を脱出するために一番大切なのは、「今すぐやる人」になることです。今すぐ片付…

  10. 本がぎっしり

    2020.05.2

    物をためこんでいる義理父。少し捨ててほしいのですが…

    1人暮らしの義理のお父さんが、物をためこんでいるので、少し捨ててもらいたい。…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP