婚約者に不満があります。アドバイスお願いします、というお便りをいただきました。
「要返信」とあったので、以前、似たような質問に回答した過去記事をご案内するメールをさしあげましたが、戻ってきました。
この記事で回答しますね。
まず、メールをシェアします。悦子さんからいただきました。
彼がテレビを見ながら食事をするのがいやです
件名：テレビを観ながら食事をする
初めてメールします。私は50代前半の女性です。昨年の秋頃から筆子さんのブログを読ませていただいてます。
今日の読者さまからのメールを読み、筆子さんのアドバイスが欲しくなり連絡しました。
来年入籍予定の男性と暮らしているのですが…食事を食べながらテレビを観る習慣があるようで、私にはそれが耐え難いものになってきました。
箸で口に物を入れる時でさえ、テレビ画面を観ながらで…私も最初は我慢してましたが、伝えてもそれぐらいとか、大したことないとか言うのです。
私もすぐにカッとなり言い方もキツイので悪い所は多々ありますが、このまま一緒になるのはどうなのかと疑問に感じてきました。
相手は何もかも上手いこといくわけがない等と言い、それもその通りなのですが私にはとても不愉快なのです。
知人に相談してもテレビ位は仕方のないこと等の返事しかかえってきません。
私が異常なのでしょうか？
お忙しいとは思いますが、どうかアドバイスのほどを宜しくお願いいたします。
悦子さん、はじめまして。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
この記事を読んでくださったのですね？⇒やたらと物を買い集めるくせを直すには？
質問をいただいて、わりとすぐ返信しましたが、メールが戻ってきました。
悦子さんのメールアドレスは、@ezweb.ne.jp なので、パソコンから送信されるメールか、特定のメールを受信しない設定になっていると思われます。
詳しくはこちらをごらんください⇒スマホでお問い合わせくださる方へお願い（ezweb のOさんへ）。
今後、返事を希望されるときは、メールを受け取れる設定にしておいてください。
大切なのは自分の気持ち
悦子さんの質問が、
＞私が異常なのでしょうか？
であるならば、私の答えは、「いいえ、そうは思いません」となります。
食事をするときは、テレビを見ないのがふつうではないでしょうか？
私が子どものころは、4人家族でしたが、テレビを見ながら食事をしなかったし、いまも、食事中はテレビを見ません。
夫はテレビ大好き人間ですが、食事中は、キッチンのテーブルに向かって食べています（キッチンにはテレビはない）。
一人暮しをしている娘は、たぶんノートパソコンやテレビのモニターでNetflixを見ながら食べています。
実家の母（一人暮し）は朝食や昼食時にテレビをつけますが、うるさいので、私がいるときは、切ります。
たいてい、「ねえ、テレビ見てるの？ 見てないなら切るよ」といってバチっと切ります。
学校で給食を食べるとき、テレビは見ないし、会食や晩さん会でもテレビは見ません。レストランやカフェにはテレビはありません。寿司屋にもないでしょう。
定食屋さんやラーメン屋さんみたいなところには、テレビがあるかもしれませんが、店のはしっこの上のほうにあったりしますよね？
ただ、家庭によって文化が違い、「食事中はいついかなるときも、テレビをつける」、という家もあるとは思います。
私は、テレビを見ながら食事するとデメリットのほうが多いと思いますが、その家の家族が全員、そうすることに同意しているのなら、私がどうこう言う筋合いはありません。
ポイントは、悦子さんが、これから結婚する相手と、そういう文化のある家庭を築きたいかどうかです。
もしそうしたくないのなら、今のうちから、「そうしたくない」と相手に伝えてやめてもらえばいいでしょう。
知人がなんと言おうと関係ありません。食事中、テレビを見ているその人と、これからどちらかが死ぬまで毎日、一緒に食事をするのは、悦子さんなのですから。
気持ちを伝えて話し合う
相手の方は、「何もかも上手いこといくわけがない」と言うそうですが、これは、「何もかも思い通りにはならない」とう意味ですよね？
この言葉、私はそっくり相手の方に返したいですね。
なぜなら、食事中にテレビを見なくても、テレビを見る時間なんていくらでもあるからです。
仮に1日の食事に3時間費やしていても、あと、21時間、残っています。何を見ているのかわかりませんが、この21時間のどこかで見ればすむことです。
家族との大事なコミュニケーションの時間に、しかも同席している人が嫌がっているのに、わざわざテレビを見る必要はありません。
見逃したくない番組なら録画すればいいし、いまは、見逃した番組を配信するサービスもあります。
それがNHKなら、NHKプラスやNHKオンデマンドで視聴できます。
民放ならTVer(ティーバー)というサービスがあります。民放テレビ局が連携した公式テレビポータルサイトで、「およそ200番組を無料で見ることができる」、とあります。
放送から1週間以内なら好きなデバイスでキャッチアップできます。
一度、食事中はテレビを見てほしくないことを、まじめに伝えてはどうでしょうか？
これから入籍する相手なら、入籍したあとのことを、いろいろ話し合う機会があると思います。
そのような場で、自分の気持ちや、これからどうするか、話し合ってみるといいでしょう。
不満なところ、ひっかかるところは、話し合って解決し、何でも話せる風通しのよい関係にしておくと、結婚後も円満に暮らせるでしょう。
話し合いをするときのポイント
話し合いをするときは、以下のことに気をつけてください。
・感情的にならず冷静に話す
・相手に敬意を払う（礼儀正しく話す）
・話す前に準備をする
なぜ、自分は相手にテレビを見てほしくないのか、相手に何を求めているのか、交渉することで得たい結果（ゴール）など、前もって考えて、できれば紙に書き出し、論旨のすすめ方や代替案を心づもりしておきます。
・おどさない。相手をあやつろうとしない
「私とテレビとどっちが大事なの？」という不毛で、非建設的で、相手を追い詰める質問をしたり、「テレビを見るのをやめないなら、もうご飯作ってあげない」などとおどしたりしないでください。
こんなことをしても、解決にはつながらないし、へたをするとケンカになります。
・妥協点を見つけることをめざす
悦子さんは、食事中はテレビを消したい、と思っており、パートナーは、食事中にテレビを見たい、と思っています。
その間の妥協点を見つけるよう努めてください。たとえば、
・1人で食事をするときは自由にテレビを見てもよい
・食後のデザートタイム（お茶を飲んだり、果物を食べたりするとき）は見てもよい
・（食事中ではなく）Netflixなどで映画を見るときには、ポップコーンやポテトチップスを食べながら見てもよい
・毎週金曜日の夜は、テレビを見ながら食べてもよい
・食事の支度は当番制にする（自分が作ったものなら、相手の反応を見つつ、食べたいと思うんじゃないでしょうか？）
など。
悦子さんや、悦子さんとの暮らしを大事にしていきたい、という気持ちがある人なら、必ず意見を聞き入れてくれると思います。
なぜなら、食事中にテレビを見ないようにするのは、そんなにつらいことではないからです。
単にスイッチを切るだけです。前もってコードを抜いておいてもいいし、場合によっては、食事する場所を変えたり、テレビの置き場所を変えたりすればいいのです。
そもそも、テレビを見ながら食事をすると、話ができないですよね？
これが、お酒を飲みすぎないでほしい、禁煙してほしい、残業せずにもっと早く帰ってきてほしい、といったリクエストだと、「はい、わかりました」とさっと要望に答えることはむずかしいです。
お酒やタバコは薬物依存ですし、残業できるかどうかは、会社や上司、同僚次第、という面もあるため、自分1人のちからで、いきなりやめることはできません。
ですが、テレビを見ることに関しては、今すぐスイッチを切るだけなので、自分の意志でどうとでもなります。
難しくもなんともありません（相手が、難しい、というならその理由を聞いて、障害になることを克服できるよう協力してください）。
交渉の仕方はこちらを参考に⇒人を説得する方法はあるか？断捨離を邪魔する家族との対話の進め方。
パートナーの性格にもよりますが、あまり追い詰めるようなことは言わないほうがいいです。
私は、わりと理詰めで交渉しますが、そうされるのが嫌いな人は、少なからずいます。
相手の要望にも耳を傾けつつ、穏やかに話し合ってください。
人とうまくコミュニケーションするときの心得は、毎回書いていますが、この本が参考になります。
気持ちの伝え方のヒントになる過去記事
類似の質問に答えている過去記事などにリンクしておきます。
外で痰を吐く夫にイライラ、どうしたらいいの？など2つの質問に回答。
すぐに物を散らかす夫に困っています、どうしたらいいでしょうか？
物を捨てない夫の本や資料を何とか片付けたい、というお悩みメールへの回答。
意味不明な買い物をし、物を片付けない夫に対するイライラが止まらない←質問の回答
家族が家事を手伝わない5つの理由。原因をクリアして解決に導く。
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読者の質問に回答しました。
私からのメールを受信できない設定なのに、返信を希望される方がまれにいらっしゃいます。
私はGメールを利用しており、メールの返信はパソコンから行っています。
返信を希望される方は、Gメールを受け取れる設定にしておいてください。よろしくお願いします。
