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ミニマム思考
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「捨てられない」心理を味方につけてものを大事にする～授かり効果を活用するには？
「このカップ、ずっと使ってないけど、なんとなく手放せないな」「昔よく使ったバッグだから、捨てられない」こんな気持ちになったことはありませんか？…
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ものを欲しがる気持ちを手放す7つのコツ
物欲旺盛で買い物が止まらない人のために、ものを所有することにこだわらないマインドセットを育てるヒントを7つ紹介します。私たちはたくさんのものに囲まれて暮…
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ミニマルライフ入門：本当に大切なものを見つける5つの方法
今回は、私が思う、ミニマルライフの基本となる5つの要素を解説し、日常生活に取り入れる方法をお伝えします。12月も三分の一過ぎて、気忙しい気分の人も多いか…
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汚部屋の片付けを完璧主義が邪魔する7つのパターンとその対処法。
今回は、完璧主義のせいでなかなか汚部屋の片付けが進まないパターンを7つ紹介します。完璧主義は、どんなことにも完璧を追求し、失敗や不完全さを受け入れようとしない考…
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持たない暮らしにつながる7つの考え方。
誰もが忙しい今、ものが多いと心の負担が増えます。ものに囲まれた生活は、豊かで楽しい。多くの人はそう思って、どんどん新しいものを手に入れようとしますが、本…
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断捨離が進まないのは、「足りないマインド」に傾きすぎているから。
断捨離を始めると、多くの人が、「もういらないものを手放すだけなのに、なぜこんなに難しいの？」と感じるかもしれません。部屋を片付け、スッキリした空間にした…
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変化を恐れず、感謝する：暮らしをシンプルにする心の持ち方（その3）
シンプルに生きるときに役立つ心の持ち方、3回目です。シンプルライフは単にものを減らせばいいというものではなく、実は心のあり方のほうが重要です。忙…
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自分のペースで生きる：暮らしをシンプルにする心の持ち方（その2）
過去の失敗を引きずって、前に進めない。そんな経験はありませんか？ 仕事に追われてプライベートの時間がないと感じている方もいるかもしれません。今回…
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ストレスを減らす～暮らしをシンプルにするための心の持ち方（その1）
シンプルに暮らすために役立つ心の持ち方を何回かに分けて紹介します。競争が激しく、スピードも早く、情報過多で非常に忙しい現代社会。こんな状況の中で…
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後悔よりチャンスを手にする！すっきり暮らすための考え方。
不用品を捨てるとき、一番障害になるのが、「いつか使うかもしれない」という気持ちです。たくさんのものを捨ててきた私も、何かを捨てようとするとき、「これ、も…
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新しい本が出ました。
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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