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ミニマム思考
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幸せになるコツを知りたい、そんなあなたにおすすめします。
読者のイチオシ記事を紹介しています。今回は、「どうしたら幸せになれるの？」という疑問を持っている人の参考になる記事を4つ集めました。まず、Fumifum…
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小さいことにくよくよする思考のクセは、自分で変えられる。
読者のおすすめ記事、今回は、ちょっとやそっとのことで、めそめそしないように、メンタル面を鍛える記事を5つ集めました。ささいなことで、いとも簡単に落ち込む…
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買い損なった水着にいつまでも執着している。この気持ちを捨てるには？
買い物に関して、ひどく執着しているものがある、この執着心を手放す方法を教えてほしい、という問い合わせをいただきました。この記事で回答しますね。ま…
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将来の不安から悩んでしまうときの解決法。3つの実例つき。
先のことを心配するがゆえに、悩んでしまう、ということがよくあります。先のことがわかる人は、1人もいないのに。いろいろなお便りをいただきますが、「…
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SNSに心と時間を奪われすぎていませんか？
便利で楽しいはずのインターネット。ところが、SNSのせいで、かえって不幸になる人が増えています。読者のイチオシ、今回はSNSや情報との付き合い方を提案を…
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自己嫌悪と自己否定で勝手に不幸になっているあなたへ。
私のイチオシの記事がまだ出てきません。セルフコンパッション（自分にやさしくすること）の記事なんですが、というお便りをいただきました。そこで、今回のイチオ…
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悩みすぎて時間を無駄にしているあなたへ。考え過ぎない人になる7つの方法。
よく人生相談をいただくので、あまり悩みすぎない方法を7つ紹介します。お悩み相談のお便りを拝見していると、悩んでいることはわかるし、きっとすごく心を痛めて…
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足りないもの探しをやめればそれだけで豊かになる。
手元にあるものだけで大丈夫だと考える「たっぷりあるマインド」、逆に、いくら持っていても足りないと考える「足りないマインド」。今回のイチオシは、この2つの…
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捨てるのがとても難しい物を捨てる3つの最重要ポイント。
服その他、捨てにくいものを捨てられるポイントを3つにまとめました。「捨てたいのに、捨てられない」と苦しまなくてすむ方法です。シンプルライフを目指している…
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もらい物を捨てられず、汚部屋になってしまうあなたへ。
読者からいろいろなメールをいただきますが、想像以上に多いのが、もらい物やプレゼントがたまって、部屋が片付かない、という相談です。日本は贈答の習慣があるの…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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