断捨離テクニック

  1. 手のひらの上のマグ

    もっと物を減らしたい人に贈る、自分の持ち物を自分で評価する方法。

    家にある物を、自分で評価する方法を4つ紹介します。断捨離に行き詰まっている方におすすめです。ガラクタがあるのに気づかない断捨離を始めると…

  2. 木製の食器いろいろ

    これって、捨てていいのかな? 迷ったときのための5つの捨て基準。

    捨ててもいいものを見極める、基本的な判断基準を5つ紹介します。物がありすぎるのはわかっているが、いざ不用品を捨てようとすると、何を捨てていいのかわからな…

  3. タンスの上がごちゃごちゃ

    汚い部屋をなんとかするための1点集中片付けプロジェクト。

    断捨離に取り組んだことがない人は、物を減らしたいものの、どこから手をつけていいのかわからない、何をどうしたらいいのかわからない、と戸惑ってしまうことがあります。…

  4. ボーダーのソックス

    片方だけ残っている物を捨てる:プチ断捨離41

    プチ断捨離の記事では、いますぐ簡単に捨てられるものを具体的に紹介しています。きょうは、片方だけ残っていて、ずっと出番がないものを捨てるすすめです。…

  5. 黒いショルダーバッグを持つ人

    なんでもかんでも持ち歩くのはもうやめる:バッグの中身の減らし方。

    増えすぎたバッグの中身を減らすコツを3つ紹介します。ふだんものすごい大荷物を持ち歩く人がいます。仕事でどうしても必要だ、とか、赤ちゃんグッズを持…

  6. 図書館

    3年使っていない物はもう捨てるススメ。物の捨て時は自分で決める。

    早いものできょうは5月の最終日。月末なので、いらない物を捨てる気になっている人も多いことでしょう。きょうは、ここ3年使っていない物を捨てるプロジェクトを…

  7. ダンボール箱を持つ女性。

    もっと持ち物を減らす具体的な方法、7選。

    近々、引っ越しをするので、今のうちにもっと物を減らしたい。もうすぐお客さんが来る予定があるから、少しでも汚部屋を片付けておきたい。そんな人のため…

  8. 台所の棚

    何を捨てていいのかわからないときは、こんな物から捨ててみては?:プチ断捨離のまとめ、その2。

    最近書いた、プチ断捨離シリーズの記事をまとめました。最近といっても、2年前のも入っています。このシリーズでは、捨てることが苦手な人に、すぐに捨て…

  9. 疲れている人

    うっとうしい物だと、気づかないまま使っている物を捨てる:プチ断捨離(40)

    プチ断捨離の記事では、すきま時間に、1つか2つ、さっと捨てるとスッキリできる物を紹介しています。きょうはうっとうしい物を捨てることにしましょう。使うたび…

  10. 本の片付け

    どれだけやっても片付かないから、やる気が続かない人へ。

    あまりに部屋がぐしゃぐしゃだから、断捨離を決意した。だけど、捨てても捨てても減らない。もうやりたくない、疲れた。こんな行き詰まりを感じたときはど…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言!」

筆子のムック・第3弾

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
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「本当に心地いい部屋」

筆子のムック、重版しました。

筆子の本・第3弾発売中

筆子の本・10刷決定です

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  1. 自分軸を大切にしたいあなたへ~TED記事のまとめ(22)
  2. まだ使えるものを捨てるのはお金の無駄だ~この心理を乗り越える…
  3. 汚部屋に悩んでいるのに、なかなか片付けに着手できない5つの心…
  4. あればそのうち使うかも? そう思うアイテムを探して捨てよう。…
  5. 強いこだわり(オブセッション)を活用して内なるパワーを解き放…
  6. 不用品の買い取り体験から庭じまいまで:読者が手放したものと始…
  7. 「また、買っちゃった…」を防ぐ~買い物の誘惑に負けやすい7つ…
  8. 不安解消から習慣作りまで~TEDのまとめ(21)
  9. 気持ちが落ち込むとものを買いたくなる~この問題を解決するには…
  10. 買いすぎをストップ! クレジットカードの使いすぎから抜け出す…

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