断捨離テクニック

  1. 断捨離する女。

    まとめのまとめ：捨てるコツをぎゅっと詰め込みました。

    時々過去記事や人気記事をまとめていますが、そうした記事が増えてきたのでまとめのまとめを作ってみました。今回は特に、物を捨てるコツを書いた記事をあつめたも…

  2. 多すぎる服

    どうしても服の断捨離ができないときは自分の気持ちを確かめてみる。

    服を捨てるときの判断基準として、着用具合や痛み具合など客観的なものさしを使ってみるもののどうしても断捨離できない。そんなときは、その服と向き合ったときの自分の感…

  3. コスメ

    年末がチャンス。今年中に捨てたい7つの物：プチ断捨離29

    隙間時間にサクッとできる小さな捨てプロジェクトを紹介するプチ断捨離のお時間です。今回は、年末特集として、今年中に捨てたいものを7個集めました。今年もあと…

  4. 捨てるには惜しい物こそ捨てるべき物：プチ断捨離28

    小さな物をどんどん捨てているうちに、捨てる技術が身につく、プチ断捨離シリーズ。今回は、捨てるには惜しい物を「捨てる基準」にするすすめです。捨てるには惜し…

  5. 断捨離してます

    片付けができないと悶々とする人が、今度こそ片付け始める5つのコツ。

    部屋がぐしゃぐしゃで、まるでゴミ屋敷。汚部屋を片付けたいと思っているのに、スタートを切れない。会社の昼休みに、断捨離やミニマリストで検索して、関係ブログ…

  6. 食器のお片づけ

    収納に困るものを捨てるススメ。片付けにくいと思った時が捨てる時：プチ断捨離26

    5分～15分あればできる小さな片付けプロジェクトを紹介しているプチ断捨離シリーズ。第26回は収納に困るものを捨てる提案です。「あ～、なかなか片付かない」…

  7. ヒステリー

    こうすれば何でも捨てられる。執着を手放す5つの現実的な方法。

    断捨離をするときにしばしば障害となる「物に執着してしまう気持ち」を捨てる方法をお伝えします。ようは、さまざまなことへのこだわりを少なくすればいいのです。…

  8. ブラ

    捨て時の下着、見逃していませんか？：プチ断捨離25

    あわただしい毎日を送っているOLや主婦にもできる小さな断捨離プロジェクトを紹介しています。今回はもう捨てたほうがいい下着を紹介します。あと8週間…

  9. バブル景気

    50代から始めるシンプルな暮らし。捨てられない人におすすめの7つのチャレンジ。

    50代からシンプルライフに切り替えたいけれど、物を捨てることはすごく苦手だ。こんな人が、最初にやるべきことを7つお伝えします。どれも、意識を変えるのに役…

  10. 断捨離中、決断に迷う人。

    残すものをうまく選ぶには？片付け中の決断を促す4つの考え方。

    残すものを選べないときや、どれを残すか決断できないときの気持ちの折り合いの付け方を4つ紹介します。靴やバッグが多すぎるから、断捨離を開始。最初は調子よく…

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  2. まだ使えるものを捨てるのはお金の無駄だ～この心理を乗り越える…
  3. 汚部屋に悩んでいるのに、なかなか片付けに着手できない5つの心…
  4. あればそのうち使うかも？　そう思うアイテムを探して捨てよう。…
  5. 強いこだわり（オブセッション）を活用して内なるパワーを解き放…
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    2017.12.26

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    それぞれの断捨離体験がとても興味深い、読者のお便り紹介コーナー。今回は、2017…

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    2016.09.9

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    プチ断捨離シリーズ第20回のターゲットは台所です。このシリーズでは、いら…

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    捨てずに全部持っていよう、全部買わなければ。なぜ、…

    断捨離中に、「1つも捨ててはいけない。全部持っていなければ」と思ったり、買い物す…

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