断捨離テクニック

  1. 断捨離してます

    自分らしい生活をめざして断捨離マインドを持ち続ける5つの工夫。

    いったん捨ててもすぐに物が部屋に逆戻り。こんな現象に悩んでいる飽き性の人、古い習慣をなかなか断ち切れない人のために、断捨離マインドを保ち、ゆるく長く断捨離を楽し…

  2. 古雑誌

    今すぐ捨てても全然困らない紙もの10選（プチ断捨離11）

    捨てるのが苦手な人でも、抵抗なく取り組めるプチ断捨離。今回は、まめに見直さないとすぐにたまる紙ゴミです。今すぐ捨てても問題ない紙類を10種類、紹介します…

  3. マスキングテープ

    集めすぎたマスキングテープを捨てる3つの考え方。やめる勇気を持て。

    マスキングテープを3000個持っている、という方からメールをいただきました。断捨離しようかどうか、気持ちが揺れているそうです。今回は、集めすぎたマステを…

  4. 化粧品持ちすぎ

    化粧品の収納に悩む前に断捨離を。コスメの捨て方9のステップ。

    細々として、形がいろいろある化粧品は収納が難しいですね。ですが、コスメの収納を難しくしている一番の原因はその数の多さです。山のような化粧品を持て余してい…

  5. 雨

    3分あればできる、梅雨時にスッキリするためのプチ片付け7選

    散らかった部屋にいるとただでさえストレスがたまりますが、ジメジメした梅雨時は、ますます気持ちが落ち込みます。こんなときこそ、部屋の片付けをしてはどうでしょうか？…

  6. 何もない部屋

    誰でもできる持たない暮らしの始め方。人間らしい生活に戻るだけ。

    このブログでは、毎日のように「不用品は捨てたほうがいいですよ」と書いています。では、なぜそうしたほうがいいのでしょうか？断捨離をよく知らない人、最近、ミ…

  7. 断捨離

    断捨離がうまくいかない時確認したい5つのチェックポイント。

    自分なりに捨てたり、片付けたりしているけれど、なぜか、あまりスッキリしない。そんなときに、確認してほしいポイントを5つ紹介します。どうしてうまくいかない…

  8. 家族円満

    家族のガラクタが邪魔。そんな時平和に断捨離を進める5つの方法

    シンプルライフをめざして、一生懸命、家の中を片付けていると、だんだん人のガラクタが気になってくるものです。私もそうでした。今回は、ガラクタ持ちの家族と1…

  9. 机

    机の上からすぐに断捨離できる11のもの（プチ断捨離10）

    捨てることに慣れていない人や、ずっと捨てることを先延ばししていた人にも、簡単に取り組めるプチ断捨離を紹介するシリーズ。今回は今すぐ机の上から断捨離できるものを1…

  10. 多すぎる服

    いったん始めた片付けを終わらせる5つの方法。断捨離三日坊主はもう卒業。

    お片づけ本を読んでその時はやる気になり、洋服を捨てる。しかし、1週間もすると、断捨離のことは忘れて、またバーゲンで服を買ってしまう。こんな人のために、始…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,828人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. 自分軸を大切にしたいあなたへ～TED記事のまとめ（22）
  2. まだ使えるものを捨てるのはお金の無駄だ～この心理を乗り越える…
  3. 汚部屋に悩んでいるのに、なかなか片付けに着手できない5つの心…
  4. あればそのうち使うかも？　そう思うアイテムを探して捨てよう。…
  5. 強いこだわり（オブセッション）を活用して内なるパワーを解き放…
  6. 不用品の買い取り体験から庭じまいまで：読者が手放したものと始…
  7. 「また、買っちゃった…」を防ぐ～買い物の誘惑に負けやすい7つ…
  8. 不安解消から習慣作りまで～TEDのまとめ（21）
  9. 気持ちが落ち込むとものを買いたくなる～この問題を解決するには…
  10. 買いすぎをストップ！ クレジットカードの使いすぎから抜け出す…

今日のおすすめ記事

  1. 若い女性

    2024.03.25

    他人の意見から解放されるために（TED）

    人の評価を気にしてしまい、自分の本当の気持ちを押し込める傾向がある人におすすめの…

  2. のんびりしている人

    2024.01.8

    テクノロジーがあふれた世界でスペースを作る方法（T…

    情報があふれ、気忙しい毎日だからこそ、もっとスペース（ネットを使わない時間）を作…

  3. 幸せ

    2015.09.8

    今の自分を変えたい。3Rで新しい習慣を身につける方…

    新しい習慣を身につける効果的な方法「習慣の3R」をお伝えします。新しく始めて続け…

  4. 昭和の台所

    2023.06.25

    買うのは楽なのに、捨てるのは大変。

    シンプルライフめざして片付けに精を出している読者のお便りを紹介します。ま…

  5. ドーナツ

    2016.11.10

    甘いものを食べ過ぎない4つのゆるいやり方。段階的に…

    甘いお菓子漬けの生活から、外堀を埋めるように、じわじわと砂糖断ちする方法を紹介し…

  6. 花瓶と雑多な物。

    2021.02.10

    母が物を捨てないので、自宅がゴミ屋敷です。どうした…

    私の母は物を捨てることができないので、ゴミ屋敷になって困っている。どうすべきでし…

  7. ぐしゃぐしゃの机

    2018.02.14

    職場に片付けない人がいて困っています←質問の回答。…

    一緒に働いている人が、片付けないのでイライラします、というメールをいただきました…

  8. スーパーでシャンプーを買う

    2017.10.19

    あなたが買い物する理由、この中にありますか？　浪費…

    無意識に買い物をしてしまい、あとでカードの請求がたくさんきて困っている、という相…

  9. 書棚の整理をする女性

    2024.09.6

    手放せない本への執着を解消する考え方～たっぷりある…

    絶版になった本や入手しにくい本を手放すことに苦労している読者の悩みにアドバイスし…

  10. 手芸用品がいっぱい

    2024.05.25

    野望ガラクタを捨てることは夢や目標をあきらめること…

    なりたい自分になるために買い集めて、使っていないものを私は「野望ガラクタ」と呼ん…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP