断捨離テクニック

  1. 服がいっぱいのクローゼット

    物をためない4つの工夫。ちょっとした心がけが大きな違いを生む

    ここ数年、物を捨てることが流行っていますが、そもそもガラクタがたまりにくい家にしておけば、そんなにしゃかりきになって断捨離をすることもありません。今回は…

  2. 散らかった部屋

    物の捨てどきをシビアに決めて、不用品の少ない家を作る

    家の中にあるいろいろな物は、それぞれどのぐらいの期間保存しておくべきなのでしょうか？捨てどきはいつなのでしょうか？死蔵品をためこまないために、物の捨てど…

  3. 多すぎる服

    服の断捨離ができない5つの理由。コーディネートにこだわる人は失敗する

    服がありすぎて毎朝着るものに迷う。クローゼットがいっぱいでイライラする。少し断捨離して、すっきりしたいけど、なかなかできない。こんな経験はありませんか？…

  4. 捨てられない女

    こんまりの片付けで失敗したら試してほしいとっておきの「捨て」テクニック

    こんまり流の片付けがうまく行かない、ある理由とその対策をお伝えします。たぶん誰も指摘していない意外な落とし穴です。近藤麻理恵の「人生がときめく片付けの魔…

  5. マトリョーシカ

    せっかく集めたから捨てられない？コレクションを少しでも減らす10の方法

    前回、収集癖の裏側にある心理と、集める理由ごとに断捨離する方法を書きました。ですが、これまで苦労して集めたフィギュアや、もう2度と手に入らないものは、なかなか捨…

  6. 化粧品持ちすぎ

    収集癖に悩むあなたへ。物を集める理由を知ってコレクションを断捨離する方法

    集めたアニメのフィギュアがたまりすぎてにっちもさっちも行かない、だけどどうしても捨てられない。そんな時は、いったいなぜ自分がそれを集めているのか、1度客…

  7. 夏の少女

    洋服を減らしたいならこれを読め：ファッション関連記事のまとめ

    これまでに書いたファッション関連記事をまとめました。とにかく服の断捨離のコツを知りたい、洋服の数が増えて困っている、新品の服があるのに、似たようなものを…

  8. 散らかった部屋

    油断していると絶対増える5つの物。手遅れにならないうちに今すぐ断捨離を

    いったん捨てても、ちょっと気を許すと増えてしまう物を5つ紹介します。たぶんあなたの家にもたくさんあるはずです。そんなに数を持っている必要はないので、さくっと間引…

  9. 汚い部屋の住人

    なかなか物を捨てられない人の7つの特徴

    長年断捨離ができなかった自分自身の体験や、毎日たくさんいただく読者のメールを拝見して、断捨離を始めても物を捨てられない人に、ある種の傾向があることに気づきました…

  10. 古本

    ファンクラブのグッズが部屋にゴロゴロ。断捨離すべき？：読者の質問に答えます

    読者の方から、質問をいただいたので答えます。部屋に物がたくさんあって、断捨離中。だけどなかなか捨てられない。特にファンクラブのグッズが。筆子さんはこういうものは…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

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筆子のムック・第3弾

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筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
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    年末年始の休みが終わったら捨てたいもの：プチ断捨離…

    プチ断捨離シリーズでは、不用品を捨てる発想がない人を、捨てられる人に変える、ハー…

  6. パントリー

    2018.03.12

    物が少ないメリット：足りないからこそクリエイティブ…

    いろいろな物がありすぎるより、足りないほうが、人間は創造性を発揮できます。…

  7. スケッチブック

    2018.12.29

    2018年を振り返る。今年はどんな年でしたか？

    2018年もきょうを含めてあと3日ですね。きょうから2回か3回にわけて、…

  8. 歯がきれいな若い女性

    2020.03.27

    歯の治療に関する質問とお便り特集～歯のトラブルに悩…

    昨日、歯の治療に関する質問をいただいたのでこの記事で回答します。さらに、…

  9. 考えている女性

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    なかなか捨てられない人は、自分への問いかけを変えて…

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    2023.04.29

    気持ちを切り替えるのが苦手で、後悔や嫌な気分が続き…

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