だめな自分に向き合うのが怖い：物を手放すことに対する不安と恐怖（その2）
不用品の片付けや断捨離を無意識に避けてしまう心理の背後にある不安や恐怖を取り上げて、一つひとつクリアしていくシリーズ。今回、取り上げるのは、片付けをすると、嫌な自分、だめな私、過去の失
貴重な時間をガラクタが奪っていることに気づこう。
持たない暮らしをめざして、日々、断捨離にはげんでいる人でも、新品同様の物や、まだまだ使えそうな物は、捨てにくいと思います。こんなときは、ガラクタが貴重な時間を奪っていることを思い出してください
片付けは修行ではない。つらい片付けをしない方法。
汚部屋にある不用品を捨てて、すっきりさせる。この行動、すなわち片付けを楽しむコツを紹介しています。今回、おすすめするのは、つらい片付けをしないことです。片付けって、修行じゃない
なくてもいい飾り物を捨てる：手っ取り早く部屋をきれいにする方法（その2）
雑然とした部屋を、手っ取り早くスッキリさせるアイデアをの紹介、その2です。初回は、床の上にあるものの撤去をおすすめしました。できましたでしょうか？今回は、なくてもいい飾り物を取
汚部屋の住人向け、週に1度はきれいにしたほうがいい場所7つ。
もっとシンプルに暮らしたいけれど、あまり物を捨てたくないし、捨てたくても、物がありすぎて、どうしていいのかわからないと悩んでいますか？そんな人は、きょう紹介する7つの場所を、毎日日替わりで3ヶ
この3つをやれば、汚部屋は必ずきれいに片付く～全体像を把握して進むすすめ。
汚部屋からきれいな部屋に至るルートと、その途中にあるどうしても攻略しなければならない3つのポイントを紹介します。汚部屋脱出が去年の目標だったのに、散らかった部屋のまま除夜の鐘を聞いてしまった、
物を捨てるのが大の苦手だ。そんな人にすすめる物の減らし方。
私はほかの人と違って、人一倍、物を捨てることが苦手だ、洋服だけは捨てられない、そんな思い込みのせいで、片付けがなかなかすすまない人がいます。そのような人は、どうやって部屋を片付けたらいいのでし
落ち着ける部屋を作る7つの法則～おしゃれな部屋よりこっちをめざそう。
くつろげる部屋を作るための7つの法則を紹介します。「おしゃれな部屋」をめざすと、物が増えますが、落ち着ける部屋をめざすと、生活しやすい、より居心地のよい空間になります。1.部屋を倉庫に
物がたくさんありすぎて、片付ける気になれない？ 重い腰をあげる方法、教えます。
部屋に物がたくさんあって生活しにくいから、少しを物を捨てたほうがいい。頭ではこうわかっていても、動きだせないときがあります。膠着（こうちゃく）した状態から抜け出す方法を7つのステップに
物がありすぎる汚部屋から、どんどんガラクタを捨ててたどりついた世界。
ものすごい汚部屋だったけど、徹底的に捨てて、現在とても快適だ、まるで生まれ変わったようだ、という読者のメールを紹介します。長いのですが、現在、汚部屋の中でうつうつとしている人を勇気づけてくれる