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汚部屋
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だめな自分に向き合うのが怖い：物を手放すことに対する不安と恐怖（その2）
不用品の片付けや断捨離を無意識に避けてしまう心理の背後にある不安や恐怖を取り上げて、一つひとつクリアしていくシリーズ。今回、取り上げるのは、片付…
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貴重な時間をガラクタが奪っていることに気づこう。
持たない暮らしをめざして、日々、断捨離にはげんでいる人でも、新品同様の物や、まだまだ使えそうな物は、捨てにくいと思います。こんなときは、ガラクタが貴重な…
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片付けは修行ではない。つらい片付けをしない方法。
汚部屋にある不用品を捨てて、すっきりさせる。この行動、すなわち片付けを楽しむコツを紹介しています。今回、おすすめするのは、つらい片付けをしないこ…
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なくてもいい飾り物を捨てる：手っ取り早く部屋をきれいにする方法（その2）
雑然とした部屋を、手っ取り早くスッキリさせるアイデアをの紹介、その2です。初回は、床の上にあるものの撤去をおすすめしました。できましたでしょうか…
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汚部屋の住人向け、週に1度はきれいにしたほうがいい場所7つ。
もっとシンプルに暮らしたいけれど、あまり物を捨てたくないし、捨てたくても、物がありすぎて、どうしていいのかわからないと悩んでいますか？そんな人は、きょう…
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この3つをやれば、汚部屋は必ずきれいに片付く～全体像を把握して進むすすめ。
汚部屋からきれいな部屋に至るルートと、その途中にあるどうしても攻略しなければならない3つのポイントを紹介します。汚部屋脱出が去年の目標だったのに、散らか…
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物を捨てるのが大の苦手だ。そんな人にすすめる物の減らし方。
私はほかの人と違って、人一倍、物を捨てることが苦手だ、洋服だけは捨てられない、そんな思い込みのせいで、片付けがなかなかすすまない人がいます。そのような人…
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落ち着ける部屋を作る7つの法則～おしゃれな部屋よりこっちをめざそう。
くつろげる部屋を作るための7つの法則を紹介します。「おしゃれな部屋」をめざすと、物が増えますが、落ち着ける部屋をめざすと、生活しやすい、より居心地のよい…
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物がたくさんありすぎて、片付ける気になれない？ 重い腰をあげる方法、教えます。
部屋に物がたくさんあって生活しにくいから、少しを物を捨てたほうがいい。頭ではこうわかっていても、動きだせないときがあります。膠着（こうちゃく）し…
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物がありすぎる汚部屋から、どんどんガラクタを捨ててたどりついた世界。
ものすごい汚部屋だったけど、徹底的に捨てて、現在とても快適だ、まるで生まれ変わったようだ、という読者のメールを紹介します。長いのですが、現在、汚部屋の中…
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新しい本が出ました。
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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