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知らないと損する5本指靴下の健康効果～履き心地の良さには理由あり
5本指靴下をはきはじめて10年ぐらいになります。とても履き心地がよく快適なので、今では靴下をはくときは5本指ばかり。手持ちのソックスもすべて5本指です。…
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捨てずに持ってる本もある～『サザエさんうちあけ話』の光と影
何でも断捨離するミニマリストの筆子がなかなか捨てられない本をご紹介します。それは『サザエさんうちあけ話』 長谷川町子著サザエさんとは？サ…
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ミニマリストが教えるワンランク上のふきん～リネンのキッチンクロスの使いやすさの秘密
あまり物にこだわりのない筆子ですが、ふきんのおすすめを聞かれたら、「リネンが1番いいです」、と答えます。現在使っているふきんは、もらいものの2枚（綿）をのぞいて…
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木枕でウソのように肩こり解消～健康にいいし、小さいし、床に寝るミニマリストには理想の枕です
ミニマリストの持ち物、きょうは枕のご紹介です。ふとんや毛布といった寝具は以前記事にしています。そのとき書きましたが、筆子は西式甲田療法の健康法を部分的に…
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下着もミニマルにブラとショーツだけ、さらにノーブラ化をめざしています
ミニマリストの持ち物、きょうは下着のお話です。現在ショーツはセシールのもの、ブラジャーはジニエブラを所持しています。下着はショーツとブラだけで、キャミソ…
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カバンの中身を公開～50代海外暮し節約系主婦ミニマリストの場合
ミニマリストのカバンの中身を公開します。モノにこだわりのない、50代節約系主婦の場合です。持ち歩くものは少ないです筆子の場合、あんまり何も持ち歩…
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愛用の圧力鍋で炊く玄米生活、炊飯器は断捨離しても大丈夫でした
ミニマリスト筆子の所持品の紹介です。台所にあるものから、圧力鍋をご紹介します。圧力鍋ではおもに、玄米、小豆、大豆をたいています。特に、玄米をたくのによく…
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健康の秘密は毎日飲むグリーンスムージー、丈夫で使いやすいミキサーで作ります
体が資本のミニマリスト50代主婦ブロガー筆子は健康に留意しています。そして、数少ない持ち物はとことん使っています。きょうは愛用のミキサーと私のグリーンス…
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「『奥さまは魔女』よ永遠に」は楽しすぎるから捨てられない～断捨離せずに持ってる本2冊め
何でも断捨離する筆子が、捨てずに持っている本を紹介するコーナー、というのを先日作りました。2冊めは「『奥さまは魔女』よ永遠に」。これは『奥さまは…
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靴は4足持っています～非おしゃれ系ミニマリストの持ち物公開
ミニマリスト筆子の靴をご紹介します。現在4足持っています。これ以上減らすのはちょっと難しいので、このラインナップで落ち着いています。ミニマリスト…
新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」
筆子のムック・第3弾
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書店、セブンイレブンで発売中。
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「本当に心地いい部屋」
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筆子の本・第4弾発売中。
新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
筆子のムック、重版しました。
ムック、好評発売中です。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
筆子の本・第3弾発売中
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
筆子の本・第2弾発売中
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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