捨てる

  1. 集めたCD

    ミニマルな日常

    なぜCDやDVDを手放せないのか?5つの心理と解決法

    CDやDVDを捨てられないと感じる理由を5つ取り上げ、心理的ハードルを乗り越える方法をお伝えします。CDやDVDを買いすぎて棚がいっぱい。「そろそろ整理…

  2. 写真の整理

    断捨離テクニック

    写真整理のコツ:残す写真と捨てる写真を見極める5つの基準

    写真の整理に際し、残す写真を決める5つの基準を紹介します。若い頃、写真は紙焼きで持つのが普通だった私(昭和34年生まれ)の世代の人は、いまだに大量の写真…

  3. お風呂に入っている人

    ミニマルな日常

    浴室・洗面所をすっきり保つ7つのコツ

    バスルーム(浴室・洗面所・脱衣所・トイレ)をきれいにしておくコツを7つ紹介します。毎日使うバスルームは、家の中でも特に清潔に保ちたい場所です。と…

  4. 流しの下の収納

    ミニマルな日常

    なぜ人は収納しただけで片付いたと錯覚するのか? その心理と対策

    私たちは「ものをきちんと収納したから片付いた」と勘違いしますが、それはなぜでしょうか?収納してもガラクタは減らないのに。こんな勘違いをしてしまう…

  5. 不用品の仕分け

    ミニマルな日常

    断捨離本を読むだけで終わらせない!実践につなげる5つの方法

    片付け方の記事や本を読んでも、なかなか実行に移せない。そんな方のために、読みっぱなしにならない工夫を5つ紹介します。「いい記事だった」「なるほどと思った…

  6. 文房具いろいろ

    ミニマルな日常

    増えすぎた文房具の見直しポイント5選:捨てどきの見極め方

    もう捨てたほうがいい文房具を紹介します。文房具は自分で買うだけでなく、あちこちでもらうことが多いもの。安価で買いやすいし、小さくてかさばらないの…

  7. 昨日・今日・明日

    ミニマルな日常

    手放せない人のための時間別マインドセット:過去・現在・未来との向き合い方

    不用品を捨てるとき、未来・現在・過去との向き合い方を少し変えてみるとうまくいきます。「高かったのに使わなかった」と過去の行動を悔やんだり、「今はタイミン…

  8. 服がいっぱい

    ミニマルな日常

    あなたはどのタイプ? 捨てられない9の心理とその対処法。

    ものを少し減らしてスッキリ暮らしたい。そう思って片付けを始めても、ものを捨てるのはなかなかむずかしいもの。いざ手放そうとするといろいろな思いがよぎります…

  9. ビデオテープをデッキに入れる

    ミニマルな日常

    思い出の品を手放すのがつらいときに試したい5つの方法

    思い出の品を処分するときのつらさを和らげるコツを5つ紹介します。最近、こんなお便りをいただきました。昔のVHSをブルーレイにコピーして保管しよう…

  10. エアコンをつける女性

    ミニマルな日常

    不快な夏にさようなら。部屋が涼しくなる7つの断捨離ポイント

    蒸し暑い夏を快適に過ごすために、捨てたほうがいいものを7種類紹介します。ものがたくさんあると、エアコンをつけても、不快感が続くことがあります。不快指数を…

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