捨てる

  1. もう使わないもの

    ミニマルな日常

    「もったいない」でものを捨てないと、暮らしが不自由になる

    もったいない気持ちが引き起こす不自由と、この気持ちにしばられないコツを紹介します。「もったいない」と思ってものを捨てないでいると、かえって生活しづらくな…

  2. 服を合わせている女性

    ファッションをミニマルに

    服を断捨離するならここから:持っているだけでお金がかかる7つのタイプ

    服を断捨離しようとしても、どの服を捨てたらいいか迷うことがありますよね。そんなときに役立つのが、維持にお金がかかる服を優先的に捨てる考え方です。…

  3. 本を整理している人

    ミニマルな日常

    家族がものを捨てないときに、自分だけでできる片付け術 

    ものを捨てない家族とうまくやっていくコツは、とりあえず自分の片付けに集中することです。他人の行動や考えを変えることはできないので、人を変えようとするとス…

  4. 白黒写真

    断捨離テクニック

    捨てられない思い出の品を手放す7つの小さな儀式

    捨てにくい思い出の品があるときは、自分なりに小さな儀式をすると気持ちの区切りをつけやすいです。この記事では、手軽にできるシンプルな儀式のアイデアを7つ紹…

  5. 衣類の捨て活中の女性

    断捨離テクニック

    捨てるのが怖い人へ:不安をやわらげる片付けのコツ7選

    捨てるのが怖くて片付けが進まない人のために、不安をやわらげてうまく捨てる方法を7つ紹介します。人はもともと現状維持を好み、失う痛みを強く感じます。…

  6. ガラスの瓶

    ミニマルな日常

    かわいいガラス瓶が捨てられない人へ:手放すための7つの考え方

    かわいいガラス瓶をためすぎて持て余しているけれど、なかなか手放せない人に、ガラス瓶に別れを告げられる考え方を紹介します。「段ボール箱や紙袋は処分できるの…

  7. シャツを着ている女性

    ミニマルな日常

    高いのに使わない…。手放すとラクになる5つのもの 

    高くても、使わないなら捨てたほうがいいものを紹介します。家の中を見渡すと、もう使わないとわかっていても、値段が高かったから捨てられないものがたくさん見つ…

  8. 散らかった机

    ミニマルな日常

    ワンルームが片付かない3つの理由と解決法:読者の相談に答えます

    部屋が散らかって困っている読者にアドバイスします。まず、メールをシェアしますね。リエさんからいただきました。散らかり放題の部屋初めまして…

  9. 集めたCD

    ミニマルな日常

    なぜCDやDVDを手放せないのか?5つの心理と解決法

    CDやDVDを捨てられないと感じる理由を5つ取り上げ、心理的ハードルを乗り越える方法をお伝えします。CDやDVDを買いすぎて棚がいっぱい。「そろそろ整理…

  10. 写真の整理

    断捨離テクニック

    写真整理のコツ:残す写真と捨てる写真を見極める5つの基準

    写真の整理に際し、残す写真を決める5つの基準を紹介します。若い頃、写真は紙焼きで持つのが普通だった私(昭和34年生まれ)の世代の人は、いまだに大量の写真…

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  2. 親の介護、ひとりで抱え込まないで。施設入居は親不孝ではありま…
  3. 不要な通知やメルマガを元から断つ。使っていない会員登録を手放…
  4. 夏物を買い足す前に。Tシャツ、本当にもう1枚いりますか?
  5. 七夕の短冊に、ほしいものより手放したいものを書いてみる
  6. 幸せになるために今日からできる、たった一つのこと:心の壁を取…
  7. ため込んだものを、今の暮らしに生かす(読者のお便り)
  8. 鍵を探さない玄関。毎日使うものだけ残す
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  10. お中元は届いた日が勝負。箱も包装紙も、その日のうちに行き先を…
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