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捨てる
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断捨離の迷いは消えない。でも続ければ捨てる力がつく
断捨離はスキルのひとつ。ものを捨てるときの居心地悪さや不安はなくなりませんが、慣れればだんだん捨てるのがうまくなっていきます。ただし捨て始めなければ、い…
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捨てたら一気にスッキリ！7つの片付けポイント
捨てたら一気にスッキリする視覚的な変化が大きい捨てものを7個紹介します。たったひとつ手放すだけで、玄関やキッチン、リビングがスッキリ片付いたように見える…
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リサイクルショップに出せない不用品、どう手放す？～7つの処分アイデア
自分や家族はもう使わないけど、リサイクルショップでは引き取ってもらえないし、フリマアプリにも出せず、誰かに譲るのも難しい。こうしたものの処分ができずに、…
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すぐに散らかる家を卒業する～根本的に片付く方法を解説
今日は、表面的な片付けではなく、根本的に片付ける方法をお教えします。表面的な片付けは “ものを動かすこと” 、本質的な片付けは “ものを減らすこと” で…
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捨てられないモヤモヤを解消～ “もったいない”を手放す7つの心理と解決策
2月2日にお便りを紹介した読者かおりさんの「捨てられないモヤモヤ」の解消法をお伝えします。まず、かおりさんの問題を簡単にまとめます。モヤモヤする…
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片づけ、もう無理かも…と感じたら？ それでも続けるための7つの工夫
新年のスタートとともに、「今年こそ片づける！」と意気込んでそろそろ1ヶ月。やる気がなくなってきた人も多いのではないでしょうか？最初は順調に捨てら…
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感情より行動が先！ 捨てられない心理を乗り越える方法
「部屋にものがたくさんあってもううんざり、少し片付けよう」。こう思っても、なかなか捨てられないときがありますよね？もう使うわけないと思うものでも。…
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不用品をお金にしようと考えて、なかなか手放せないときの解決法5つ
今回は「売ればお金になる」という言い訳のせいで、いつまでも家にある不用品を手放すコツを5つ紹介します。家の中にある使わないものたち。「これ、売ればお金に…
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ゴールを思い描いて断捨離を加速～スッキリ生活のための実践ガイド
部屋を片付けたい、スッキリした空間にしたいと思いつつ、なかなか不用品を捨てられない――そんな悩みを抱えていませんか？「物を減らしたい」「スッキリさせたい…
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無駄が無駄を呼ぶ現実に気づこう！～断捨離で暮らしをシンプルに
不用品を捨てたいけど、もったいない気持ちが強くて、なかなか捨てられない。そんなときは、「無駄が無駄を再生産している」と考えると、捨てる気になるかもしれません。…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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