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読者のお便り、今回は3通紹介します。
内容:
・しまい込んでいたものを発見した
・頼まれ役員をようやく辞めた
・職場の悩みが解決した
状況はそれぞれ違いますが、皆、自分が抱え込んでいたものに気づいて行動を起こしたことを教えてくれました。
では、まずひろこ@東京さんのお便りです。
存在すら忘れていた。6年ぶりに開けた畳下収納からの不用品
3月11日の、年度末までにホットスポットを片づけましょうという提案、とても響きました。
年度末こそホットスポットを一掃しよう~新年度をスッキリ迎える片づけ術
期限を決めて片づけることは、とても効率的ですね。
私も年度末を目指して地道に不要品を処分しています。
さて、わが家に、すっかり忘れていた収納場所があったことに突然気づいたご報告です。
それは、和室の畳下収納です。
畳一畳分のスペースがあるのですが、以前は母と主人の介護ベッドを並べていたので、物理的に開けることができませんでした。
今はいつでも開けられるのに、そこに収納庫があることをすっかり忘れていたのです。
先日何故だか突然思い出し、6年か8年ぶりに開けたところ、座布団9枚と夏掛け布団が1枚出てきました。
長いこと忘れていたものですから、今の私には不用品です。
一気に捨てるとゴミ回収の方に叱られてしまうので(以前、一気に捨てて叱られた経験あり)、燃えるゴミの日に1点ずつ捨て続けています。
年度末にちょうど捨て終わるはずです。
収納場所があると、不用品はたまりますね。
時々、家の中をチェックすることは大事だなと思いました。
ひろこ@東京さん、こんにちは。お便りありがとうございます。
畳下収納の存在を何年も忘れていたんですね。
よくある話かもしれません。
ベッドを置いていた時期は開けられなかったから、存在が消えてしまったのでしょう。
しまい込むと、中身だけでなく、収納場所そのものも忘れてしまう。
やはり収納がありすぎると不用品がたまるなあと思いました。
一度に出すと、ゴミ回収の方に叱られる? うーん、そんなことがあるんですね。
1点ずつ地道に捨ててください。
では、またのお便りお待ちしています。
頼まれ役員をようやく辞任できた
次は、アラ還の捜査官さんのお便りです。
先日の記事、人付き合いの我慢を手放す。角を立てずに自分の意見を伝えるヒントは、まさにタイムリーでした。
というのは、頼まれ役員(自治会絡み)をようやく辞任できたからです。
任期3年ということで引き受けたのですが、昨年夏、任期残り半年の時点で後任を依頼しても、一向に適任者が見つかりませんでした。
そのままヤキモキした状態で半年間過ごす羽目になりました。
任期満了までひと月となったので再度お願いしてみたのですが、返答はなし。
そこで今流行りのAIに相談したところ、上位のまとめ役の方に話してみてはという提案をもらい、結果、なんとか任期満了で辞任できることになりました。
還暦までいろんな職場を経験しましたが、ほとんどの部署は詰まるところ人間関係が嫌で辞めたようなものです。
中にはずっといたい部署もありましたが、そういう部署に限ってリストラされてしまうんですよね。
もうこの歳で人間関係に悩まされることはこりごりです。
アラ還の捜査官さん、こんにちは。お便りありがとうございます。
役員の辞任ができてよかったですね。任期満了で無事に退けて、ほっとされたことでしょう。
後任が見つからないまま半年間ヤキモキしていたのは、かなりのストレスだったと思います。
自治会の役員に限らず、一度引き受けたものを手放すのは、ものを捨てるのと同じくらい難しいことがありますよね。
相手に迷惑がかかる、無責任だと思われる、などなど考えて、断れないかもしれません。
でも、自分の時間やエネルギーには限りがあります。
捜査官さんは、きちんと区切りをつけて終わらせたので素晴らしいです。
AIに相談して突破口を見つけたというのも、今らしいエピソードですね。
捜査官さん、これからは、自分のために時間を使ってください。
最後は、サクラさんのお便りです。
書き出したら人間関係の悩みが解決した
学童保育の指導員をしています。
筆子ジャーナルは去年の夏から読み始めました。
ずっとお便りを出したいと思いながら踏ん切りがつかなかったのですが、気持ちの整理がついたので書きます。
私は今の学童に2年半ほど勤めています。
仕事自体は好きです。子どもたちと過ごす時間にやりがいを感じています。
ただ、去年の秋ごろから、同じシフトに入っている先輩指導員との関係がうまくいかなくなりました。
子どもへの対応の仕方について意見が合わず、最初は話し合いで解決しようとしました。
でも「まだ日が浅いでしょ」と言われ、だんだん自分の意見を出せなくなりました。
上司に相談することも考えましたが、先輩は上司の信頼が厚い人なので、私の話をどこまで聞いてもらえるかわからず、結局言い出せませんでした。
年明けからは、朝起きると憂うつになる日が増えて、職場の最寄り駅で一本電車を見送ってからでないと出勤できないこともありました。
そのころ、筆子さんのブログで自分の感情を紙に書き出すという方法を読み、ノートに気持ちを書いてみました。
書いてみたら、私がつらかったのは先輩の言葉ではなく、自分はたいしたことがないと感じていたせいだと気づきました。
ここに気づいてからは自信を持つことを心がけ、先輩との距離の取り方も変えました。
仕事上のやりとりはきちんとして、対応方針については自分の考えを伝えるけれど、最終判断は先輩に任せるようにしました。
そのうち、朝の憂うつがだいぶましになりました。
3月に入ってシフト編成の発表があり、4月からは別の曜日チームの担当になることが決まりました。
新年度への不安はありますが、毎朝駅で立ち止まっていたあの状態からは抜け出せました。
気持ちを紙に書き出すことは今も毎晩続けています。
頭の中で考えているだけだと不安が消えませんが、文字にすると、意外とたいしたことないかもと思えることもあります。
筆子さんのブログで教わったことです。
長くなりましたが、お礼が言いたくてメールしました。
これからも読ませてください。
サクラさん、はじめまして。お便りありがとうございます。
ストレスが軽減してよかったです。
駅で電車を一本見送らないと出勤できなかった時期は、つらかったでしょうね。
でも、気持ちを書き出して、問題の根っこにあることを突き止めたのは素晴らしいです。
記事を参考にしてくださってうれしく思います。
4月からは新しいチームでのスタートになるそうですが、書き出す習慣を持っているサクラさんなら、きっとうまくやっていけると思います。
何かあったら、またお便りください。
気持ちを書き出すことを始めたら、心配や不安に押しつぶされなくなった。
noteの更新
ブログで扱わない話題、深掘り、日常日記、仕事の話などはnoteで更新しています。
最近書いた記事にリンクします。
やめられないのは意志が弱いせいじゃない~仕組みで手放す方法|筆子のnote
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読者3人のお便りを紹介しました。
ものも役割も気持ちも必要以上に抱え込むとしんどくなります。
何を持ちすぎているのか気づかないこともあります。なんとなく違和感を覚えたら、家の中を見直したり、気持ちを紙に書いたり、誰かに相談したりして、抱えているものを確認してみてください。
もちろん、私にお便りしてくださるのも大歓迎です。
それでは、あなたも近況や記事の感想、質問などありましたら、お気軽にメールください。
こちらからどうぞ⇒お問い合わせフォーム | 筆子ジャーナル
お待ちしています。














































