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ミニマリズムの参考書
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なぜ変化はこんなに怖いのか？ どうしたら変化から可能性を引き出せるか？（TED）
予期せぬ変化に翻弄されないコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why Change Is So Scary -- and How t…
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先延ばしをしてしまう本当の理由はこれだ（TEDの動画）。
先延ばし（procrastination、プロクラスティネーション）に関して洞察を与えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Here's the…
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勉強をSNSのようにくせにする方法（TED）
習慣づけの参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Make Learning as Addictive as Social Med…
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ティーンエイジャーが語るスマホ依存の問題（TED）
スマホ依存の問題について、端的に語っている6分半のTEDトークを紹介します。なんとなくスマホを使って、なんとなく時間を無駄にしている人におすすめです。タ…
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悪習慣を断つのはどうしてこんなに難しいのか？（TED）
悪い習慣を手放す方法を教えてくれるTED-EDの動画を紹介します。タイトルは、Why is it so hard to break a bad habi…
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目標を達成したいなら、それに集中しないこと（TED）
目標を達成したいコツを知りたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、If you want to achieve your goals, …
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脳科学者が伝える心配を鎮める方法（TED）
心配性の人が楽になれる方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Calm Your Anxiety, From a Neur…
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ブレインハック：脳科学が教える早く学ぶ6つの秘訣（TED）
いろいろなことをもっと効果的に学びたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Brain Hack: 6 secrets to learni…
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1つだけ減らしてみる：ゴミのない暮らし（TED）
久しぶりに、ゼロウエイストなライフスタイルを勧めるのTEDトークを紹介します。タイトルは、One Less Thing: Living Without …
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行動経済学を実生活の課題に応用する（TED）
意思決定をするとき活用できる行動経済学の知識を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Applying behavioral economic…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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