ミニマリズムの参考書

  1. 深呼吸している女性

    正しい呼吸の仕方～多くの人が間違った呼吸法をしています（TED）

    正しい呼吸法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to breathe（呼吸の仕方）。プレゼンターは、臨床心理士で呼吸のエキスパー…

  2. 壁画

    自分の創造性を解放しよう：イーサン・ホーク（TED）

    創造的になるヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Give yourself permission to be creative（ク…

  3. ピンクのブタの貯金箱

    いつも予算をオーバーしてしまうなら、こんな方法を試してみては？（TED）

    上手に節約する方法を教えてくれる動画を2つ紹介します。ともに、行動科学者のWendy De La Rosa （ウエンディ・デ・ラ・ローサ）さんの、You…

  4. パスタを食べている女の子

    なぜ私は加工食品を食べるのをやめたのか？（TED）

    食生活を見直すきっかけになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Unprocessed -- how I gave up processed food…

  5. 甘いものの誘惑

    何でも変えられる。意志のちからより、スキルを使おう（TED）

    習慣を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Change anything! Use skillpower over willpo…

  6. 会話している人

    扱いにくい人とうまく付き合うには？（TED）

    人間関係の悩みが多い人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Deal with Difficult People（難しい人とう…

  7. 荷造りする人

    ダウンサイジング、そしてさよならを言うこと（TED）

    ためこみすぎた物を捨てるのに苦労している人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、Downsizing and Saying Goodbye …

  8. ポジティブな人

    どうやったら、行動を変えることができるか？　警告や脅しは効かない（TED）

    自分や他の人の行動を変えたいとき、方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to motivate yourself to cha…

  9. ノートパソコンを使っている女性

    座ることは新しい喫煙。でも、べつの選択もあります（TED）

    座りすぎの生活に警鐘を鳴らすTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、Sitting Is the New Smoking but you've got…

  10. 仕事をする女性

    やる気に関するなぞ：ダン・ピンク（TED)

    誰かにやる気を出してほしいとき、自分がやる気になりたいときの参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Puzzle of Motivati…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

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⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
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筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
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⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
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「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

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