ミニマリズムの参考書

  1. 服のショッピングをする女性

    ファッション業界のゴミ問題を解決する3つの方法（TED）

    もっと環境にやさしい服の製造方法を提案するTEDの動画を紹介します。タイトルは、3 creative ways to fix fashion's was…

  2. サンキューカード

    私の朝のコーヒーを可能にしてくれたすべての人に感謝する旅（TED）

    不機嫌になりがちな人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、My journey to thank all the people respon…

  3. 仕事中の3人

    人に頼みごとをして、実際に助けてもらう方法（TED）

    ほかの人に頼みごとをするのが苦手な人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to ask for help -- and get a …

  4. スマホで写真をとる女性

    人に注目されたいと思いすぎると、創造性がなくなる（TED）

    人からどう見られているか、その点を重要視しすぎている人や、もっとクリエイティブになりたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How cr…

  5. 深呼吸する人

    落ち着いて、注意を向けて、ありがとうと言う、その方法（TED）

    今年最後のTEDトークは、マインドフルネスのプレゼンを選びました。タイトルは、Settle Down, Pay Attention, Say Thank…

  6. パソコンで仕事をしている人

    仕事にやりがいをもたらすものとは？　ダン・アリエリー（TED）

    仕事や家事のやる気が出ない人、そういう部下に手を焼いている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What makes us feel go…

  7. 洋服選び

    クローゼットにしまいこんでいる物をちゃんと使って人生を変える（TED）

    たんすやクローゼットにしまいこまれている洋服をちゃんと着る気にさせるTEDトークを紹介します。タイトルは、Change Your Closet, Cha…

  8. 寝ている女性

    睡眠と日中の生産性の関係（TED）夜しっかり寝ることは昼間の生産性をあげること。

    自ら好んで睡眠を削っている人に見てもらいたいTEDトークを紹介します。タイトルは、The Science of Sleep (and the Art o…

  9. ノートに書く人

    自分の物語を変えれば、人生は変わる（TED）

    物ごとを客観的に見る助けになるTEDトークを紹介します。タイトルは、How changing your story can change your li…

  10. 深呼吸している人

    マインドフルネスのパワー：いつもやっていることが育つ（TED）

    ストレスが多い人、大きな悩みのある人、変わりたいと思っている人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Power of Mindful…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,838人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. やってもムダ…と思ったときに読みたい：続く片付けの秘訣
  2. 変化がこわいのはなぜ？脳の反応とその対処法（TED）
  3. 手放して気づいた本当に大事なもの：片付けが変えた4つの暮らし…
  4. お金も時間もなくていい：シンプルライフは今の暮らしから始めら…
  5. 着る服がないと思ったら：今ある服の活かし方5選
  6. 片付けてもすぐ元通り？リバウンドを招く7つの落とし穴
  7. 子どものものを減らすには？無理なくできる片付け習慣の作り方
  8. モーニングページだけじゃない：『ずっとやりたかったことを、や…
  9. 読み書きが苦手だった少年が語る、成長マインドセット（TED）…
  10. 持ちすぎに気づいた私～読者が語るものとの付き合い方
今日のおすすめ記事
  1. スマホを使いすぎている女性

    2024.11.2

    スマホゲームに依存するのをやめたい？～ゲームに何を…

    家事の合間にゲームをしていたけれど、いつのまにかゲーム中心の生活になっている。ど…

  2. 棚をきれいにする

    2020.07.30

    もっと掃除しやすい部屋にする方法。

    シンプルで掃除しやすい部屋にしたいので、断捨離の方法を教えてください、というメー…

  3. サラダ

    2023.10.14

    最近、筆子が食べたり飲んだりしているもの～基本はオ…

    読者のリクエストに答えて、きょうは食べ物について書きます。さして特殊なも…

  4. タイマー

    2024.12.23

    15分ルールで人生が動き出す（TED）

    やらなきゃいけないことがあるのに、つい後回しにしてしまう。そんな経験をしたことが…

  5. カラフルなマスキングテープ

    2022.11.26

    いつもの光景の一部になっている物の見直し：視覚的ノ…

    すっきりした環境で暮らすために、視覚的ノイズ（見た目のぐしゃぐしゃ・こちゃごちゃ…

  6. ガーデニング

    2024.05.16

    季節の変わり目に断捨離すべきもの、3つ。

    最近の日本は、5月でもすでに暑いところが多いかも知れませんが、一応、季節の変わり…

  7. 部屋でくつろぐ中年女性

    2024.10.2

    50歳を過ぎたら小さな暮らしにシフトしよう（その1…

    50代を迎えると、ライフステージは大きな変化を迎えます。子供たちが巣立ち…

  8. レジで支払い

    2018.03.23

    いらないサンプルや販促品を店で上手に断るには？

    お店の人がくれる販促品を断りにくい、というお便りをいただきました。そこで…

  9. 水

    2016.06.14

    水を飲む習慣をつける5つの方法。こうすればたくさん…

    あまり水を飲む習慣のない人が、どうやったらたくさん飲めるようになるのかその方法を…

  10. ノートに筆記中。

    2018.05.9

    使い切るまで買わない暮らし：文房具をためこまず、ち…

    私は小さいときから文房具が大好きで、たくさん持っていました。ですが、ある時、「一…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP