ミニマリズムの参考書

  1. 積み重なるタオル

    タオルは何枚必要か？ : ミニマリズムのすすめ（TED）

    物を持ちすぎない暮らしをめざしている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How Many Towels Do You Need?（タオル…

  2. アイデア出しをしている人

    行動を起こす科学：アイデアを形にするには？（TED）

    アイデアがあるのに、なかなか実行に移せない人の背中を押してくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Science of Taking Act…

  3. アーチェリーをする女性

    できたらいいな、と思う大きなゴールを達成する方法（TED）

    やりたいことがあるのに、なかなか始められない人にやる気をくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Achieve Your Most A…

  4. 怒り顔

    怒るのは悪いことではない。怒りを生産的なことに向けよう（TED）

    怒ってばかりいる自分をなんとかしたい、すぐに怒る人がそばにいて迷惑している、怒る人の心理を知りたい、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイト…

  5. 波打ち際を歩く女性

    いやな気分こそ大事にして、自分の感情とうまくつきあう（TED）

    人生が思い通りにいかないと感じ、落ち込みがちな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Emotional Mastery: The Gift…

  6. ランニングシューズ

    運動は脳によい変化をもたらし人生を変える（TED）

    運動にはさまざまなメリットがありますが、脳の働きにも効果があるんだよ、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは The brain-chang…

  7. 朝の一杯

    幸せと健康をもたらすほんの小さな習慣（TED）

    行動を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは　Tiny surprises for happiness and health（幸せと…

  8. ラップトップ

    生産性をあげるためのより人間的なアプローチ：クリス・ベイリー（TED）

    仕事が忙しくて、部屋を片付ける時間がない、という方の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、A More Human Approach to P…

  9. カヌーをする若い女性

    がんばりすぎるな。やることを減らしてより多くのことを達成するには？（TED）

    いつも忙しいわりには、心が満たされない人の参考になるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、Stop Trying So Hard. Achieve …

  10. 若い女性

    自分の気持ちをそのまま受け入れる勇気のパワーとその素晴らしさ（TED）

    人生を決めるのは、自分の感情との付き合い方です。本当の感情を押し殺して、無理にポジティブなふりをしてはいけない、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
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筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
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⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
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