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ミニマリズムの参考書
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セルフ・コントロール(自制心)の秘訣:ジョナサン・ブリッカー(TED)
喫煙、食べ過ぎ、スマホの使いすぎなど、体によくない習慣をやめたいとき参考になるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、The secret to se…
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自分で問題を解決する力をつけたい人へ:TEDの記事のまとめ(8)
週に1本ずつ書いているTEDの記事のまとめ、その8です。2017年の12月に書いた記事から順番に20本、集めました。すべて英語のプレゼンですが、…
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自分で選べ:ジェームス・アルトチャー(TED)
落ちこんで前に進めない人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Choose yourself (自分で選べ)、プレゼンターは、起業家であり著…
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タオルは何枚必要か? : ミニマリズムのすすめ(TED)
物を持ちすぎない暮らしをめざしている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How Many Towels Do You Need?(タオル…
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行動を起こす科学:アイデアを形にするには?(TED)
アイデアがあるのに、なかなか実行に移せない人の背中を押してくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Science of Taking Act…
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できたらいいな、と思う大きなゴールを達成する方法(TED)
やりたいことがあるのに、なかなか始められない人にやる気をくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Achieve Your Most A…
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怒るのは悪いことではない。怒りを生産的なことに向けよう(TED)
怒ってばかりいる自分をなんとかしたい、すぐに怒る人がそばにいて迷惑している、怒る人の心理を知りたい、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイト…
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いやな気分こそ大事にして、自分の感情とうまくつきあう(TED)
人生が思い通りにいかないと感じ、落ち込みがちな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Emotional Mastery: The Gift…
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運動は脳によい変化をもたらし人生を変える(TED)
運動にはさまざまなメリットがありますが、脳の働きにも効果があるんだよ、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは The brain-chang…
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幸せと健康をもたらすほんの小さな習慣(TED)
行動を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Tiny surprises for happiness and health(幸せと…