ミニマリズムの参考書

  1. ノーと言う人

    大事なものにイエスというために、ノーと言いなさい（TED)

    本当はいやなのに、しっかり断らず、にこにこと「いいですよ」と言って、あとでストレスをためたり、心の中で文句を言ったりする。こんな生活をやめたい人の参考に…

  2. 本を読む人

    文句や不満の多い生活から抜け出したい人におすすめの本、7選。

    おすすめの本を教えてください、という質問をいただきました。特にこの方は、情緒を安定させてくれる本を知りたいそうです。情緒が安定するかどうかはわかりません…

  3. クローゼット

    近藤麻理恵が欧米で人気がある理由。

    片付けコンサルタントの近藤麻理恵さんが、欧米で人気がある理由って、何でしょうか？　筆子さん、どう思いますか？　記事にしてください。こんなメールをいただき…

  4. 鏡を見る人

    もう完璧を追い求めるのはやめよう：イスクラ・ローレンス（TED）

    コンプレックスが強すぎて、暗い毎日を過ごしていたり、余計な物を買ったりしている人に、自分を受け入れ、もっと前向きになれるTEDの動画を紹介します。タイト…

  5. テキストを読む人

    テキスト・メッセージが言語を殺す、なんてね（TED）

    言葉に興味のある人、自分の思い込みを正したい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Texting is killing language,…

  6. デビットカード

    本物のお金を使わないとき起こること：1万ドルを使った実験（TED）

    クレジットカードを使って買い物しすぎるくせを改めたい人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは　When Money Isn’t Real: T…

  7. 何か描いている人

    信じる力、マインドセットと成功の関係とは？（TED）

    目標を立てても、なかなか達成できない人の参考になるTEDの動画を紹介します。Eduardo Briceño （エドアルド・ブリセーニョ）さんの、The …

  8. 時計

    自分の時間を増やす方法：ロリー・バーデン（TED）

    仕事が忙しいから、部屋を片付ける時間がない、子育てで手一杯だから、家事まで手が回らない、こんな悩みをかかえている方の参考になるTEDの動画を紹介します。…

  9. 一人でいる

    不安な心（ヴァルネラビリティ）に秘められたパワー：ブレネー・ブラウン（TED）

    もっと自分らしく生きたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The power of vulnerability　（ザ・パワー・オブ・ヴ…

  10. チェス

    集中力は人生に不可欠な能力（TED）

    すぐに気が散って、やるべきことに集中できない、だらだらしているうちに1日が終わる。もっと集中力をつけたい。そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,823人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 汚部屋脱出のために今すぐできる10のこと
  2. 服を買いすぎて後悔する人へ：ムダ買いを減らす7つの習慣
  3. 疲れて何もしたくない日に：無理なく片付けられる7つの方法
  4. 脳はいつも正しいとは限らない：記憶と知覚のゆがみ（TED）
  5. 断る、減らす、選ぶ：読者3人のシンプルライフ
  6. 「一生もの」より「思い」を贈る：贈り物のプレッシャーを手放す…
  7. 『それ、いつまで持ってるの？』10月30日発売：捨てにくいも…
  8. 買いすぎて落ち込んだときの気持ちの立て直し方
  9. 運動嫌いでも大丈夫。50歳から始める無理のない体の動かし方
  10. 使わない教材が増える7つの心理：手放せない理由と片付けのヒン…
今日のおすすめ記事
  1. 会話している人

    2021.05.17

    扱いにくい人とうまく付き合うには？（TED）

    人間関係の悩みが多い人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、…

  2. ネットショッピングする若い女性

    2023.11.21

    ミニマリストになってやめたこと（買い物編）

    私が所持品をごそっと捨てたのは50代になってからですが、今も物はあまり持たない暮…

  3. 洋服選び

    2023.03.25

    着るものを減らしているが、壁にぶつかってしまった。…

    洋服の減らし方に関する質問に回答します。洋服を着替える回数が多いから、服…

  4. 考えている人

    2018.12.3

    心の中にいる自分を妨害するものに気づけ（シャザド・…

    ストレスの多い人、毎日が楽しくない人、自分が嫌いな人におすすめのTEDの動画を紹…

  5. 洗濯

    2015.05.20

    洗濯物の量と洗濯の回数を減らす簡単な方法～服の数が…

    洗濯という家事をミニマムにし、節電、時短家事を実現する方法をお伝えします。ミ…

  6. 靴がたくさん

    2025.08.17

    片付けが苦手でもできた～読者2人の断捨離ビフォー・…

    断捨離の様子を教えてくれた読者のお便りを2通紹介します。散らかった部屋を…

  7. 押入れの中

    2021.06.12

    ガラクタのタイプ別、ものを捨てられるようになる考え…

    明らかなゴミなら捨てられるのに、まだまだ使えそうなもの（でも、全く使っていないも…

  8. ファイティングポーズ

    2023.01.9

    バリアをこわして、限界に屈しない方法（TED）

    今年は壁を超えたい、そんな人の参考になるTEDトークを紹介します。タイト…

  9. クローゼットのチェック

    2025.01.9

    捨てる服が教えてくれる5つの学びと次へのステップ

    不用な服を断捨離するとき、なぜ着なかったのか、なぜ死蔵品になってしまったのか、1…

  10. スマホで買い物する人

    2020.11.25

    どんどん買う生活をやめるためのちょっと変わった方法…

    買い物しすぎない人になるやや変わった方法をお伝えしています。前編では、以…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP