ミニマリズムの参考書

  1. 時計

    自分の時間を増やす方法：ロリー・バーデン（TED）

    仕事が忙しいから、部屋を片付ける時間がない、子育てで手一杯だから、家事まで手が回らない、こんな悩みをかかえている方の参考になるTEDの動画を紹介します。…

  2. 一人でいる

    不安な心（ヴァルネラビリティ）に秘められたパワー：ブレネー・ブラウン（TED）

    もっと自分らしく生きたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The power of vulnerability　（ザ・パワー・オブ・ヴ…

  3. チェス

    集中力は人生に不可欠な能力（TED）

    すぐに気が散って、やるべきことに集中できない、だらだらしているうちに1日が終わる。もっと集中力をつけたい。そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。…

  4. ペン立てとノート

    気持ちの整理をするために、紙に書き出そう：ライダー・キャロル（TED）

    毎日忙しいわりには、今ひとつ、やりたいことができない人、今年も汚部屋で終わりそうな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to de…

  5. 計算機

    自分のお金の問題についてもっと正直になろう（TED）

    お金のストレスから開放されるヒントになるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、Let's get honest about our money pr…

  6. 考えている人

    心の中にいる自分を妨害するものに気づけ（シャザド・チャミン）：TED

    ストレスの多い人、毎日が楽しくない人、自分が嫌いな人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、Know Your Inner Saboteurs…

  7. マインドセット

    過剰な思い込みをなくしたいあなたへ。TEDの記事のまとめ（7）

    さまざまな視点を得られるTEDの記事のまとめ、その7です。2017年7月半ばの記事から新しいものへ、20個集めました。決断力や集中力の上げ方、セルフイメ…

  8. 考えている人

    感情的な反応から賢明な思考にシフトさせ、最良の決断をうながす方法。

    よりよい決断をしたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Guiding difficult decisions from "monkey…

  9. スマホをする人

    他人と比較する文化を超越して生きろ（TED）

    いろいろなことを人と比較して、勝手に落ち込む傾向のある人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Culture of Comparis…

  10. 海をいくコンテナ船

    あなたの知らない海上輸送の話（TED）

    物を買いすぎない暮らしをしたい人の参考になるTEDの動画を紹介しています。きょうは、私たちが日頃、職場や家庭で使っているものを生産地から運んでくれる船と…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,826人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 買いたい衝動をコントロール～物欲をペットにする新習慣
  2. 持たない暮らしでお金を使いすぎる人へ：4つの見直しポイント
  3. 捨てるのが怖い人へ：不安をやわらげる片付けのコツ7選
  4. 小さなストレスを減らす～日々を整える7つの整理術
  5. お金の管理を人任せにしない：女性がお金を活かす5つのステップ…
  6. 遺品整理からモーニングページまで：読者3人のお便り紹介
  7. 家計簿が苦手な人のためのシンプル管理～細かい記録はいらない
  8. 片付けが苦手でも大丈夫。無理なく続く7つのコツ
  9. 部屋も心も落ち着く。ミニマリストが実践する生活術7選
  10. 片付けの秘訣は出口より入口：ものを増やす7つの経路
今日のおすすめ記事
  1. 穏やかな気持でお茶を飲む女性

    2024.08.15

    自分のペースで生きる：暮らしをシンプルにする心の持…

    過去の失敗を引きずって、前に進めない。そんな経験はありませんか？ 仕事に…

  2. 疲れてます

    2016.05.3

    副腎疲労を改善する食事と生活習慣とは？

    特に理由もないのに、なぜか最近、疲れがとれない。そんなあなたは、副腎（ふくじん）…

  3. 貯金箱

    2016.05.2

    今貯金をする決断が、豊かな老後につながる（TED)…

    認知心理学者のダニエル・ゴールドステイン（Daniel Goldstein）さん…

  4. 積み上がった本

    2020.02.19

    捨てにくい本を捨てられるようになる5つの考え方。

    本を減らしたいけど、なかなか捨てられない人へ、本のタイプ別に、捨てられるようにな…

  5. 見た目がうるさい額

    2022.12.23

    私が見つけた視覚的ノイズ～取り外してみたらほこりだ…

    読者のお便りを紹介します。今回は視覚的ノイズを見つけたと教えてくれた方のメールを…

  6. 2018.01.6

    シンプルライフを目指す私の今年の目標（前編）

    2018年最初の読者のお便り紹介コーナーは、それぞれの年間目標を紹介します。…

  7. スーパーにいる女性

    2023.07.26

    気持ちに余裕がないときは、決断疲れを防いでみよう。…

    きのう、不用品を捨てるときは、さっさと決めようと書きましたが、気持ちの余裕がない…

  8. 海辺にて

    2018.03.24

    視野を広げたい人に贈るTEDの記事のまとめ（6）

    毎週1本ずつ書いているTEDのプレゼン記事のまとめ、その6です。読者のイ…

  9. ウエイトレス

    2020.03.21

    きょうからできる、心の余裕を持つ具体的な方法

    筆子さんは、心の余裕をもつために、どんなことを心がけていますか、という質問をいた…

  10. 笑顔

    2015.12.23

    ミニマルライフのメリット：物を減らすと今を生きるこ…

    断捨離したり、ミニマリストになると、今を生きることができて、充実感があるよ、こん…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP