ミニマルな日常

  1. 海

    夏のあいだに新しい習慣を身につけるすすめ。自分の夏休みのテーマを決めよう。

    2018年のお盆休みは8月13日から16日ですから、きょう、11日から夏休みをとっている人が多いと思います。そこで今回は、お盆休みや夏休みを利用して、新…

  2. シンプルな部屋

    気分よく暮らせる部屋づくり、7つのポイント（後編）。

    心地よく暮らせる部屋づくりのポイントの紹介、後編です。前編では3つのチェックポイントを取り上げました。1.入ってすぐ、目の前に何があるか？2…

  3. サプライズな贈り物

    何度もいらないプレゼントをくれる夫に困っています←質問の回答

    夫が、やたらといらない物をくれるから、ただでさえ狭い部屋の中が片付きません、筆子さんなら、どうしますか？こんな質問を読者からいただきました。この…

  4. 夏の1日

    夏の服を断捨離してみたら自分が金持ちだったことに気づいた。

    読者のお便り紹介コーナーです。先月（2018年7月）にいただいたメールから4通紹介します。4通のうち3通は、洋服を捨てた体験をつづったものです。…

  5. 買い物する人

    短絡的でお手軽な満足（インスタント・グラティフィケーション）のワナから抜け出すすすめ。

    現代は、簡単に手に入れられるお手軽な満足を追い求めやすい社会です。こうした満足のことを、英語でインスタント・グラティフィケーションといいます。い…

  6. 雛人形

    親にもらった雛人形をようやく捨てることにした。

    読者のお便り紹介コーナーです。今回は2018年6月～7月にいただいたメールから、はじめての方のお便りを3通選びました。それぞれ、いろいろ捨てている最中で…

  7. 寝室

    心地よい部屋にするために見直したい7つのポイント（前編）

    一人暮らしを始めた人や、引っ越しをしたばかりの人は、心地よい部屋づくりをしたいと願うものです。このような人たちは、インテリア雑誌やインスタグラムを参考に…

  8. おもちゃ

    片付けができない息子に捨てる技術を教えるには？←質問の解答

    片付けが苦手な小学校4年生の息子さんに関する相談をいただきました。ちゃんと片付けるようになってほしい、という主旨です。今回はこの質問に答えますね…

  9. 田舎の大きな家

    田舎の大きな家と蔵に、たまりにたまった物をがっつり断捨離中。

    読者のお便り紹介コーナーです。今回は2018年6月にいただいたメールから、初めてお便りを送ってくださった方のメールを4通紹介します。ブログに書いたことを…

  10. ノートに書く人

    人の批判に対処する7つの現実的な方法。

    息子について、親戚からいろいろ批判されて、ひじょうに心が傷ついている、頭の中がガラクタでいっぱいです、というお便りをいただきました。このように、やたらと…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
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筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
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⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
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  2. 小さなストレスを減らす～日々を整える7つの整理術
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  7. 部屋も心も落ち着く。ミニマリストが実践する生活術7選
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  10. 新学期に習慣を変える：モチベーションより大事なこと（TED）…
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    初めて歯のインプラントの専門医に相談した日～インプ…

    50代貧乏主婦の歯の治療体験を書いています。今回からインプラント編です。…

  7. ラベンダー

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    薬なし生活～薬はすべて断捨離しアロマテラピーで健康…

    去年薬は全て断捨離し、現在、薬に近いものとして、精油（エッセンシャルオイル）を使…

  8. ペンを断捨離

    2016.08.24

    今の雑貨はほぼ嗜好品。なくても生きていける：ミニマ…

    衣類、本を大量に持っていた私ですが、雑貨もたくさんありました。2年前、家の中にあ…

  9. 海を見つめる

    2017.11.18

    捨てたからこそ手に入った、前よりもっといい暮らし。…

    読者のお便りコーナーです。2017年9月にいただいたお便りの中から、捨てた物のこ…

  10. たたんだセーター

    2021.11.7

    洋服を減らし始めたらドミノ効果で大型家具の処理まで…

    物を持ちすぎない暮らしをしている読者のお便りを2通紹介します。内容：…

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