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ミニマム思考
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心のガラクタを捨てる3つの方法。解決策はすぐそばにある。
目に見えないガラクタの1つ、心の中にすくっているガラクタを片付ける方法を3つ紹介します。ガラクタには目に見えるものだけでなく、目に見えないものがあります…
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捨てるのが苦手な人は考え方を変えればいいだけ。不用品を手放せる7つの考え方。
日々のイライラの原因は、物が多すぎるからだとうすうすわかっているけれど、どうしても捨てられない。私は物が捨てるのが苦手なんだわ。こんなふうに悩む人は、考…
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気持ちが楽になる、人生をシンプルにする10の方法（その3・終）。
もっとシンプルに生きる簡単な方法を10個紹介しています。今回は最終回の7番目～10番目です。これまでに紹介した方法シンプルに暮らす方法、…
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どうしたら、今持っているもので充分、満足だと思えるか？
断捨離が終わってすっきりしたら、もっといい物が欲しいと思うようになった。どうしたら、自分が今持っている物で満足できるか？この質問に回答します。ま…
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片付けを続けることができない人に贈る、継続する7つの秘訣。
ある時、突然、熱に浮かされたように、がーっと不用品を捨てて、放置。また汚部屋になるので、がーっと捨ててまた放置。結局、何年たっても、1年の80％ぐらいは…
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もったいなくて捨てられない物をあっさり捨てられるようになる考え方。
不用品を捨てているとき、「（誰も使ってないんだけど）これを捨てるのはもったいないな」と感じる物に出会うことがあります。実は、こういう物こそ真っ先に捨てる…
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もっと早く子供に寝てもらうにはどうしたらいいですか←質問の回答。
娘さん（19歳、宅浪中）の就寝時間が遅いので、もっと早く寝てもらいたい。参考になる過去記事を教えてください。こんな質問をいただきました。そんな過去記事は…
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何かを買ったあと、よく後悔する人に伝える前向きな対処法。
買い物したあと、後悔したことがありますか？ という質問をいただきました。この質問に答えると同時に、後悔にさいなまれたときの対処法、及び、後悔しても、たい…
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物をたくさん買っても幸せになれないどころか、不幸になる7つの理由。
ミニマリストは、「物がたくさんあっても幸せにはなれない」と言います。それはなぜでしょうか？ 私が思う、物をたくさん買いすぎる弊害を、7つ紹介します。…
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感情的になりすぎないようにする7つの方法。
感情を持たないように、または出さないようにする方法を教えてください、という質問をいただきました。この記事で回答します。医学的なことは私にはわかり…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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