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ミニマム思考
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変化を恐れず、感謝する：暮らしをシンプルにする心の持ち方（その3）
シンプルに生きるときに役立つ心の持ち方、3回目です。シンプルライフは単にものを減らせばいいというものではなく、実は心のあり方のほうが重要です。忙…
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自分のペースで生きる：暮らしをシンプルにする心の持ち方（その2）
過去の失敗を引きずって、前に進めない。そんな経験はありませんか？ 仕事に追われてプライベートの時間がないと感じている方もいるかもしれません。今回…
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ストレスを減らす～暮らしをシンプルにするための心の持ち方（その1）
シンプルに暮らすために役立つ心の持ち方を何回かに分けて紹介します。競争が激しく、スピードも早く、情報過多で非常に忙しい現代社会。こんな状況の中で…
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後悔よりチャンスを手にする！すっきり暮らすための考え方。
不用品を捨てるとき、一番障害になるのが、「いつか使うかもしれない」という気持ちです。たくさんのものを捨ててきた私も、何かを捨てようとするとき、「これ、も…
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捨てずに全部持っていよう、全部買わなければ。なぜ、そう思ってしまうのか？
断捨離中に、「1つも捨ててはいけない。全部持っていなければ」と思ったり、買い物するとき、「このシリーズは全部揃えるべきだ」と思ったりすることがあります。…
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ガラクタに紐づいている感情を切り離して、今度こそ汚部屋をきれいにする。
時々書いている汚部屋脱出シリーズ。きょうは、ガラクタに無駄に込めている思いを手放すすすめです。物にいちいち思いを込めず、物は物、ガラクタはガラク…
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独身でいることを恥じる気持ちは、今すぐ捨てて。やり方を教えますから。
読者のお便りに返信します。モーニングページを書けば不安を解消できるでしょうか？ という質問です。もちろん書くことはおすすめしますが、その前に考え方を変え…
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挫折感を味わい、自信を失って前向きになれないときの対処法。
ネガティブなできごとがあり、なかなか前向きになれない。こんなとき筆子はどうするか？この質問に回答します。メールの引用不可なので、差し障りない形に…
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アパート暮らしが恥ずかしいし、結婚後、独身時代より生活レベルが落ちたのがつらい。
今、アパートで暮らしており、正直に言うと、その状態が恥ずかしい。結婚後、実家のときより生活レベルが落ちたのも残念に思ってしまう。筆子はそういうことはなかったか、…
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自己肯定感がとても低い人は開き直ることをおすすめする。
自己肯定感がかなり低いと思われる人から、モーニングページに関する質問をいただきました。実は、ご本人には、もう直接メールで返信したのですが、同じような気分…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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