持たない暮し

  1. シンプルな石

    ミニマルな日常

    ものを減らすと人生が整う~ミニマリズムが暮らしにもたらす7つのメリット

    ミニマルに暮らすことは、制限や我慢を強いられ、つらいことだと考える人もいるかもしれません。でも、ミニマリズムは、より自由で満たされた人生を実現するため効果的なラ…

  2. 食器でいっぱいの棚

    ミニマルな日常

    「いつか使うかも」が来ない本当の理由~5つの落とし穴

    いつか使うかも、そう言いながら、私たちは使っていないものをたくさん持っています。でも、その「いつか」は、実際にはなかなか訪れません。私自身も、過去に「そ…

  3. 衣類を箱に詰めている女性

    ミニマルな日常

    手放すのがつらいものを、気持ちよく処分する方法~読者の工夫紹介

    使わなくなったけれど、まだきれいで、なんとなく捨てるには忍びない。でも人にあげられる状態でもない。そんなものの処分に悩んだことはありませんか?今…

  4. 多すぎる衣料品

    ミニマルな日常

    見えてないだけ。ガラクタは奥のほうにある

    今回は、見えない場所にものがたまりやすい理由と、ここを見直すコツを紹介します。テーブルの上や床の上はちゃんと片付いているのに、なんだかスッキリしないと感…

  5. 化粧品を買っている女性

    ミニマルな日常

    楽しむために買っていたのに、逆に苦しくなっていませんか?

    好きなことを楽しむためにものを買うのは、決して悪いことではありません。けれども、その楽しみが、いつの間にか自分の足かせになることがあります。この記事では…

  6. 押入れの布団

    ミニマルな日常

    未来に備えすぎて、今がしんどい~暮らしを重くする7つの行動

    未来に対する過剰な準備が今の暮らしを重たくしてしまう、7つのパターンを紹介します。シンプルに暮らしたいと思っているのに、なぜか部屋がスッキリしない、心が…

  7. コーヒー

    ミニマルな日常

    ものを減らすと心が軽くなる!断捨離の7つの心理的メリット

    ものを減らすとメンタルにどんな変化が生まれるのか、7つの視点から紹介します。持ち物が多ければ、豊かに暮らせるわけではありません。むしろ、必要以上にものを…

  8. 不用品を箱に詰める人

    断捨離テクニック

    無理なく進める断捨離のコツ~気楽に手放す4つの考え方

    不用品を捨てる時に抱きがちな罪悪感や後悔を手放し、もっと気楽に進めるための考え方を4つ紹介します。断捨離をしたいのに、なかなか手放せないと感じることは多…

  9. ティーカップセット

    ミニマルな日常

    若い世代はあなたのものを欲しがらない~今こそ手放す時

    今の若い世代は、できるだけものを持たず、シンプルな暮らしを好む傾向があります。かつては、「いいものを長く使う」「親の持ち物を受け継ぐ」という考え方が当た…

  10. 卒業アルバム

    ミニマルな日常

    なかなか片付かない人がやりがちな7つの勘違いと、その見直し方

    ものがあふれる現代、片付けは多くの人にとって悩みの種です。「片付けなきゃ」と思っても、なかなか進まない。やる気を出しても途中で挫折してしまう。そんな経験がある人…

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  8. 紙と頭のガラクタをためない。書き出したものを私が残さない4つ…
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  8. 湖を見ている人
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