- ホーム
- 過去の記事一覧
心の整理
-
私のストレスマネジメント3つ：余計な物を買わないコツ（その2）
最近、筆子がやっている物を買いすぎない工夫、その2です。その1では、以下の2つを紹介しました。1.適度に買う（予算の範囲内で）2.購買意…
-
ネガティブなセルフトークを変えて、前向きに行動しよう（TED）
自分が使う言葉を変えて、前向きに暮らす方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The secret to changing negati…
-
手放したものを手放してよかったと思える魔法の呪文を教えて←質問の回答。
物を手放したことをよく後悔します。捨てたｋとおを悔やむのではなく、「捨ててよかった」と思えるようになりたい、そうなれる魔法の呪文を教えてください。この質…
-
すでに持っているものに満足する練習：感謝できるようになる方法（その2）
感謝することが苦手だ、次々と新しい物が欲しくなる、他の人（友人や、世間一般の人）が自分より幸せに見えて、すぐにみじめな気持ちになる。そんな人に、感謝でき…
-
私たちが疲れている本当の理由と疲れをとる方法（TED）
慢性的に疲れている、ストレスが多い、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The real reason why we are ti…
-
私は専業主婦ですが、外で働かないのはだめなんでしょうか。「なぜ働かないの？」と言われるのがプレッシャ…
自分は専業主婦だが、ママ友に、「仕事しないの？」と言われるのがプレッシャーだ、筆子さんの意見を聞かせてください。今回も片付けに関係のない質問ですが、この…
-
いかに希望が人生を変えるか（TED）
今年最初のTEDは、希望の重要性をとくプレゼンを選びました。タイトルは、How Hope Can Change Your Life 「いかに、希望があな…
-
リマインダーとしての感謝ノートのすすめ～感謝できるようになる方法（その1）
感謝できる人になると、部屋にも心の中にもそこまでよけいなガラクタはたまりません。ちょっとしたことに感謝できるようになると、毎日楽しくなるし、余計な買い物…
-
健全な完璧主義というものはあるのか？（TED）
完璧主義すぎて、ストレスが増えている人に参考になる、TEDトークを紹介します。タイトルは Is there such a thing as health…
-
好評発売中。
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ
書店かセブンイレブンで買ってね。
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売
書店、セブンイレブンで発売中。
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ
好評発売中。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ
新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
ムック、好評発売中です。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪ 捨てられない人は要チェック
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始
実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）
昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
このブログはリンクフリーです。筆子へのお便りや、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ⇒お問い合わせフォーム
プライバシーポリシー・免責事項・著作権
