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人生の知恵
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先延ばしの原因は性格ではなく、子どものころの心の傷（TED）
片づけや面倒な用事を後回しにしては、できない自分を責めてしまう人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは Why You Procrastina…
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愚痴っぽい人と、消耗せずに付き合う方法
夏休みに昔からの友人と会ったけど、疲れて帰ってきた。会うたびに愚痴を聞かされてつらいけど、古い友人だから疎遠にもできない。そんなお便りをいただき…
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恥ずかしさはやめる理由にならない～初心者に見える勇気（TED）
やってみたいことがあるのに、カッコ悪い気がして踏み出せない、続けられない。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルはTo Be C…
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人生はたった4000週間。効率化するほど忙しくなる（TED）
やりたいことがあるのに、目の前の用事に追われて、いつも後回し。そんな人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは How to stop …
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三日坊主を抜け出すカギは、どんな自分になるか（TED）
よい習慣を身につけようとしたのに、2週間で元通り。そんな人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは How to actually ch…
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人生は自分でコントロールできる。今日から始める5つの方法（TED）
なんとなく周りに流されていると感じる人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは 5 Practical Ways to Take Control…
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幸せになるために今日からできる、たった一つのこと：心の壁を取り払う習慣（TED）
7月に入り、今年も後半が始まりました。今回は、ポジティブ心理学を長く研究してきた科学者のTEDトークを紹介します。たった5分の短いトークですが、…
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迷いや不安を手放して自分らしく生きる：TEDの記事のまとめ（27）
毎週月曜日に紹介しているTEDトークの記事のまとめ、その27です。今回は、2026年2月2日から2026年6月15日までに更新した記事を20本集めました…
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SNSを全部やめたZ世代に学ぶ、スマホに振り回されない生き方（TED）
スマホやSNSとの付き合い方を変えるヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは I quit social media—here's wh…
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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