人生の知恵

  1. 友人をなぐさめている女性

    TEDの動画

    自分は誰かの役に立っている。その実感が人を支える（TED）

    日々の暮らしにむなしさを感じている人に見ていただきたいTEDトークを紹介します。タイトルは、Why We Need to Know Our Lives …

  2. 断れない女性

    ミニマルな日常

    断るのが苦手な人へ：関係をこじらせずにNOを伝える方法

    断ることが苦手な読者の相談にアドバイスします。まずメールをシェアしますね。ユッコさんからいただきました。うまく断れない筆子さん、こんにち…

  3. 自分の中にある声

    TEDの動画

    頭の中の声（インナーボイス）とうまく付き合う（TED）

    いろいろなことを考えすぎて、気持ちがやすまらない人に見ていただきたいTEDトークを紹介します。タイトルは、Do You Talk to Yourself…

  4. 一人暮らし

    ミニマルな日常

    狭い家のストレスを減らす7つの工夫：狭くても快適に暮らす

    狭い家に住んでいるせいで生じがちなストレスとうまく付き合う方法を紹介します。狭い家で息苦しさを感じるのは、物理的に狭いからだけではありません。視界に入る…

  5. 勉強をする女性

    TEDの動画

    脳の仕組みを活かして、どんなことも速く覚える方法（TED）　

    脳の仕組みにあった勉強の仕方を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、3 Steps to Memorize Everything. FAST…

  6. 何かを思い出している女性

    TEDの動画

    脳はいつも正しいとは限らない：記憶と知覚のゆがみ（TED）

    感情に振り回されず、ものごとに冷静に対処したい人におすすめのトークを紹介します。タイトルは、Can you trust what your brain …

  7. 小さな贈り物

    ミニマム思考

    「一生もの」より「思い」を贈る：贈り物のプレッシャーを手放す

    誕生日や記念日が近づくと、「何を贈れば喜ばれるだろう」と悩むことがありますよね。せっかくなら、長く使えて、ずっと大切にしてもらえるものを選びたい。…

  8. 生まれ変わる

    TEDの動画

    自分の人生を取り戻す実践ガイド（TED）

    人生がうまくいかず悩んでいる人を勇気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、A Practical Guide to Taking Contr…

  9. プレゼンをする女性

    TEDの動画

    心を整え、前に進むための考え方：TEDの記事のまとめ（25）

    週に1度、シンプルライフや心の整え方に役立つTEDトークを紹介しています。今回は、2025年春から秋にかけて更新した20本の記事をまとめました。…

  10. 歩く人

    TEDの動画

    運動は脳を鍛える最強の方法（TED）

    秋は体を動かすのに向いた季節です。そこで今回は、運動がいかに脳にいい影響を与えるか説明しているTEDトークを紹介します。タイトルは、Neurofitne…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
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「本当に心地いい部屋」

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

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