シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:ミニマリズムの参考書

悪い習慣を断ち切る簡単な方法(TED)マインドフルネストレーニングのすすめ。

チョコレートチップクッキーの誘惑。

悪い習慣をやめるシンプルな方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。プレゼンターは、心理学者で依存症の専門家のJudson Brewer(ジャドソン・ブルーワー)さんです。 プレゼンのタイトルは、A simple way to br…

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我々は本当に自分で決めているのか?ダン・アリエリーに学ぶ、選択のミス(TED)

2016.08.08

意思決定のワナ

より意識的に賢い買い物をするのに参考になるTEDの動画を紹介します。 今回は、TEDではすでに古典となっている、Dan Ariely(ダン・アリエリー)教授の Are we in control of our own decision…

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中国の出稼ぎ労働者の考えていることを知って買い物グセを改める(TED)

2016.08.01

高いバッグ

今週のTEDは、ジャーナリストのLeslie T. Chang(レスリー・T. チャン)さんの、The voices of China's workers(中国の労働者の声)を紹介します。邦題は、「中国の出稼ぎ労働者の声」です。 「中…

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勝つことと成功することは違う。ジョン・ウッドン(TED)

バスケットボール

アメリカの大学のバスケットボールチームの名コーチとして、名高い、ジョン・ウッドン(John Wooden)さんのTEDのプレゼンを紹介します。 彼の名前は、ジョン・ウッデンと表記されることもあります。日本のTEDではジョン・ウーデンと…

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肉はやめて野菜を食べろ。マーク・ビットマン「我々の食料に関する課題」(TED)

牛

より健康に生きるのに参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、料理人のマーク・ビットマン(Mark Bittman)さんの、What's wrong with what we eat(私たちが食べているものの何が悪いのか)です。 …

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選択をしやすくするには~シーナ・アイエンガー(TED)。選択肢の海の中で生きる技術。

買い物

自分らしい人生を生きる参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、シーナ・アイエンガー(Sheena Iyengar)先生の「How to make choosing easier」(選択をより簡単にする方法)です。 邦題は「選択…

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なぜ職場で仕事ができないのか?(TED)邪魔な物を排除するとうまくいく

2016.07.04

仕事中

充実した暮らしの参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、ジェイソン・フリード(Jason Fried)さんの、Why work doesn't happen at work(なぜ職場で仕事ができないのか)です。 『なぜ職場で仕…

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トイレと洗面所をきれいに保つ秘訣は毎朝の簡単掃除にあった。

バスルーム

新しい月になったので、久しぶりにフライレディの月間目標を紹介します。7月は、トイレと洗面所の簡単掃除です。バスルームをきれいに保つ方法をお伝えします。 フライレディの月間目標とは? フライレディは、アメリカのお片付けや家事の支援サイ…

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2分で人生を変える方法「ボディランゲージが人を作る」(TED)

2016.06.27

パワー・ポーズ

楽しい毎日を送るためにインスピレーションを与えてくれるTEDの動画を紹介しています。今回は、社会心理学者、エイミー・カディ(Amy Cuddy)先生の Your body language shapes who you are(あなたのボデ…

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他人を大事にすることは、自分を大事にすること(TED)

笑顔

楽しい人生を送るインスピレーションを与えてくれるTEDの動画を紹介しています。今回は、女優のタンディ・ニュートン(Thandie Newton)さんの、Embracing otherness, embracing myself(他人を抱きし…

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「3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法」尾崎友吏子著の感想。

「3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法」

人気ブログ、「cozy-nest 小さく整う暮らし」を書いている尾崎友吏子(おざきゆりこ)さんの初の書籍、「3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法」を読みました。 ちょっと、タイトル長いですよね。タイトルはミニマム…

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年をとるほど幸せになる理由とは?:ローラ・カーステンセン(TED)

おばあさん

充実した人生を生きるのに参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、心理学者のLaura Carstensen(ローラ・カーステンセン)さんの、Older people are happier(年を重ねた人ほどより幸せである)です。 …

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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