シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

タグ:心の整理

もう迷わない。いらない物をバシッと捨てられる決断力をつける方法。

迷う人。

断捨離していると、捨てようかどうしようか迷うものが多いと思います。「捨てる」と決断できないものは、その後も何度も、「捨てようか、どうしようか?」と考えることになるでしょう。 できれば、一回で、バシっと決めたいですね。 今回は、優…

詳細を見る

無礼な人や気が利かない人にいちいちイライラしない3つの方法。

イラついているサル

イライラしていると、それが引き金になって余計な買い物をしてしまう話を書きました。こういう、つまらない買い物をやめるために、イライラしない方法を3つ紹介します。イライラの度合いが減れば、ガラクタの増殖や無駄遣いも止めることができます。 …

詳細を見る

罪悪感しか生み出さない、感情的な買い物をやめる3つの方法。

モールでお買い物

買い物がなかなか止まらない人、すぐにゴミになるようなものばかり買っている人は、感情的な買い物をする負のループにはまっています。 それが必要だから買っているわけではないのです。今回は、このような衝動的で、「必然性のない買い物」から抜け出…

詳細を見る

心の断捨離の方法を書いた記事のまとめ

海を見る少女

お盆は、心にたまったゴミを捨てるチャンス。思考や感情の断捨離について書いた記事をまとめました。 心をスッキリさせる記事のまとめ 断捨離中にいちいち迷わない3つの方法 なぜ人はいちいち迷うのか?迷わないためにはどうしたらいいのか書き…

詳細を見る

部屋にある大量のいらない物が象徴する3つの心の闇とは?

捨てられない人

部屋の中にあふれている物は、その部屋の住人の心の表れである、とよく言われます。 端的に言って、不用な物にいつまでも執着しているから、ガラクタが増えるのですが、その執着の理由はさまざま。 自分がいらない物を捨てない理由を知れば、多…

詳細を見る

ストレスの原因や解消法を書いた記事のまとめ(その1)

ストレスフル

現代はストレス社会。ストレスのせいで病気になったり、命を落とすこともあります。私は暮らしをシンプルにしたら、昔よりずっとストレスが減りました。 なぜシンプルライフはストレスフリーなのか、ストレスを減らすためにはどうしたらいいのか、そん…

詳細を見る

人が物を買う7つの理由。ワケがわかれば、よけいな買い物も減る。

靴がほしい女性

物をたくさん買っても、お金が出ていくだけで幸せになれないのに、なぜ人は物を買い続けるのでしょうか? この記事では、人が物を買う、ごく基本的な理由を7つあげます。 私たちが、物質的な物を使って実現しようとしていることを、物を使わず…

詳細を見る

家族に片付けを促す一番いい方法は、自分ができることにフォーカスすること。

テーブルを拭く

シンプルライフや、持たない暮らしなど、夢や理想の生活があって、それを実現したいとき、すごく大事なのは、自分が、今、できることにフォーカスすることです。 ふつうに暮らしていると、できないことや、自分に足りないものばかりに目が行ってしまい…

詳細を見る

運気より強力。究極のパワーはいらない物を捨てると手にはいる。

パワフル

何年も汚部屋で悩んでいる人は、ほとほとうんざりしているかもしれません。しかし、そういう人は、ある意味、今、人生を180度変えて、良い方向に向かう素晴らしいチャンスを握っている、と言えます。 ガラクタを片付けることで、ずっと自分の中に押…

詳細を見る

妬みやひがみ、嫉妬の気持ちを解消する現実的な7つの方法

嫉妬

マイナス感情を断捨離するシリーズ。今回は、ネガティブな気持ちの代表である、妬み(ねたみ)、そねみ、ひがみ、嫉妬の感情を手放す方法をお伝えします。 妬み、そねみとは、他人をうらやましく思う気持ち。羨望が、時には強い憎しみにまで到達してし…

詳細を見る

ものすごくつらい体験をして悲しい時に立ち直る10の方法。

悲しむ女性

読者の方のお問い合わせに回答します。すごくつらい体験をしたが、どうやって立ち直ったらいいのか、というご質問です。 まずメールをシェアしますね。 マキさんから。 とても悲しいできごとから立ち直るにはどうしたら? いつも…

詳細を見る

いつまで続けるの?部屋がきたない人の3つの困った特徴。

散らかった部屋

汚部屋は、単に物理的な現象であり、その裏にはもっと大きな問題がひそんでいます。 今回は汚部屋とその持ち主の心理状態について切り込みます。まず心を整えれば、部屋もおのずときれいになっていくと思います。年がら年中部屋が汚い人は、こんな心的…

詳細を見る

ランキング参加中

好きなの押して応援してね

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリスト(持たない暮らし)へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

このブログの運営者

筆子

こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

このブログはリンクフリーです。筆子へのお便りや、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ⇒お問い合わせフォーム

プライバシーポリシー・免責事項・著作権

アーカイブ

筆子の本・重版(9刷)決定

「お気に入り」に登録

ブックマークして今度から簡単にアクセス⇒Ctrl+D 同時押し

☆ツイターに更新情報を流しています。 お気軽にフォローを。

筆子のつぶやきをちょっと見てみる⇒筆子(@sumi_fudeko) | Twitter

このブログの中を検索