シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

タグ:幸せな人生

幸せになる秘訣は目の前のことに集中すること(TED)

笑顔

充実した人生を送る参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、「幸福」についてリサーチしている、マット・キリングワースの、Want to be Happier? Stay in the Moment(より幸せになりたいの?今、この時にフ…

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ウォーキング・ミーティングのススメ。健康にいいし仕事もはかどる(TED)

ウォーキング・ミーティング

暮らしの質を向上させる参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は健康に関するプレゼンです。3分足らずの短い動画ですが、ここで言われていることをちゃんと実行すれば、大げさではなく、人生が変わります。 ニロファー・マーチャント(Nil…

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「お金があれば幸せだ」という考え方を捨てると、より幸せになれる

自由な気分

ミニマリストになりたいなら、「お金があればより幸せだ」という考え方を捨てることから始めるといいかもしれません。その理由をミニマリズムと自由という観点から説明します。 このブログに、「ミニマリストになる方法」とか「ミニマリストになりたい…

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好奇心と情熱のないところにビジネスの成功はない(TED)

夢見る少女

充実した人生を送るための参考になるTEDトークスを紹介しています。今回は、クリステン・ハディード(Kristen Hadeed)という女性の、How to retire by 20(20歳までにリタイヤする方法)というプレゼンです。 …

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ミニマリズムはより幸せになるための実験(TED)

バックパッカー

幸せな人生を送る参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、マーティ・スタノ(Marty Stano )という映像作家のプレゼンです。彼はミニマリストです。 ミニマリズムの冒険と幸せ 動画のタイトルは Adventures …

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きれい好きな人が片付けない家族と円満に暮らす4つの秘訣

迷う女性

引っ越して1年以上たつのに、未だに自分の引越し荷物をキッチンから引き揚げない夫。 こんなふうに、家族の中に物持ちな人や、物をためこんで片付けない人がいる場合、どうしたらいいのでしょうか? デール・カーネギーの「人を動かす」を読ん…

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お金をためたいならミニマリストになったほうがいい4つの理由

小銭

ミニマリストの暮しはお金をためやすいので、倹約したい人にはおすすめのライフスタイルです。その秘密を4つお伝えします。 ミニマリストになるとすごくお金がかかると思っている人と、ミニマリストの暮しは貧乏暮らしそのものだ、と思っている人がい…

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ストレスでいっぱいのとき、冷静でいる方法(TED)

不満がちな女性

充実した人生を過ごす参考になるTEDの動画を紹介しています。今回はダニエル・レヴィティンさんという脳神経学者(neuroscientist)のプレゼンです。 タイトルは How to stay calm when you know y…

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貧乏主婦のお金をかけない楽しみ(前半)~ミニマリストへの道(46)

雪景色

お金をかけなくても楽しめることを4つ紹介します。 私は極貧主婦だった つい3年ぐらい前までは私は相当の貧乏人でした。きょうお目にかけるのは、その頃私がお金を使わず、物もできるだけ用いずにやっていたささやかな楽しみです。 なぜ私…

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結果的に太っている。なぜダイエットは成功しないのか?(TED)

体重が増えた

ダイエットに関するTEDのプレゼンをお届けします。年頭に、「今年の目標はダイエット」「今年は5キロやせる」と決めた人もたくさんいらっしゃるかもしれません。 去年も同じ目標をたてて、「今年こそ」と決意を新たにしている人も多いでしょう。そ…

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なぜ人は新年に抱負を語るのか、はたしてそれは効果があるのか?(TED-ED)

新年の抱負

新年の抱負について教えてくれるTED-EDの動画を紹介します。なぜ人は新年に目標を考えるのか、はたしてその効果はあるのか、目標を達成できる人とできない人の違いなどを5分ちょっとでまとめた動画です。 日本には「一年の計は元旦にあり」とい…

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今年身につけてよかった3つの習慣~小さな習慣が人を作る

ノートに書く

2015年最後の記事は、私が今年始めた習慣でよかったと思うものを3つ紹介します。 年末になるといろいろなブログで「今年買ってよかった物」なんて記事が登場しますね。私の場合、買わない生活をしていますし、実際、今年は特にめぼしいものは何も…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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筆子の本・重版(9刷)決定

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