ミニマリズムの参考書

  1. クローバー

    運をよくするために小さなリスクを取ろう（TED）

    運がよくなりたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The little risks you can take to increase …

  2. 自信のある若い女性

    自信を持ち、周囲の人にも自信を持たせるには？（TED）

    自信を持つ方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Build Your Confidence – And Spark It…

  3. 発言している人

    説得力を増すための意外な方法（TED）

    人を説得するスキルを身につけたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The counterintuitive way to be mor…

  4. さんばしにたたずむ人

    自分でできる不安障害に対処する方法（TED）

    不安障害の対処法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、 How to Cope With Anxiety　不安障害に対処する方法。メンタル…

  5. 寝ている人

    睡眠はあなたのスーパーパワー～すべてのパフォーマンスが上がります（TED）

    いかに睡眠が重要か雄弁に語るTEDトークを紹介します。タイトルは、Sleep is your superpower（睡眠はあなたのスーパーパワー）。睡眠…

  6. 若い女性

    自分には何1つ悪いところがないとしたら？（TED）

    自分を責めてストレスをかかえている人の参考になる動画を紹介します。タイトルは、What if There's Nothing Wrong With Yo…

  7. どんより気分の女性

    どんより気分から抜け出し、フローを見つけるには？（TED）

    どんよりしている気分から立ち直るヒントになるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to stop languishing and start f…

  8. ペンを持つ手

    上手に学びたいなら、マインドマップを始めよう（TED）

    マインドマップの利点と書き方を説明しているTEDトークを紹介します。マインドマップは、思考を図と文字で表現したもので、日本でもずいぶん前から使われていま…

  9. ポートレート

    脳の健康は人生を変える – 脳画像が教えてくれること：ダニエル・エイメン（TED）

    こころの健康に興味のある人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The most important lesson from 83,000 …

  10. マグを持った女性

    あなたには偏見がありますか？　私にはあります（TED）

    かたよったものの見方をしない方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Are you biased? I am (あなたはバイアスがありま…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,838人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. やってもムダ…と思ったときに読みたい：続く片付けの秘訣
  2. 変化がこわいのはなぜ？脳の反応とその対処法（TED）
  3. 手放して気づいた本当に大事なもの：片付けが変えた4つの暮らし…
  4. お金も時間もなくていい：シンプルライフは今の暮らしから始めら…
  5. 着る服がないと思ったら：今ある服の活かし方5選
  6. 片付けてもすぐ元通り？リバウンドを招く7つの落とし穴
  7. 子どものものを減らすには？無理なくできる片付け習慣の作り方
  8. モーニングページだけじゃない：『ずっとやりたかったことを、や…
  9. 読み書きが苦手だった少年が語る、成長マインドセット（TED）…
  10. 持ちすぎに気づいた私～読者が語るものとの付き合い方
今日のおすすめ記事
  1. きれいな部屋

    2016.03.1

    片付けられないティーンエイジャーに部屋を片付けさせ…

    10代の子供の部屋というのはたいていくしゃくしゃです。今回はティーンエイジャーに…

  2. お片付け

    2015.09.6

    どこから断捨離したらいいの？こんな場所や物からやれ…

    最近、断捨離とかミニマリストとかよく聞くし、我が家もきれいにしたい。でもいったい…

  3. 日記を書いている女性

    2024.08.2

    文句を言わないチャレンジを効果的に行う方法～セルフ…

    2ヶ月間、文句を言わないチャレンジをした読者のお便りを紹介し、このチャレンジを通…

  4. 野原にいる若い女性

    2023.07.3

    いい人生を送る秘訣は思ったよりシンプル。不用品を捨…

    不用品を捨てるメリットを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは…

  5. おもちゃ

    2018.07.25

    片付けができない息子に捨てる技術を教えるには？←質…

    片付けが苦手な小学校4年生の息子さんに関する相談をいただきました。ちゃん…

  6. 部屋の片付け

    2024.07.30

    生活改善の第一歩～知らないうちにたまる7つのガラク…

    生活していると、知らないうちにさまざまな不用品がたまっていきます。不用品…

  7. プラント

    2018.04.7

    物を減らしたあと、スッキリ生活を維持するには何をす…

    断捨離のあと、スッキリした部屋をキープするためのアドバイスをください、という質問…

  8. おばあさん

    2015.12.1

    脳の若さを保つ7つの方法～アンチエイジングは頭から…

    アンチエイジングシリーズ。今回は脳の若さを保つ方法を7つお伝えします。認知症予防…

  9. お金をわたしている女性

    2022.03.30

    自分を不幸にするお金の使い方～無意識でやっているの…

    わざわざ自分を不幸にしてしまうお金に関する悪習慣を紹介します。お金の使い…

  10. 狭い台所

    2021.12.17

    家の建て替えのため、大量の親の遺品を処分した話。

    今回は、親の家を片付けた体験を送ってくれたメール、2通を紹介します。内容…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP