ミニマリズムの参考書

  1. 閉じ込められている人

    内向的な人が秘めている力(TED)

    内向的な自分を無理やり変えようとして苦しんでいる人に見てもらいたいTEDトークを紹介します。タイトルは、The power of introverts(…

  2. ゴールを書いている人

    成功の秘訣は正しいゴール設定にある(TED)

    目標の立て方(OKRのフレームワーク)を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why the secret to success is se…

  3. 考え事をしている女性

    哲学が生きることを助けてくれる(TED)

    悩み多き人、心の中にガラクタがたくさんある人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How philosophy can save your …

  4. パソコンを見ながら話をしている女性2人

    5つの椅子と5つの選択、もっと上手にコミュニケーションをとる方法(TED)

    人間関係で悩んでいる人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、Own Your Behaviours, Master Your Communi…

  5. 深呼吸している女性

    正しい呼吸の仕方~多くの人が間違った呼吸法をしています(TED)

    正しい呼吸法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to breathe(呼吸の仕方)。プレゼンターは、臨床心理士で呼吸のエキスパー…

  6. 壁画

    自分の創造性を解放しよう:イーサン・ホーク(TED)

    創造的になるヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Give yourself permission to be creative(ク…

  7. ピンクのブタの貯金箱

    いつも予算をオーバーしてしまうなら、こんな方法を試してみては?(TED)

    上手に節約する方法を教えてくれる動画を2つ紹介します。ともに、行動科学者のWendy De La Rosa (ウエンディ・デ・ラ・ローサ)さんの、You…

  8. パスタを食べている女の子

    なぜ私は加工食品を食べるのをやめたのか?(TED)

    食生活を見直すきっかけになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Unprocessed -- how I gave up processed food…

  9. 甘いものの誘惑

    何でも変えられる。意志のちからより、スキルを使おう(TED)

    習慣を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Change anything! Use skillpower over willpo…

  10. 会話している人

    扱いにくい人とうまく付き合うには?(TED)

    人間関係の悩みが多い人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Deal with Difficult People(難しい人とう…

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