ミニマリズムの参考書

  1. 秋の森

    いろいろと気づきをもらえるTEDの記事のまとめ（12）

    TEDの記事のまとめ、その12です。2019年8月12日から、2020年1月27日までにアップした25本の記事をまとめました。読みのがしていた記…

  2. 鏡を見る人

    批判や心配に負けず、レジリアンス（立ち直る力）を高める方法（TED）

    レジリアンス（立ち直る力、打たれ強さ）を高める方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。不安や心配の多い人におすすめです。タイトルは、Boos…

  3. スマホを見ている人

    習慣を科学的に説明してみると（TED）

    どうやって習慣ができあがるのか、わかりやすく説明しているTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Science of Habits (習慣の科学)…

  4. シニア・サーファー

    情熱的に生きる方法、年齢は関係ありません（TED）

    いくつになっても情熱的に生きられると教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to live passionately—no matte…

  5. 食事中の女性

    食べるものより、食べ方が重要：ちゃんと栄養を吸収する秘訣（TED）

    ストレスを感じながら食事をしていると、栄養が吸収されないと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Healthy Digestion - No…

  6. 拒絶された鳥

    拒絶された、傷つけられた、人生って不公平。そんな気持ちを克服する方法（TED）

    嫌なことがあって落ち込んでいるとき、元気になれるTEDトークを紹介します。タイトルは　Overcoming Rejection, When People…

  7. スマホを見る女性

    完璧であろうとする危険なこだわりがどんどん増えている（TED）

    完璧主義的傾向のある人に見てほしいTEDの動画を紹介します。タイトルは、Our dangerous obsession with perfectioni…

  8. 職場のプレッシャーを感じている女性

    緊張するとなぜ失敗するのか、どうしたら、実力を発揮できるのか？（TED）

    ここ一番というときに、実力を発揮したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why we choke under pressure -- …

  9. 話し合いをしている女性

    建設的に異議をとなえ、合意点を見つけるには？（TED）

    実のある議論をする方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to disagree productively and find c…

  10. 会話をしている若い女性

    考えを変えるために必要なこと（TED）

    自分と意見が違う相手とうまく話すコツを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What does it take to change a mi…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
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筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
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⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
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新しく書いた記事です
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  2. 脳はいつも正しいとは限らない：記憶と知覚のゆがみ（TED）
  3. 断る、減らす、選ぶ：読者3人のシンプルライフ
  4. 「一生もの」より「思い」を贈る：贈り物のプレッシャーを手放す…
  5. 『それ、いつまで持ってるの？』10月30日発売：捨てにくいも…
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  10. 片付けが教えてくれた、わたしらしい暮らし方
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