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ミニマム思考
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明るい気持ちになる7つのちょっとしたコツ。
新型コロナウイルスの収束がまったく見えない今、暗い気持ちになることが多いと思います。いったん暗くなると、なかなか、はいあがれない人のために、明るい気持ち…
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あれこれ迷う時間を減らして、シンプルライフをめざすススメ。
ここ数年、がんばって物を捨てているが、いまだ、部屋の中がごちゃついている。そんな人は、発想を変えて、迷う時間を減らすことを心がけてください。物が…
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物を減らすことにすごく執着する自分がいやです。
ミニマリストになったあと、物を減らすことに異常にこだわっています。これを変える方法を教えてください。この質問に回答します。まず、メールをシェアし…
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人一倍、損得勘定にこだわる人が、不用品を手放す気になる方法。
損得に敏感すぎると、誰も使っていないとわかっていても、物を捨てることができません。「まだきれいだからもったいない」とか、「いつか使うかもしれないし」と言…
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1人でステイホームする孤独と不安を解消するには？
1人でステイホームをしているので、孤独だし、先が不安です。どう対処したらいいでしょうか？この質問に回答します。まずメールをシェアしますね。…
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パンデミックで世の中が騒然としているときに、心の平安を保つ方法。私の7つの対策
日本のことは、よくわかりませんが、新型コロナウイルスの感染が欧米に広がってから、ニュース番組で扱うトピックは、ほぼこればかりです。自分の身やコミュニティ…
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きょうからできる、心の余裕を持つ具体的な方法
筆子さんは、心の余裕をもつために、どんなことを心がけていますか、という質問をいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアします。Sさ…
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人に認めてもらいたい気持ちを手放す7つの方法。もっと、シンプルに暮らしたい人へ。
他人の承認を求めすぎない方法を7つ紹介します。人に「素敵ですね」「すばらしいですね」「センスいいですね」「おしゃれですね」「いいママですね」「いい奥さん…
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物を捨てたことをすごく後悔して苦しい時の対処法。
物を捨てたことを、強く後悔している方の相談メールにアドバイスします。まず、メールを紹介しますね。Oさんから、いただきました。後悔で胸が押しぶされ…
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片付けがはかどらない人の3つの思い込み。
部屋が汚いから片付けたい、不用品を捨てたい。このブログを読んでいる人の大半は、そう望んでいると思います。ところが、たしかにそういう意図があるのに、実際に…
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⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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