断捨離テクニック

  1. 散らかった部屋

    迷わないようにしておく。それが断捨離を成功させるコツ

    不用品を捨てる作業、つまり断捨離を上手に行う方法をお伝えします。ゴールデンウィーク中に少し不用品を捨ててみようと思っている人もいらっしゃるかもしれません…

  2. いりませんという女性

    ゴールデンウィークに試したい。実験的シンプルライフのススメ

    日本は全国的にゴールデンウィークですね。長期の休みで、いつもより時間が取れるなら、この機会に、暮らしをシンプルにすることを試してみてはどうでしょうか？今…

  3. プレゼント

    いらないプレゼントがある。捨てるべきか、捨てざるべきか？

    読者の方からのお悩み相談にお答えします。カナダ時間の4月25日と27日に、贈り物の断捨離に関するご質問をいただきました。いずれも、単にいらないプレゼント…

  4. 文具

    小さいものでもガラクタはガラクタ。捨てれば開放される（プチ断捨離その7）

    断捨離に不慣れな人でも、簡単に楽しく捨てられるプチ断捨離シリーズ。今回は、私がなかなか捨てられなかったある小さなものを紹介します。とても小さいもので、買…

  5. 何もかも捨てる

    夢中になりすぎかも？断捨離やり過ぎ症候群、5つのサイン

    断捨離をキリキリとやり過ぎて、かえってまずいことになっているかもしれない兆候を5つお伝えします。始めるまでは、なかなか腰があがらない「捨て作業」。ですが…

  6. 汚部屋

    捨て始めた初心者向け、断捨離が成功する5つのゴールデンルールとは？

    部屋に物がありすぎるなら、少しいらない物を捨ててみませんか？今回は、物減らしがうまくいく、5つのシンプルなルールをお伝えします。あまり断捨離についてご存…

  7. 片方だけのピアス

    どうでもいい物なのになかなか捨てられなかった4つの不用品（プチ断捨離その6）

    捨てるのが苦手な人も、抵抗なく捨てられるプチ断捨離シリーズ。今回は私がなかなか捨てなかった、小さな物を4つ紹介します。いずれも、今となっては「何でこんなもの取っ…

  8. woman

    「いつか使うかもしれない」という呪縛から逃れ、断捨離できるようになる考え方

    いつ来るかわからない「いつか」のために捨てられない呪縛から逃れて、無事、断捨離できる3つの思考法をお伝えします。捨てられない人の典型的な言い訳物を捨…

  9. 断捨離してます

    今すぐ捨てる行動を起こす4つの方法。待っていても何も変わらない

    「物がいっぱいありすぎてどこから手をつけていいのかわからない」「すごく大変そうだ」。そんなふうに、捨てることに怖気づく思考を手放し、実際に捨てる行動を起こすヒン…

  10. 散らかった部屋

    ものすごく散らかった部屋を1日で片付ける方法（汚部屋改善）

    この週末、散らかりすぎた部屋を片付けたいと思っている方のために、片付ける手順を紹介します。このプランはある特定の部屋。特に自室をターゲットにしています。…

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筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・第3弾発売中

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筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
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  1. 服を手放せない理由と、今日からできる解決法
  2. 9坪の小さな家で家族4人が楽しく暮らす秘訣
  3. 紙や書類が散らからない家にする7つの秘訣～紙をためない生活を…
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  6. 買い物をやめて気づいた、ものが少ない部屋に住む幸せ
  7. 禁酒1年達成！ 次の目標の探し方。
  8. 引っ越し前に読んでおきたい断捨離ノウハウ：まとめ記事
  9. 狭い家で暮らす7つのメリット – コンパクトな暮らしを楽しむ…
  10. 服が多いのは本当に楽しいこと？　実は不便なだけかも

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    物をためない4つの工夫。ちょっとした心がけが大きな…

    ここ数年、物を捨てることが流行っていますが、そもそもガラクタがたまりにくい家にし…

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    いつもの生活に断捨離を取り入れるシンプルな方法

    ふつうに掃除をしているつもりだけど、すぐに部屋が散らかって、ストレスを感じる人は…

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