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心理学
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なぜストレスは身体によくないのか、どうやってストレスに強くなるか(TED)
ストレスへの耐性を高める方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How Stress is Killing Us & How You C…
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幸せな脳:苦しむほうに向かう脳の傾向を克服する方法(TED)
無意識のうちに、ネガティブになってしまう人間の脳の傾向を知り、できるだけ幸せに暮らす方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Happy …
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感情のなすがままでいる必要はない。あなたの脳がその感情を作っているのだから(TED)
人の感情は、本能的な反応ではないと伝えるTEDの講演を紹介します。タイトルは、You aren't at the mercy of your emoti…
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人一倍、損得勘定にこだわる人が、不用品を手放す気になる方法。
損得に敏感すぎると、誰も使っていないとわかっていても、物を捨てることができません。「まだきれいだからもったいない」とか、「いつか使うかもしれないし」と言…
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忙しい毎日をバランスの取れた日々にする方法(TED)
忙しくて、片付けている時間がない、人の頼みを断らないので、いつも忙しい。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to turn…
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危機を乗り越える人(レジリアントな人)の3つの秘密(TED)
つらいことや悲しいことがあったとき、立ち直る方法を知りたい。そんな人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Three Secrets…
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「足りない」と思う気持ちを最大限に活かす方法(TED)
「私は充分ではない」「あれが足りない、これも足りない」。そんな「足りない気持ち」になったときこそ、自分や社会のためになる考え方や行動をすることができる、…
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脳について知るべき、1つのこと。それは、あなたの人生を変えます(TED)
自分の能力を最大限に発揮したい、と願う人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、One Thing to Know About Your Br…
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4分でものの見方を変えられるか?(TED)
考え方を変えるのに参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Can You Change Your Perception in Four Minu…
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よい方向に行動を変える方法:ダン・アリエリー(TED)
日々の習慣や行動を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to change your behavior for the b…