ツール

  1. スマホを見る人

    TEDの動画

    スマホなしで生きられるか？（TED）

    スマホを使いすぎているので、ちょっとデジタルデトックスをしたい。そんな人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、Could you live …

  2. スマホを使う女性

    TEDの動画

    ソーシャルメディアはこころの健康によくないか？（TED）

    SNSがこころに与える影響と、安全に、楽しく使うヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Is Social Media Hurting…

  3. スマホを見る人

    ミニマルな日常

    SNSに振り回される生活から抜け出す方法。

    ソーシャルメディアを使うことをやめたいのにやめられなくて苦しんでいる読者にアドバイスします。まずメールを紹介しますね。こうめさんからいただきました。…

  4. ぼーっとしている女性

    TEDの動画

    いかに退屈が、すばらしいアイデアをもたらしてくれるか？（TED）

    スマホに余白時間を奪われている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How boredom can lead to your most b…

  5. iPhoneを持つ女性の手

    ミニマルな日常

    Androidじゃなくて、高いiPhoneを私が使っている理由。

    iPhoneを買って生活がどう変わりましたか、という質問をいただきました。Androidを持っているお嬢さんが、iPhoneに機種変更したいそうです。…

  6. ソーシャルメディア

    TEDの動画

    ソーシャルメディアはやめなさい：カル・ニューポート（TED）

    ソーシャルメディア（SNS）をやっていなくても、問題はない。むしろより充実した人生になるというTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、Quit soc…

  7. パソコンで仕事中。

    断捨離テクニック

    月に1度は、ためこんでいるデジタルなゴミを捨てよう。

    パソコンやスマホにたまっているアプリやデータ（デジタル・クラター）を捨てるすすめです。デジタルなゴミは、物理的なゴミに比べて、邪魔になりませんが、視界に…

  8. 電車の中でスマホを見る人

    TEDの動画

    スマホは人の思考をどんなふうに変えるか（TED）

    スマホに依存しすぎない方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How Smartphones Change The Way You Th…

  9. スマホを使う女性

    TEDの動画

    なぜスマホとの関係を見直すべきなのか？（TED）

    スマホを使いすぎて、頭痛や目の疲れ、腕の痛みに悩んでいる人におすすめのTEDの動画を紹介します。Lior Frenkel さんの、Why we shou…

  10. デスクでお菓子を食べるOL

    ミニマルな日常

    パソコンの大掃除の仕方、初心者向けの簡単な手順。

    年末の大掃除の一環で、換気扇や網戸を掃除する人がたくさんいます。ですが、もし毎日パソコンを使っているのなら、pcの掃除をするほうが優先順位が高いのではないでしょ…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,823人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 汚部屋脱出のために今すぐできる10のこと
  2. 服を買いすぎて後悔する人へ：ムダ買いを減らす7つの習慣
  3. 疲れて何もしたくない日に：無理なく片付けられる7つの方法
  4. 脳はいつも正しいとは限らない：記憶と知覚のゆがみ（TED）
  5. 断る、減らす、選ぶ：読者3人のシンプルライフ
  6. 「一生もの」より「思い」を贈る：贈り物のプレッシャーを手放す…
  7. 『それ、いつまで持ってるの？』10月30日発売：捨てにくいも…
  8. 買いすぎて落ち込んだときの気持ちの立て直し方
  9. 運動嫌いでも大丈夫。50歳から始める無理のない体の動かし方
  10. 使わない教材が増える7つの心理：手放せない理由と片付けのヒン…
今日のおすすめ記事
  1. 手持ちの服を調べている女性

    2023.06.11

    1年間、洋服を買わないチャレンジの途中経過～手持ち…

    不用品を捨てる活動（チャレンジやプロジェクト）の様子を教えてくれた読者のメールを…

  2. 化粧品をチェックしている人

    2021.10.21

    なぜ化粧品を捨てることができないのか？：今年中にや…

    年内にすませたい片付けプロジェクトを紹介しています。今回は、もう使っていない化粧…

  3. ウォーキング

    2015.04.16

    ウォーキングはダイエットと健康に不可欠、暮しの質も…

    私は、モノを持たない暮しを心がけているし、節約系ミニマリストなので、車を持ってい…

  4. 財布からお札を取り出す

    2024.01.21

    今年は気持ちが豊かになることにお金を使います。

    去年の振り返りと今年の豊富を教えてくれた読者のメールを3通紹介します。内…

  5. 家計簿をつける主婦

    2017.03.12

    節約のやりすぎでかえって不幸になってしまう5つのケ…

    読者の方から節約について記事を書いてほしい、というメールをいただきました。…

  6. 散らかった部屋

    2016.04.3

    新入社員にもすすめたい。1人でできる簡単なストレス…

    1人で手軽にできて、お金のかからないストレス解消法をお探しなら、私はまっさきに断…

  7. ベンチで読書

    2016.11.21

    お金を使わない楽しみ50選。買い物しなくてもこんな…

    お金がないと何も楽しいことができない、お金をかけないとストレス解消できない。こん…

  8. 読書する人

    2020.02.28

    できるだけ本を持たずに読書を楽しむ7つの方法～筆子…

    読者の方から本を電子化しているか（デジタルデータに変えているか）という質問があり…

  9. ブランドもののティーカップ

    2015.05.2

    断捨離初心者のための上手な不用品の処分の方法、モノ…

    GW中に断捨離を始めた多いかもしれませんね。断捨離すると、ゴミがいっぱい出ます。…

  10. ガラクタの中にいる女性

    2024.04.23

    不用品を捨てる作業がとてもつらい。そんなときにやっ…

    「捨て活」がどうにもつらい人に、つらさを和らげる方法を7つ紹介します。気…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP