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人生の知恵
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2022年6月、シンプルに暮らすために今月おすすめする7つのこと。
6月になりました。早くも1年の半分が終わる月です。5月は書きそびれましたが、今月も、シンプルに暮らすためのおすすめの習慣を7つ紹介します。…
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買い物の代わりにできる楽しいこと、連休で暇な人もどうぞ。
買い物依存気味の人のために、買い物以外の活動（アクティビティ）を7つ紹介します。人生には、買い物以外にも、やれることがたくさんあります。何か新しいことを…
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私が備蓄している物。こんな工夫をしています。
災害にそなえて、あれこれ買いそろえているが、不安が大きくて、いくら買ってもきりがない。こんな読者の質問とその回答の記事に対して、3通、感想メールをいただ…
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ストック品を持ちすぎないコツ（後編）～物に足を引っ張られないために。
日用品や食品のストックを抱え込みすぎないコツを書いています。前編では以下の3つを提案しました。1.持ちすぎるデメリットを知る2.稼働状況…
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ストック品を持ちすぎないコツ（前編）～たくさんあればいいってもんじゃない。
ストック品をかかえこみすぎない方法を前編・後編に分けて7つ紹介します。ストック品とは、トイレットペーパー、生理用品、ゴミ袋、電球、下着、ストッキング、天…
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今やっていることに集中するコツ～筆子の気を散らさない7つの工夫。
ただでさえ忙しいのに、スマホの通知などで邪魔されて、気が散ることが多い現代。外部から通知や刺激がなくても、ふと何かを思い出して、今やっていることを中断し…
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脳をだまして上手に眠りにつく方法（TED）～不眠に悩む人へ。
夜、眠れない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How To Trick Your Brain Into Falling Asleep（…
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買った食べ物を食べきる7つのコツ：ちょっとした心づもりで無駄が減る。
食品を使い切るコツの続きです。前回は、買いすぎないことをお伝えしました。今回は、買った分をできるだけ胃袋におさめるコツを7つ紹介します。家に入れ…
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シンプルに暮らすために仕組みを作るススメ。
長年断捨離をやっている人は、わかるでしょうが、いったん不用品を大量に捨てても、以前と同じような暮らし方をしていたら、そのうちまた物がたまりますよね？そう…
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外に出よう：自然にふれて、もっと楽しく健康に暮らすコツ（前編）
もっと自然と仲良くして、日々の生活を充実させるヒントをお伝えします。前編では、日常の中で、無理なく自然とふれあうアイデアを、後編では、部屋の中に自然を持…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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