シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:断捨離テクニック

断捨離中に言ってはいけない12のNGワード。言葉が思考を作り現実を変える。

おしゃべり。

部屋をきれいにするために、いらない物を捨てているとき、うっかり口にしないほうがいい言葉を12個、集めてみました。 言葉が思考を作る 人は言葉を使って物ごとを考えています。毎日考えたり、言ったり、書いている言葉が思考を作り、それが行動…

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寝室にあるごちゃごちゃした物を捨てて快眠を得る:プチ断捨離22

ベッドの上の時計

スキマ時間にちゃちゃちゃっと捨てる小さな「捨てプロジェクト」を紹介する、プチ断捨離シリーズ。 第22回は、秋の夜長にちなんで、寝室を片付けてみましょう。 寝室に物を置きすぎると眠れない 質のよい睡眠を得るためには、寝室はとても…

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何年も溜め込んでいる古いものを捨てる:プチ断捨離21(実家の断捨離編)

薬を飲む人。

ちょっとしたすきま時間に取り組める『捨てプロジェクト』を紹介するプチ断捨離シリーズ。第21回は、秋の3連休に、実家に帰った時、ご両親の物を捨てる提案です。 過去の遺物、古いものを集中的に攻めましょう。 まず、高齢の両親が、「なぜ…

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断捨離する物にやたらと迷う人向け、捨てる物チェックリスト。

捨て物チェックリスト

部屋の片付けをしていて、「これ、どうしよう、捨てようかな、それとも置いとこうかな?」と迷うことがありませんか?そんなとき、捨てる物をさっと決められる質問を7つリストアップしました。 「迷ったら、捨てる」と決めておくと、人生が簡単になり…

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これで捨てまくる。「プチ断捨離シリーズ」記事の目次。

断捨離する女。

意外と人気がある「プチ断捨離シリーズ」全20記事の目次を作りました。 プチ断捨離シリーズでは、忙しくても、物に対する執着が強くても、ガンガンいらない物を捨てられるはずの小さな「捨てプロジェクト」を集めています。 捨てる時間がない…

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キッチンを使いにくくしているストレスの元を3つ捨てる(プチ断捨離20)

失敗料理。

プチ断捨離シリーズ第20回のターゲットは台所です。 このシリーズでは、いらない物をささっと捨てる簡単な捨てプロジェクトを紹介しています。忙しくてしっかり断捨離する時間も心の余裕もない人でも、取り組めます。 きょうは、日々の台所仕…

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人を説得する方法はあるか?断捨離を邪魔する家族との対話の進め方。

家族会議

シンプルライフをめざして毎日がんばっていらない物を捨てているが、家族は勝手気ままに家の中に物を持ち込む。義理の両親は子どものおもちゃやおやつをどんどんくれる。それもジャンクフードばかり。 こんなときは、家族と交渉する必要があります。 …

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断捨離がもっと楽しくなる。捨てられない物を捨てる6つの考え方。

捨てられない人。

「もういらない物は捨てたほうがいい」とわかっていても、実際、何かを捨てようとすると…迷いますよね。 私は「迷ったら捨てる」というルールを作っています。ですが、こういうルールがあっても迷うと思います。 捨てると決められなくて、もと…

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家中にあるよけいな情報を捨てる(プチ断捨離19)

まとめサイト

捨てることに不慣れな人でも、どんどん捨てられる小さな「捨てプロジェクト」を紹介する、プチ断捨離シリーズ。 19回目は、よけいな情報を捨てるすすめです。 情報が多すぎるデメリットとは? 今、情報があふれています。 情報が多…

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子ども服の断捨離の仕方。数は少なくして、使い切る。

カーリーヘアの女の子。

季節の変わり目は、洋服を断捨離するいい機会です。今回は、特に子ども服の断捨離のコツ、捨てるものを見極める判断基準、実際の捨て方をステップ・バイ・ステップでお伝えします。 4歳の子どもの服の断捨離について質問をもらいました 読者の方か…

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不用品を捨てられない原因を探す5つのヒント。悩むのではなく、課題を解決する。

汚い部屋の住人

夏が終わるからでしょうか?最近、「捨てることに着手できず、悩んでばかりいる」という暗い相談メールをよくいただきます。 こういう人は、なぜ片付けられないのか、その理由を明らかにし、その問題をクリアする方向に動いてください。 そうす…

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無理して使っている物を捨てる(プチ断捨離18)

勉強する女の子。

プチ断捨離シリーズでは、短い時間で簡単にできる「捨てプロジェクト」を紹介しています。 子育てや仕事で多忙な人や、これまで不用品を捨てるなんて夢にも思ったことがなかった断捨離初心者の人にも、抵抗なく捨てられるものを選んでおります。 …

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