シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:断捨離テクニック

だから捨て始めることができない。行動できない6つの理由と対応策。

スタートが切れない。

読者の方から、いらない物を捨てたほうがいいと頭ではわかっているけれど、行動に移せない。そして自己嫌悪に陥ってしまう、というメールをいただきました。 捨てたいと思っているのに、なぜ行動できないのか? その理由と対応策を6つ紹介しま…

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ばんばん捨てられるように、背中を押してください、というメールに答えます。

断捨離する女。

シンプルな暮らしにしたいと思ってはいるものの、捨てることができない。だから背中を押してほしい、という問い合わせのメールに回答します。 断捨離したいけど、始められない、ということでしょうか? まずはメールを引用します。 断捨…

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こんな兆候があったら要断捨離。新学期が始まる前に片付けを。

開かないドア

お盆もオリンピックも終わり、そろそろ2016年の夏のまとめに入っている人も多いでしょう。9月から、残り4ヶ月を快適に過ごすために、この時期に、家の中の片付けを始めることもおすすめします。 捨て慣れない人は、家の中にいらない物がたまって…

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お金がもったいないから不用品を捨てられない問題の解決法。

思い出の制服

身の回りの物を少し整理して身軽になりたいとは思うものの、買ったお金がもったいなくて捨てられない。こんな気持ちから、断捨離を始められなかったり、始めたとしても、そうそうに匙を投げてしまうことがあります。 今回は、この「もったいない」とい…

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もう迷わない。いらない物をバシッと捨てられる決断力をつける方法。

迷う人。

断捨離していると、捨てようかどうしようか迷うものが多いと思います。「捨てる」と決断できないものは、その後も何度も、「捨てようか、どうしようか?」と考えることになるでしょう。 できれば、一回で、バシっと決めたいですね。 今回は、優…

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隠されたガラクタを発見する3つのコツ。もう物をためこんでいる時代ではない。

子ども部屋

よけいな物をたくさん持っていると、だんだん収納スペースからあふれてきて、ガラクタ然としてくるので、わかります。 しかし、ずっとその環境にいると、物たちがたくさんあふれていても、それが普通になってしまいます。なんとなく捨てずに放置される…

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よけいな文字がついている物を捨てて、頭をスッキリさせる(プチ断捨離17)

パーソナルケアグッズ

プチ断捨離シリーズでは、スキマ時間にささっと捨てることができる、簡単な「捨てプロジェクト」を紹介しています。 今回は、よけいな文字がついている物を優先的に捨ててみましょう。 うるさい文字のついたパッケージはストレスの元 部屋の…

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部屋にある大量のいらない物が象徴する3つの心の闇とは?

捨てられない人

部屋の中にあふれている物は、その部屋の住人の心の表れである、とよく言われます。 端的に言って、不用な物にいつまでも執着しているから、ガラクタが増えるのですが、その執着の理由はさまざま。 自分がいらない物を捨てない理由を知れば、多…

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ギリギリにならないと家事や片付けができない3つの理由とその解決法。

汚部屋につかれた女

汚部屋や汚屋敷を改善するヒントを書いています。 今回は、「片付けなければ」と思いつつ、いつもギリギリにならないと、片付けに着手できない理由とその解決法をお伝えします。 ギリギリのタイミングとは、 ◯来客が来る直前 ◯汚部屋に…

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子どもと一緒に断捨離する8つのコツ。退屈な夏休みに最適。

おもちゃ箱

子どもが家にいて退屈することが多い夏休みは、子どもといっしょに片付け物をするチャンスです。今回は子どもと一緒に断捨離する秘訣をお伝えします。 休みには娘とよく断捨離をしていました 私は、連休や長期の休み中に娘と部屋の片付けを一緒にす…

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もう使わないとわかっているのに捨てられない物を捨てる5つのコツ。

スマホを持つ手

断捨離をしていると、「これはもう使わない」と自分でわかっているのに、捨てられない物が出てきます。 「でも、そのうち使えるよね」とつぶやいて、もとあったところに戻したり、「今日じゃなくて今度捨てよう」と思ったり。 私も「そのうち使…

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家族に片付けを促す一番いい方法は、自分ができることにフォーカスすること。

テーブルを拭く

シンプルライフや、持たない暮らしなど、夢や理想の生活があって、それを実現したいとき、すごく大事なのは、自分が、今、できることにフォーカスすることです。 ふつうに暮らしていると、できないことや、自分に足りないものばかりに目が行ってしまい…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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