断捨離テクニック

  1. ゴミを捨てる

    仕事から帰ったあと、断捨離する習慣をつける5つの方法。

    職場から戻ったあとに、たとえ疲れていても、そのへんを片付けるくせをつけるコツを5つ紹介します。仕事が忙しいから、部屋を片付ける時間がない、というお便りを…

  2. 雑誌の山

    年末の今だから捨てたいもの。片付けのラストスパートをかけよう。

    きょうは、2019年12月27日金曜日。本日が仕事納めで、明日から年末年始の休みに入る人が多いと思います。毎日会社で仕事をしているから、忙しくて、部屋を…

  3. 棚を掃除する人

    すきま時間に片付ける、物がたまってしまう7つの場所。

    やれやれ、と座り込んでしまう前に、ほんの5分もあれば片付けられる場所を7か所紹介します。忙しいときや疲れているときは片付けをする気になれず、仕事や外出先…

  4. 小さなリュックをする女性。

    持ち物を見直す5つのポイント。ダウンサイジングを意識してみよう。

    生活をコンパクトにする観点から物を見直すポイントを5つ紹介します。部屋を片付けたいと言う人に、「使わない物はみんな捨てればいいのです」というと、「私は筆…

  5. 寄付する物

    大事なものとガラクタの区別がつかない人に伝える、12のガラクタリスト。

    私が考えるガラクタを12種類紹介します。すぐそばにガラクタがあるのに、それに気づかないと、家の中はきれいになりません。ガラクタとはいったい何なの…

  6. 服でいっぱいのクローゼット

    もっと服を捨てたい人へ。服の断捨離が加速する5つの捨て基準。

    手持ちの服を見直して、着ない服は捨てたけれど、なぜか、まだまだ服がいっぱいある。もっと捨てたいなあ。そんなふうに思っている人のために、捨てたほうがいい服…

  7. 散らかった部屋

    足の踏み場もない部屋をなんとか片付ける方法。

    部屋が物だらけで頭が変になりそうという方から、相談メールをいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアしますね。差出人はおだやかげん…

  8. 収納棚

    物を減らすのに、ワンインワンアウト(1つ買ったら1つ出す)は本当に効果があるか?

    所持品を減らして、もっとシンプルに暮らすために、ワンインワンアウト(One in One Out)をするとよい、とよく言われます。私もおすすめしています…

  9. 服がたくさん入った引き出し

    隠している物を捨てるススメ(プチ断捨離44)

    プチ断捨離の記事では、すきま時間にささっと捨てられる小規模な片付けプロジェクトを紹介しています。きょうは、隠してあるいらない物を捨てるすすめです。…

  10. カラーペンの整理

    なんとなく集めてしまった物を捨てる(プチ断捨離43)

    プチ断捨離の記事では、すきま時間にささっと捨てられる小さな捨てプロジェクトを紹介しています。きょうはなんとなく集めてしまった物や、知らないうちに集まって…

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  1. 片づけても増えるのはなぜ? ものが増える7つの入口とふさぎ方…
  2. 「とりあえず」が一番危険。段ボール箱をすぐ手放すコツ
  3. 断捨離のあとの「ごほうび買い」をしてしまう理由とやめ方
  4. 使う・貯める・与える:幸せにつながるお金とは?(TED)
  5. 音の儀式、買わない宣言、働く喜び~読者の暮らし見直し便り
  6. そのイライラ、無駄にしない:生活が少しよくなる使い方
  7. 捨てるか残すか迷ったら、どちらの不快感がマシか考えよう
  8. スポンジもラップもない私のキッチン:消耗品を増やさない暮らし…
  9. 紙のメモが増えてしまう人へ:増やさないためのシンプルな仕組み…
  10. 全出しして後悔したときの対処法:片づけを立て直す4つのステッ…
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