友人とカフェにいる人

特集・まとめ記事

人間関係の整理に関する記事のまとめ~自分が心地よくいられる選択をする。

人間関係の断捨離や対人関係の悩みに関する記事を26個集めました。

人間関係の整理は、ストレスを引き起こすような人間関係を見直すことです。

自分を消耗させる関係や、ネガティブなほうに引っ張る関係からは、距離を置いたほうが、より豊かで自分らしい人生になります。

家族との関係も人間関係ですが、このまとめでは、基本的に友人や同僚など、他人との関係に関するものを集めています。



人間関係の整理をしたいとき読む記事

  • 人を断捨離するという考え方に違和感を感じる、というメールに回答します。

    断捨離が対モノであるうちはいいが、対人(ひと)になると、いじめなどの社会問題になるのでは? という質問に回答しました。

  • 捨てることを検討したほうがいい、自分のためにならない人間関係。

    断捨離が人間関係をリセットする後押しをしてくれることがあるのか? という質問に回答しました。

  • 人間関係の見直し方~突然リセットしないほうがいいと思う理由。

    人間関係をリセットするためにメールアドレスや電話番号を変更しようと思っています。このやり方、どう思いますか? 

    という質問に回答しました。

  • 人間関係の整理:捨てるのではなく、かかわり方を変える(前編)

    人間関係を整理する具体的な方法を書いています。1番は、自分の気持ちをしっかり口に出すことです。

  • 人間関係の整理:これまでとは違うかかわり方をする(後編)

    人間関係の整理の仕方の記事の後編です。

  • 友達が欲しいけどできない。だって傷つきたくないから←質問の回答。

    人間不信で友達ができないけど、友達が欲しい。そう言う読者に、友達の作り方をアドバイスした記事。

  • 他人に対する期待を手放すには? 人を思い通りに動かそうとするからストレスがたまる。

    他人が自分の思ったように行動しないとき、ストレスをためない方法を具体的に紹介。

  • 断っているのに、相手がしつこいときはどうしたらいいか?

    断っているつもりなのに、相手がそれを理解せず、行動を改めてくれないときの対処法。

  • 新しい職場に対する不安を解消する5つの方法。

    職場が変わって、新しい部下をもつことになった読者の悩み相談に回答した記事。

  • 人付き合いに関する悩み相談に回答しました~片付けに関係ない質問特集。

    片付けに関係ない質問3つに回答した記事ですが、そのうち2つが、人間関係に関するものです。具体的には

    ・親友に嫌われてしまったようで、もやもやする。

    ・何でも話せる友人がいない

  • 国際結婚をしたい人へのアドバイスを教えて~質問の回答。

    読者の質問に応えて、留学する前の私のビジョンと国際結婚した人へのアドバイスを書きました。

    結婚は個人的な問題なので、その人が好きなようにすればいいと思います。

  • SNS依存に注意。FOMO(フォーモー:取り残される不安)を捨てる方法

    SNSをやっていて、ほかの人から取り残されているという不安を感じたときの対処法を書いた記事。

  • 自分のためにならない友達付き合いをやめる方法。

    友達づきあいをやめたい読者の質問に回答しました。

  • 友達付き合いをやめる方法を読んで思ったこと(その1)

    上記の記事を読んだ読者の感想を集めたもの。

  • 友達付き合いをやめる方法を読んで思ったこと(その2)

    同じく、友達付き合いをやめる方法を読んだ読者の感想を集めたもの。

  • いつも私に意地悪をする人に、仕返しするのはありですか?←質問の回答。

    タイトル通りの質問に答えました。

    仕返しするのは勝手ですが、自分のためになりません。

    誰かに仕返しや復讐をするのは、自分ではなく、相手にコントロールされている状態だからです。

  • 社会的なプレッシャーに屈しないコツ:わが道を行く方法(その2)

    同調圧力(ピアプレッシャー)に簡単に屈しない方法を紹介しました。

    ピアプレッシャーは、人間関係の構築に大きな影響を与えます。

  • 不満やぐちをLINEしてくる友人と距離をおきたい←質問の回答。

    LINEに不満やぐちをいっぱい書いてくる友人との付き合い方についてアドバイスしました。

    まあ、こんな友人・知人は、ブロックしたほうがいいです。そして、私のブログを紹介してあげてください。

  • 健全ではない人間関係を捨て去ると、新しい自分や他人との出会いがある。

    人間関係に関する気づきを教えてくれた読者のメールを2通紹介しました。

  • 友人が身だしなみに無頓着すぎて気になるときの対処法。

    タイトルどおり、身だしなみをかまわない友人との付き合い方について聞かれたので、アドバイスしました。

  • 仕事ができない同僚のせいで自分の仕事が増えて不満です←質問の回答。

    職場にいる仕事が遅いパートさんに対して不満を抱いている読者の質問に回答した記事。

  • 恋人への執着や依存を手放し自分の人生を生きる7つのヒント。

    恋人がそばにいないときは、何1つポジティブなことができない人の相談にのりました。

  • 健全な人間関係の構築に役立つTED

  • 思いやりの心が、こじれた人間関係を救う(TED)

    How compassion could save your strained relationships(いかに思いやりがこじれた人間関係を救うか?)というTEDトークを紹介した記事。

    人をキャンセルする代わりにできることもある、と伝えています。

  • 5つの椅子と5つの選択、もっと上手にコミュニケーションをとる方法(TED)

    Own Your Behaviours, Master Your Communication, Determine Your Success(自分の行動を把握し、コミュニケーションを磨き、成功する)というトークを紹介。

    コミュニケーション力をあげたい人の参考になる記事です。

  • 他人とうまく会話する10の方法:セレステ・ヘッドリー(TED)

    10 Ways to Have a Better Conversation(上手に会話する10の方法)というTEDトークを紹介。とても参考になります。

  • 聞き上手になる。よく聞くための5つの方法・ジュリアン・トレジャー(TED)

    聞き上手になると、よりいい人間関係を築くことができます。

  • ■関連するまとめ⇒断り方~断ることが苦手な人に読んでほしい記事のまとめ

    ******

    新型コロナウィルスのせいで、自宅で働く人が増えたため、今までは問題なかった近所付き合いで、大きなストレスを感じる人もいます。

    そのように、人間関係で悩んでいる人は、とりあえず、カーネギーの「人を動かす」を読んでください。

    この本は超ベストセラーで、最近は漫画にもなっています。

    さらに、自分の気持ちを書き出したり、今の状況を客観的に見たりするのも有効です。

    相手を変えようとするのではなく、自分の考えや行動を変えるほうが効果的ですよ。





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