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断捨離テクニック
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もはや手放すしかない！ どんどん断捨離が進む確実な方法。
もっとがんがん不用品を捨てたい人の助けになる考え方を紹介します。去年の今頃、「今年は不用品を捨てて、部屋をスッキリさせるぞ！」と誓ったはずなのに、結局あ…
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捨てているのに減らない。断捨離に行き詰まりを感じたときの現状打破のアイデア5つ。
シンプルライフめざして、去年1年がんばったのに、意外にものは減っていないし、相変わらず部屋の中がごちゃごちゃだ。だんだんやる気がなくなってきたよ。もうど…
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2024年が来る前に捨てたほうがいいものを思いつくままに書いてみる（その1）
年末になると不用品を捨てる気分が盛り上がりますよね？ 今年は暖冬で、さして年末気分はないかもしれませんが。そこで、今年のうちに捨てたほうがいいと思うもの…
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今年も捨てられなかったものを今度こそ捨てるには？～断捨離を成功させるコツ（その1）
今年、たまに筆子のブログを読みながら家の中を片付けてきたけど、思ったほど進んでいない。明らかなガラクタは捨てられるけど、きれいな物は捨てずにまるごと残し…
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たくさんの書類や思い出の品～もしかしたら使うかも、と思うものを手放すコツ。
もしかしたらあとで使うかも？この気持のせいで、不用品をいつまでもキープしてしまうことがあります。今回は、そういうものを手放すコツを紹介します。（…
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捨てる手続きがめんどくさい～捨てない言い訳その6
いざ不用品を捨てようと思っても捨てられない。そんな時に、頭の中でうずまいている捨てない言い訳を1つずつ検証しています。今回は「捨てるのがめんどく…
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片付けが苦痛なのは無理をするから～ストレスをためずに不用品を捨てる方法。
断捨離しようと思っているけど、順調に捨てることができなくて、かえってストレスになっている、いっぱい捨てているのに、人生、ちっとも、いいことないんですけど、なんで…
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せっかくこんなに集めたから：サンクコスト効果～捨てない言い訳その5
断捨離中に、思わず口にしてしまう捨てない言い訳とその言い訳を乗り越える方法をお伝えしています。今回の言い訳は、せっかくここまで集めたんだから…
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服のありすぎ問題～断捨離がうまくいかない時は、つまずいているポイントを見つけて攻略する
暇を見て、服をぼちぼち整理しているけど、なかなか片付かない。そんな人は、自分がつまずいているポイントやうまくいっていないところを発見すると、今より処分できます。…
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人からもらった物だから～いらないのに捨てない言い訳（その4）
もう使わないことはわかっているけど、捨てられない。その理由を検証し、捨てられる考え方を伝授するシリーズです。今回は、ギフトについて考えてみましょう。誰し…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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