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断捨離テクニック
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あきらめる前に要チェック。断捨離に失敗し続ける5つ理由
断捨離がうまく行かない典型的な理由を5つお伝えします。「今年こそ、断捨離」。そんなふうにお正月に決めて、本を買ってやり始めたけれど、途中で失速。やってる…
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こんな生活をしている人は断捨離が必要。ガラクタがたまっているしるしを見逃してはいけない
今の時代、ふつうに暮らしているとどんどん物がたまって行きます。日々、家の中に物を入れないように気をつけながら、適度に物を処分していかないと、遅かれ早かれ家中、ガ…
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年賀状を出すのをやめる方法。無理に出すのはおかしくないですか?
年賀状を出すのをやめたいが、なかなかやめられない人に、この習慣を断捨離する方法をお伝えします。年賀状問題、悩んでいる人は多いと思います。なぜ悩むのかとい…
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ちょっと断捨離してもすぐに元通り?片付けに挫折する5つの理由とその対策
部屋の片付けを始めたのに、すぐに挫折する理由と、その回避策を5つお伝えします。ある時、必死に不用品を断捨離するけれど、気がつくと元に戻っている、そんな経…
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シンプルライフを加速する、小さな断捨離と片づけプラン
ミニマリストのように極端に物を減らすつもりはないけれど、なるべく「持たない暮し」をしたい、断捨離初心者で何から始めたらいいのかわからない、そんな人のために、ハー…
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こんまりの「ときめき」がよくわからないあなたへ。捨てる物を決める15の質問
断捨離中に、残す物と捨てる物を決められる15の質問をお伝えします。もういらない物を選ぶとき、あなたはどんな判断基準を使っていますか?お片づけ本に…
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無理な断捨離は禁物。もっと楽にいらない物を捨てて幸せなシンプルライフをめざす
シンプルライフがよいのはわかっているものの、なかなか物が捨てられない。そんなあなたに、物をためこまず、もっと楽に、いらない物を捨てる考え方やコツをお伝えします。…
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どの服を捨てたらいいのかわからない?そんな時は、いきなり捨てずに好きな服を探そう
自分の好きな服を選ぶことで、捨てるべき服を見つけ、しっかり断捨離できる方法をステップ・バイ・ステップでお伝えします。たんすやクローゼットから服があふれて…
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せっかく片付けたのになぜリバウンドする?断捨離後にきれいな部屋を保つ3つの秘訣
いったん家や部屋の中がきれいになったあと、リバウンドしない方法をお伝えします。必死でお片づけや断捨離をして、部屋がきれいになっても、数ヶ月たつと、なんと…
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捨てても大丈夫!失うのが怖くても、捨ててしまえば開放感に満たされる
捨てたいと思っている物を、なかなか捨てられないのは恐怖のせいです。今回は、断捨離をしているとき、私たちが感じる恐怖心の正体と、それを克服する考え方をお伝えします…