断捨離テクニック

  1. お片付け

    片付けられない人でも大丈夫。部屋を片付ける6つのステップ

    部屋の中がいつもくしゃくしゃ。片付けたいけど、どうもうまく行かない。そんな片付けが苦手な人が、ちゃんと片付けられるコツをお伝えします。どんな部屋…

  2. バッグ

    高かったから断捨離できない？　埋没費用はどのみち回収できません

    断捨離をしているときに、大きな障害となる、サンクコストバイアスという心理的傾向と、その心理を克服する方法をお伝えします。人は損をするのが嫌いな動物です。…

  3. ワードローブをチェック

    着ない服をたくさん持っていて満足ですか？もう服を断捨離するしか道はありません

    なぜ、服を断捨離すべきなのか、「着ないと決めた服」はどうしたらいいのかお伝えします。なぜ服を断捨離するのか？日本人女性の多くが服を持ちすぎています。…

  4. ぬいぐるみの断捨離

    ぬいぐるみの捨て方。連休中に子供とやる断捨離プロジェクトにおすすめ

    子供のぬいぐるみの断捨離のやり方をお伝えします。シルバーウィークが始まりました。連休中に断捨離をがんばりたいと思っている人も多いことでしょう。時…

  5. 着るものがない

    できるだけ速く断捨離したい人へ。「捨てる」を高速化する7つのテクニック

    断捨離をスピードアップする7つのコツをお伝えします。私はわりと長い時間かけて物を減らしましたが、そんなちまちましたやり方ではなく、もっとさっさと断捨離し…

  6. 書類を捨てる

    ガラクタをためない暮らしへ。紙と書類の断捨離のコツ（2）

    アメリカのお片づけ支援サイト、フライレディから紙をためこない方法をお伝えしています。今回は、ジャンクメール（チラシ）、学校関係の紙、レシピや料理本です。…

  7. 文房具

    ボールペン1本生活をめざして。文房具を効果的に断捨離する7つのステップ。

    紙やペン、ノートなど文房具好きの私がどんなふうに文具を捨ててきたかお話します。子供のときから文具が好きで実家にも、こちらの家にも大量にありました。…

  8. 掃除する主婦

    片付けられない主婦がすぐに言う5つの言い訳とは？

    ママ友が断捨離をやっているらしいと聞き、興味をもったあなた。そういえば、結婚15年たち、最近、家の中に物が増えてきています。3日に1度は探しものをしてい…

  9. 汚部屋

    どうしていつもぐしゃぐしゃなのか？あなたの家が片付かない最大の理由はこれ

    家の中がガラクタだらけで、暮らしにくくなっている1番の原因をお伝えします。この原因さえ取り除けば、スッキリ空間を手に入れるのも夢ではありません。こんな家…

  10. お片付け

    どこから断捨離したらいいの？こんな場所や物からやれば効果てきめん

    最近、断捨離とかミニマリストとかよく聞くし、我が家もきれいにしたい。でもいったいどこから手をつけたらいいの？　何から捨てればいいのだ？こんな悩みをお持ち…

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  8. 引っ越し前に読んでおきたい断捨離ノウハウ：まとめ記事
  9. 狭い家で暮らす7つのメリット – コンパクトな暮らしを楽しむ…
  10. 服が多いのは本当に楽しいこと？　実は不便なだけかも

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  7. 台所

    2021.11.4

    シンプルに暮らすために仕組みを作るススメ。

    長年断捨離をやっている人は、わかるでしょうが、いったん不用品を大量に捨てても、以…

  8. 本を読んでいる若い女性

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