最近いただいた読者からの質問2つに回答します。

1）軽い認知症になってしまった母親に部屋を片付けてもらいたいです。筆子さんならどう対応しますか？

2）洗濯にはどんな洗剤を使っていますか？

両方とも、「返事はいらない」とあったので、ブログの記事での回答をご希望だと解釈しました。

では、まずお母さんに関する質問をされた、かずぽん55さんのメールを紹介します。

母親と同居することになった

件名：親との同居

かずぽん55さん、はじめまして。ご質問ありがとうございます。

私の母親も昭和8年生まれの86歳で、私の実家に一人暮らししています。

食事の支度ができないのなら、誰かが一緒に住んだほうがいいですね。まあ、認知症の程度にもよりますが、いまは、週に2,3度、様子を見に行かれているのでしょうか？

私ならどうするか、以下に順番に書きます。

認知症の母親にどう対応するか？

「もう、何もしないほうがいいのかなと思い始めています」と書かれているのですが、これ、どういう意味ですか？

もう同居はしないということなんでしょうか？

でも、認知症の親を一人でほっとくのは危ないですよ。これから寒くなると、ストーブの火の始末とか心配ですし、外出先から、家にちゃんと戻ってこられない、なんてことが起こるかもしれません。

この記事では、同居することに決めたとして、回答しますね。

1）認知症の人とのコミュニケーション方法を学ぶ

私は、認知症の人とまともに話をしたことがないため、まずは、どんなふうにコミュニケーションしたらいいのか調べます。

一番簡単なのは主治医に聞くことだと思うので、医者に、母親の状態や、対応の仕方に関してアドバイスを求めます。

つぎに、インターネットで、認知症の人とどうやって話をしたらいいのか、調べます。

たとえば、この記事には、認知症の人と話をするコツが10個のっています⇒Caregiver’s Guide to Understanding Dementia Behaviors | Family Caregiver Alliance

このリストから5つだけ紹介すると

・親の気持ちを尊重しながらやさしく話す
・邪魔になるもの（ラジオやテレビ）は消し、親の注意が自分に向くようにする
・自分の言いたいことを明確に話す（簡単な言葉と文章を用いて、ゆっくりはっきり話す）。
・相手には、簡単で答えることができる質問を1つずつする（イエス、ノーで答えられる質問がベスト）
・相手の回答を粘り強く待ち、言葉だけでなく、ボディアクションにも注意する

ほかにも同様のサイトや本はあると思うので、少しリサーチしてください。

認知症だからといって、何もかもすべてわからないわけではありません。

何を話しても、理解できない、と決めつけないほうがいいと思います。

2）自分の希望を明確にする

母親に伝えたいことや頼みたいことを整理して、自分の中で明確にします。

自分で自分がどうしたいのかわかっていないと、交渉できません。

私なら、母親に伝えたいことをいったん紙に書き出します。

そのさい、今の段階でどうしても譲れないことに絞るといいでしょう。

かずぽんさんのお母さんは、洋服やバッグを捨てたくないそうですが、もし捨てなくても、同居が可能なら、捨てるのは後回しにしてはどうでしょうか？

捨てないとスペースができない場合は、片付ける理由をちゃんと言えばわかってくれると思います。

お金の管理についても同様で、年金の範囲内で暮らすべき理由をお母さんに教えてあげてください。

これから介護費用が必要になるから、無駄遣いしてはいけないと言えば、わかってくれるんじゃないでしょうか？

必要ならクレジットカードの限度額を下げるとか、同居をきっかけに、お母さんのお金の管理はかずぽんさんがしてはどうでしょうか？

それができなくても、毎月補填するのをやめることはできます。

カードの引き落としができないと、遠からず、そのカードは使用できなくなるので、お金を使いたくても、手元にある分しか使えなくなります。

さみしくて、やたらとお金を使ってしまう人が多いので、同居を始めたら、お母さんのお金の使い方も変わるかもしれません。

3）自分の物の断捨離に専念する

同居人が認知症の親であろうと、タメコミアンの夫であろうと、まずは自分の物を徹底的に捨てるほうがいいと思います。

お母さんの家には、もうかずぽんさんの物はないと思います。

しかし、同居にあたって、所持品を持ち込みますよね？　それを最小限にしてはどうでしょうか？

そして、一緒に暮らし始めたあとも、シンプルライフを徹底すれば、お母さんも絶対影響を受けます。

4）1つずつ改善していく

お母さんの暮らし方を一気に何もかも変えようとせず、どうしてもやってほしいことだけを頼み、その他のことは、課題として、1つずつ解決するようにします。

「どうしたらいいのでしょうか？」という質問をされる人には、私はいつもこの記事を読むことをすすめています⇒この先どうしたらいいのかわからないと悩んだらこれを読んでください。

自分のゴール（こうあってほしいこと）と現状を明らかにして、間のギャップを1つずつ埋めていくやり方です。

私は、どんな問題にも、この方法を使っています。

それではかずぽんさん、お母さんと楽しい同居生活ができることを祈っています。

介護に関するほかの記事もどうぞ⇒親の介護でどん底生活。こんな時にポジティブになる方法。

次は洗剤について、キャンさんのご質問です。

洗濯マグちゃんは不経済でしょうか？

件名：洗濯洗剤について

筆子がいま使っている洗剤

キャンさん、はじめまして。ご質問ありがとうございます。

現在、洗剤は、カナダのメーカーの、Eco-Max Laundry Wash という洗剤を使っています。

プラントベースの洗剤で、一般の洗剤よりは、環境に負荷がかからない、サステナブルな商品です。

ホームページはこちら⇒Eco-Max

洗濯機を使うときは、この洗剤（リキッドタイプ）をほんのちょっぴり入れています。

カナダのアマゾンでは、3リットル入りのボトル（100ロード）が、12ドルちょっとです。

手洗いするときは石けんを使っています。石けんは トロントのThe Soapworks というメーカーのものです。

ホームページはこちら⇒The Soapworks – The Soapworks | Keeping you and your environment clean, since 1982!

洗濯マグちゃんという製品は知りませんでした、アマゾンで値段を調べたところ、2個セットで2250円でした。

ふつうの洗濯には2個必要らしいです。

300回使えて、2500円ならそんなに高くないと思います。環境に負荷がかからず、洗濯物がきれいになるならば。

ですが、レビューを読むと、評価はバラバラで、過酸化ナトリウムのほうがいい、と言っている人もいます。

いずれにしろ、一度自分で使ってみないとわからないんじゃないですか？

その家によって、出る洗濯物の種類も量も違いますから。それに、洗濯に求めているものも人によってさまざまです。

私の夫は、洗濯物から、「いい香り」（洗剤の合成香料の匂い）がしてこないと、「きれいになった」と、解釈しない人で、合成香料の匂いを嫌う私とは意見が対立しています。

洗濯マグちゃんのパッケージには、300回洗濯できて、1年間使用可能とありますね。

私は、現在、平均、週2回、洗濯をしており、年間、100回弱です。ですからこの商品は近場で売っていても、買いません。

洗濯に関する過去記事もどうぞ

服の数も、洗濯の回数も大幅に減らした理由：ミニマリストへの道（49）

洗濯物の量と洗濯の回数を減らす簡単な方法～服の数が少なくても大丈夫

日本人なら洗濯は毎日やると思うけど。31日で身につく片付け習慣（6）

家事も簡単、シンプルに～お酢を使ったエコ掃除と洗濯のアイデア10選

石けんについて⇒石けんシャンプーのコツを習得：私が湯シャンへ至るまで（6）

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親が認知症になるとあわててしまいますが、現実を受け入れるしかないですね。

たぶん、それが一番気持ちが楽になる方法だと思います。