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心理学
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あなたはなぜ不幸なのか？期待と現実のギャップが大きすぎると幸せから遠ざかる（TED）
今よりもっと幸せになりたい、と願っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Why we're unhappy（なぜ私たちは不幸なのか？…
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問題があるからこそ、人はクリエイティブになれる（TED）
ちょっとしたことに「問題」を感じて、イライラしてしまうあなたに、実はその「問題」はありがたいことなんだ、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトル…
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なぜ人はいろいろなものに依存してしまうのか？ 依存する原因を知って克服する。
買い物依存、ギャンブル依存、スマホ依存。この社会にはさまざまな依存症がありますが、原因はみな同じである、というTED-EDの動画を紹介します。買い物中毒…
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なぜ人は嫌なことを後回しにしてしまうのか？（TED）
仕事や片付けが停滞している人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Why we procrastinate（人が先延ばしする理由）、プレゼンターは …
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誰にでも創造性はある。自分はクリエイティブだと自信を持つ方法（TED)
思い込みを手放し、もっと自由に生きるのに参考になるTEDの動画を紹介します。デザイナーのデイヴィッド・ケリー（David Kelley)さんの、How …
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人は変わり続ける。未来の自分に対する心理：ダン・ギルバート（TED)
人生を良い方に変える参考になるTEDの動画を紹介します。心理学者のダン・ギルバート（Dan Gilbert）先生の、The psychology of your…
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我々は本当に自分で決めているのか？ダン・アリエリーに学ぶ、選択のミス（TED)
より意識的に賢い買い物をするのに参考になるTEDの動画を紹介します。今回は、TEDではすでに古典となっている、Dan Ariely（ダン・アリエリー）教…
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ギリギリにならないと家事や片付けができない3つの理由とその解決法。
汚部屋や汚屋敷を改善するヒントを書いています。今回は、「片付けなければ」と思いつつ、いつもギリギリにならないと、片付けに着手できない理由とその解決法をお…
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もう使わないとわかっているのに捨てられない物を捨てる5つのコツ。
断捨離をしていると、「これはもう使わない」と自分でわかっているのに、捨てられない物が出てきます。「でも、そのうち使えるよね」とつぶやいて、もとあったとこ…
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止まらない買い物を止める方法。ディドロ効果のワナを知れ。
バーゲンで何気なく買ったワンピース。そこで止まればいいのですが、服に合ったバッグや靴も必要だ、思ってしまい、買い物が止まらなくなる、なんてことありませんか？…
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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