幸せな人生

  1. 絵を描く手元

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    絵を描くことは、ものごとをよく見ること。(TED)

    紙に絵を描くと、周囲にある物や、まわりにいる人をじっくり見ることができ、相手と深いコミュニケーションが取れると伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは…

  2. 日の当たる野原

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    僕の幸せな人生の秘訣:サム・バーンズ(TED)

    ネガティブな考え方をしてしまう人を元気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、My philosophy for a happy life(幸…

  3. 読書する人

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    なぜ読書が重要なのか?:リタ・カーター(TED)

    読書、特にフィクションを読む重要性を伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why reading matters(なぜ読書は大事なのか?)…

  4. 花をつむ少女

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    幸せになりたいなら感謝しよう(TED)

    幸せになるコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Want to be happy? Be grateful (幸せになりたい? 感謝し…

  5. パソコンで勉強中の少女

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    遅く進めば、より前に進むことができる(TED)

    早い段階から1つのことを専門的に学んで専門家になろうとするより、幅広いことを体験しながら、ゆっくり進んだほうがいいと教えてくれるTEDのプレゼンを紹介。…

  6. 鏡を見る女性

    TEDの動画

    自分自身の親友になる技術(TED)

    自分が自分の親友になれば、もっと人生がうまくいくと伝えるTEDトークを紹介。自己嫌悪が強い人や、無駄に自分に厳しい人におすすめのプレゼンです。タイトルは…

  7. 砂時計

    TEDの動画

    時間管理の哲学~より有意義な人生にするために(TED)

    今年最後のTEDトークは、時間に関するものを選びました。タイトルは、The Philosophy of Time Management(時間管理の哲学)…

  8. 花をもつ少女

    ミニマルな日常

    手放して前に進む:野望ガラクタを手放したら、生活がいい方に変わった。

    シンプルライフを送っている読者のお便り紹介です。今回は、9月にいただいたお便りから、今年、大きく生活が変わった方お2人のメールをシェアします。内…

  9. 達成

    TEDの動画

    やる気のもと、ドーパミンについて知っておくべきこと(TED)

    人の行動を促すドーパミンについて説明しているTEDトークを紹介します。ドーパミンは、脳内にある化学物質で、私たちに、偉業を達成させると同時に、ときには薬…

  10. 口紅を塗る若い女性

    ミニマム思考

    もっと自分らしく自然体で生きるコツ。無理は禁物です。

    自然体で生きてみたい。こんなお便りをいただいたので、そうする方法をお伝えします。簡単ですよ。嘘をつかず、ありのままの自分でいればいいだけです。…

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