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ミニマリズムの参考書
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質のいい睡眠を取る6つのコツ（TED）
睡眠の質をあげたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、6 tips for better sleep（よりよい睡眠のための6つのコツ）。…
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悲観するな！ 年を取ることを冒険だと思って楽しもう（TED）
年を取ることをゆううつに感じている人をを元気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why we should embrace aging a…
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脳の働きをよくする7つの秘訣（TED）～知的生産性をあげたいあなたへ。
生産性をあげたい人、もっと脳を活用したい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、Flex your cortex -- 7 secrets …
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生産性をあげる意外な秘訣（TED）
生産性をあげたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Unexpected Key to Boosting Your Produc…
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自信を失わせる3つの習慣とその落とし穴にはまらない方法（TED）
もっと自信を持ちたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、3 habits that kill your confidence（自信を殺す…
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自信喪失から立ち直るには？（TED）
自信がなくて一歩踏み出せない人に勇気を与えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Freedom from Self-Doubt （自信喪失からの…
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いい人生を送る秘訣は思ったよりシンプル。不用品を捨てればいい（TED）
不用品を捨てるメリットを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The key to a good life is simple and cl…
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なぜセルフ・エフィカシー（自己効力感）が重要なのか？（TED）
自己効力感（self efficacy セルフ・エフィカシー）を高める方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why Self-Effi…
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脳をストレスから守る方法（TED）
最近、頭がよく働かない、集中できない、暗いことばかり考えてしまう。そんなふうに感じている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to…
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相手の視点をもつことは、共感することより重要です（TED）
コミュニケーション能力をアップしたい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why Perspective Beats Empathy to…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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