ミニマリズムの参考書

  1. クリエイティブ・シンキング

    創造性：目まぐるしい変化に対応するにはスローな思考が必要（TED）

    よりクリエイティブになる方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Creativity: Fast Changes require Slo…

  2. 子供を抱いたスーツを着た女性

    長いブランクのあと、仕事に復帰する方法（TED）

    仕事に復帰したい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to get back to work after a career bre…

  3. 的を得た図

    完璧主義～決して満足できない気持ちとの戦い（TED)

    完璧主義に関するTEDトークを紹介します。いろいろなことに対して、期待値をあげてしまう人におすすめのプレゼンです。タイトルは、Perfectionism…

  4. 深呼吸

    呼吸～5分で人生が変わります（TED）

    呼吸・瞑想に関するTEDの動画を紹介します。ストレスが多い人におすすめです。タイトルは、Breath -- five minutes can c…

  5. 鏡を見ている女性

    職場に自分をまるごと持ち込もう（TED）

    職場などで、本当の自分を出せずにストレスをためている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why You Should Bring You…

  6. ランニングしている若い女性

    運動が学校を変える～運動が認知に及ぼす影響（TED ）

    先週紹介した、より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）で、運動のメリットを説明している箇所で、名前があげられていた医学博士のジョン・レイティ（John J. …

  7. 幸せそうな人

    より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）

    幸せに暮らす秘訣を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Ten Keys to Happier Living （より幸せな生活への1…

  8. 本を整えている女性

    ガラクタがもたらす本当の代償（TED）

    不用品を捨てることに、意義を見いだせない人や、断捨離停滞中の人ににおすすめのプレゼンを紹介します。タイトルは、The Real Cost of Clut…

  9. ファイティングポーズ

    バリアをこわして、限界に屈しない方法（TED）

    今年は壁を超えたい、そんな人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to break down barriers and not ac…

  10. 窓の外を見る女性

    どのように物事を見るかがすべて（TED）

    問題解決に役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、Perspective is everything（見方がすべて）すぐれた広告マンである、…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,838人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. やってもムダ…と思ったときに読みたい：続く片付けの秘訣
  2. 変化がこわいのはなぜ？脳の反応とその対処法（TED）
  3. 手放して気づいた本当に大事なもの：片付けが変えた4つの暮らし…
  4. お金も時間もなくていい：シンプルライフは今の暮らしから始めら…
  5. 着る服がないと思ったら：今ある服の活かし方5選
  6. 片付けてもすぐ元通り？リバウンドを招く7つの落とし穴
  7. 子どものものを減らすには？無理なくできる片付け習慣の作り方
  8. モーニングページだけじゃない：『ずっとやりたかったことを、や…
  9. 読み書きが苦手だった少年が語る、成長マインドセット（TED）…
  10. 持ちすぎに気づいた私～読者が語るものとの付き合い方
今日のおすすめ記事
  1. 絵を描く道具

    2024.01.16

    勉強や仕事のせいで物が増えてしまう状況にどう対応す…

    返信希望の読者のメールにこの記事で返信します。「学習や仕事上モノが増える…

  2. ブレスレット

    2015.05.1

    アクセサリーはピアスだけ、3組持っています～カジュ…

    ミニマリストの持ち物リスト、今回はアクセサリーです。私のファッションは、超カジュ…

  3. ロジカルに考える。

    2017.04.23

    論理的かつ批判的に考える7つの方法。ロジカルシンキ…

    どうしたら感情的になりすぎず、論理的に考えることができるようになるのか、その方法…

  4. 荷物

    2016.10.22

    なぜまだ使える物を捨てるの？と家族に聞かれたら答え…

    片付けをしていたら、「どうして、まだ使える物を捨てるの？」と家族に聞かれた。こん…

  5. 古いカセットテープなど

    2023.06.28

    物が多すぎて片付かない問題の解決法：不用品を捨てる…

    収納スペースがあまりなく、物も多くて散らかりがちな問題の解決法、後編です。…

  6. 春の野菜

    2022.05.17

    たっぷりあるマインドになるおすすめの練習法6つ～も…

    この世界にはいろいろなものが十分すぎるほどあるんだ、と考える「たっぷりあるマイン…

  7. タイプをする手

    2019.12.10

    片付けに関係のない質問特集：母親のこと、筆子の服に…

    最近いただいたメールの中から、物を捨てる話に関係のない質問2つに回答します。…

  8. じゃがいも

    2022.06.27

    効率性のパラドックス～非効率であることが、重要なと…

    効率を追い求めすぎる問題を伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、T…

  9. 絵日記

    2016.03.8

    人が先延ばしする4つの理由とその対策

    なぜ人はいろいろなことを先延ばししてしまうのか、その4つの理由と、先延ばし体質を…

  10. 服を持つ女。

    2016.10.2

    もう汚部屋にならない。床の上に服を散らかさない6つ…

    女性の汚部屋の最初の兆候は、床の上に散らばる服だと思います。私の娘の部屋も、かつ…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP