ミニマリズムの参考書

  1. 宿題している人

    先延ばしをしてしまう本当の理由はこれだ（TED）。

    先延ばし（procrastination、プロクラスティネーション）に関して洞察を与えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Here's the…

  2. Duolingoのアプリ

    勉強をSNSのようにくせにする方法（TED）

    習慣づけの参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Make Learning as Addictive as Social Med…

  3. 携帯電話を持っている手

    ティーンエイジャーが語るスマホ依存の問題（TED）

    スマホ依存の問題について、端的に語っている6分半のTEDトークを紹介します。なんとなくスマホを使って、なんとなく時間を無駄にしている人におすすめです。タ…

  4. 寝床でスマホを使う女性

    悪習慣を断つのはどうしてこんなに難しいのか？（TED）

    悪い習慣を手放す方法を教えてくれるTED-EDの動画を紹介します。タイトルは、Why is it so hard to break a bad habi…

  5. 歩いている足元

    目標を達成したいなら、それに集中しないこと（TED）

    目標を達成したいコツを知りたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、If you want to achieve your goals, …

  6. 深呼吸している女性

    脳科学者が伝える心配を鎮める方法（TED）

    心配性の人が楽になれる方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Calm Your Anxiety, From a Neur…

  7. 本を読んでいる人

    ブレインハック：脳科学が教える早く学ぶ6つの秘訣（TED）

    いろいろなことをもっと効果的に学びたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Brain Hack: 6 secrets to learni…

  8. 布の手提げを持つ女性

    1つだけ減らしてみる：ゴミのない暮らし（TED）

    久しぶりに、ゼロウエイストなライフスタイルを勧めるのTEDトークを紹介します。タイトルは、One Less Thing: Living Without …

  9. 考え事をしている若い女性

    行動経済学を実生活の課題に応用する（TED）

    意思決定をするとき活用できる行動経済学の知識を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Applying behavioral economic…

  10. ポーカー

    ポーカーのチャンピオンが教える意思決定の3つの秘訣（TED)

    意思決定が苦手な人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、3 lessons on decision-making from a poker …

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

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文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
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筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
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「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

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  10. ティッシュペーパー

    2018.11.3

    今ある物を使い切る具体的な方法。

    物がたくさんあるけれど、捨てるのはもったいなくてできない。できるだけ使って数を減…

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